Kako vidimo svetovne oblike, za katere smo se odločili, da so - in izmenjava prepričljivih izkušenj lahko oblikuje način, kako ravnamo drug z drugim, na bolje. To je močna perspektiva
Spominjam se, da sem med svojim prvoletnim koledarskim letom hodil v sterilno pisarno svojega psihiatra, pripravljen razkriti svoj skrivni dolgoletni boj s simptomi resne motnje prehranjevanja in obsesivno-kompulzivne motnje (OCD).
Počutil sem se, kot da bi se zadušil v čakalnici, še vedno tako zaskrbljen zaradi ranljivosti in iskanja pomoči
Nisem povedal svojim staršem, družinskim članom ali prijateljem. To so bili prvi ljudje, ki so vedeli, skozi kaj grem. Komaj bi lahko artikuliral svoje izkušnje, ker me je zajel notranji monolog sramu in dvoma.
Ne glede na to sem se izzval in iskal podporo v šolskem svetovalnem centru, ker je moje življenje postalo resnično neobvladljivo. V kampusu sem bil izoliran od prijateljev, komaj sem jedel in nenehno telovadil, izčrpaval pa me je lastno sovraštvo, depresija in strah.
Bil sem pripravljen nadaljevati svoje življenje in prav tako smiselno zamenjujem diagnoze, ki sem jih prej dobival od strokovnjakov.
Vendar je moj skok vere dočakal razbijajoč občutek razočaranja
Ko sem poskušal dobiti zdravljenje teh bolezni, so me zavajali strokovnjaki za duševno zdravje, ki sem jim zaupala nego.
Moja motnja hranjenja je bila diagnosticirana kot motnja prilagajanja. Moje razpoloženje, neposreden rezultat podhranjenosti, je zmotilo resno kemično neravnovesje - bipolarna motnja - in reakcija na stresno življenjsko spremembo.
Moj OCD je z izjemno obsedenostjo nad čistočo in prisili, da obvladam svoje strahove pred smrtjo, postal paranoična osebnostna motnja.
Odprl bi se o nekaterih največjih skrivnostih v svojem življenju, ki bi jih bilo mogoče imenovati samo paranoične in neustrezne. Ne predstavljam si številnih drugih scenarijev, ki bi se počutili kot izdaja.
Kljub temu, da so simptomi katere od teh diagnoz težko pokazali, strokovnjaki, s katerimi sem sodeloval, niso imeli težav z nalepkami na etiketah, ki so le blago povezane s svojimi resničnimi težavami
In nihče ni imel težav, da bi izdal recepte - Abilify in druge antipsihotike - za težave, ki jih nisem imel, vse med tem, ko sta me motila prehranjevalna motnja in OCD.
Strokovnjaki za duševno zdravje ne vedo, kako diagnosticirati temnopolte
Proces večkratnega napačnega diagnosticiranja je frustrirajoč in zastrašujoč, vendar črnci niso redki.
Tudi ko jasno pokažemo znake slabega duševnega zdravja ali določene duševne bolezni, je naše duševno zdravje še naprej napačno razumljeno - s smrtnimi posledicami.
Rasna napačna diagnoza ni nedavni pojav. Dolgoletna tradicija temnopoltih ne izpolnjuje potreb duševnega zdravja
Črne moške že desetletja napačno diagnosticirajo in pretirano diagnosticirajo s shizofrenijo, saj se njihova čustva berejo kot psihotična.
Črni najstniki imajo 50 odstotkov večjo verjetnost, da njihovi beli vrstniki kažejo znake bulimije, vendar se diagnosticirajo bistveno manj, tudi če imajo enake simptome.
Črne matere imajo večje tveganje za poporodno depresijo, vendar je manj verjetno, da bodo deležne zdravljenja.
Čeprav so bili moji simptomi za obe bolezni standardni, so mi diagnoze zameglile Črnino.
Nisem tanka, premožna bela ženska, ki si jo mnogi beli strokovnjaki za duševno zdravje predstavljajo, ko mislijo na nekoga z motnjo hranjenja. Črnci redko veljajo za demografsko, ki se ukvarja z OCD. Naše izkušnje so pozabljene ali prezrte.
Črnci, ki se ukvarjajo z duševnimi boleznimi, zlasti tistimi, ki stereotipno ne ustrezajo, so to resne ovire našega zdravstvenega stanja
Kar se mene tiče, je bila moja motnja hranjenja aktivna več kot pet let. Moj OCD se je stopnjeval do točke, ko se dobesedno nisem mogel dotakniti gumbov vrat, gumbov dvigal ali lastnega obraza.
Šele ko sem začel sodelovati s terapevtom barve, sem dobil diagnozo, ki mi je rešila življenje in me spravila na zdravljenje.
Vendar še zdaleč nisem edina oseba, ki jo je sistem duševnega zdravja pokvaril.
Dejstva so osupljiva. Črnci imajo 20 odstotkov večjo verjetnost, da bodo imeli težave z duševnim zdravjem v primerjavi s preostalim prebivalstvom.
Črni otroci, mlajši od 13 let, imajo dvakrat večjo verjetnost, da bodo umrli zaradi samomora v primerjavi z njihovimi belimi vrstniki. Črni najstniki tudi bolj verjetno poskušajo samomor kot beli najstniki.
Ker težave s področja duševnega zdravja na črno prizadenejo črnci, je treba storiti več, da bomo dobili potrebno zdravljenje. Zaslužimo si, da bomo svoje potrebe po duševnem zdravju obravnavali natančno in resno.
Očitno je del rešitve usposabljanje strokovnjakov za duševno zdravje o tem, kako se spoprijeti s črno duševno boleznijo. Poleg tega je treba najeti več črnih strokovnjakov za duševno zdravje, za katere je manj verjetno, da bodo zmotili čustva zaradi psihiatričnih motenj.
Kaj lahko poleg sprememb na samem psihiatričnem področju storijo, da se bolniki v črni opolnomočijo ob soočanju s to medicinsko proti črnino?
Da bi se zaščitili pred rasno napačno diagnozo, morajo črni bolniki zahtevati več od naših zdravnikov.
Kot črnolaska, še posebej zgodaj v ozdravitvi, nisem nikoli čutila, da bi lahko od ponudnikov zahtevala več kot goli minimum.
Nikoli nisem zasliševal zdravnikov, ko so me vrgli pred sestanke. Nikoli nisem zahteval, da mi odgovorijo na vprašanja ali se zavzamejo zase, če bi zdravnik povedal, da se mi zdi problematično.
Želel sem biti "lahek" pacient in ne rolati čolna.
Vendar, ko mojih ponudnikov ne odgovarjam, bodo svoje zanemarjanje in anti-črno vedenje še naprej ponavljali na druge. Jaz in drugi črnci imamo prav tako pravico, da se počutimo enako spoštovane in negovane kot vsi drugi.
Dovoljeni smo, da sprašujemo o zdravilih in zahtevamo, da se opravijo testi. Od naših ponudnikov in izvajalcev lahko dvomimo o - proti črni retoriki - in poročamo o njih. Še naprej moramo navajati, kaj potrebujemo, in postavljati vprašanja v zvezi z našo oskrbo.
Odgovarjanje naših ponudnikov je pri različnih ljudeh videti drugače
Za mnoge, še posebej debele črnce, to zdravnike nenehno prosi, naj se preizkusijo glede zdravstvenih težav v primerjavi z običajno domnevo, da se simptomi pripisujejo teži.
Za druge lahko to pomeni, da morajo zdravniki dokumentirati in utemeljiti, če zavrnejo zdravniško testiranje ali napotnice, zlasti za nerešena zdravstvena vprašanja.
To lahko pomeni zamenjavo izvajalcev večkrat ali preizkus kombinacije zdravljenja zunaj zahodne medicine.
Za vse črnce, ki jih naša trenutna skrb za duševno zdravje nenehno razočara, pomeni zavrnitev poravnave ali ogrožanja naše oskrbe v korist zdravnikov, ki jim je treba bolje.
Črnci si zaslužijo, da se dobro počutijo. Črnci si zaslužijo dobro. Zdravniška skupnost mora ugotoviti, kako razumeti, diagnosticirati in zdraviti naše potrebe po duševnem zdravju
Prednost dajte svojemu duševnemu zdravju, kot nam je pomembno - ker to počnemo.
Gloria Oladipo je črnka in samostojna pisateljica, ki se ukvarja z raso, duševnim zdravjem, spolom, umetnostjo in drugimi temami. Več njenih smešnih misli in resnih mnenj si lahko preberete na Twitterju.
