Kanabidiol (CBD) je eden glavnih kanabinoidov, ki jih najdemo v rastlini konoplje. Za razliko od dobro znanega kanabinoida tetrahidrokanabinola (THC) je CBD nepsihoaktiven, kar pomeni, da se ne boste počutili "visoko".
Kanabinoidi vplivajo na vaš endokanabinoidni sistem, ki deluje v enakomernem stanju telesa ali homeostazi. Ko telo zboli zaradi vnetja ali bolezni, lahko CBD spodbudi vaš endokanabinoidni sistem, da opravlja svoje naloge kot regulator telesa.
CBD je v zadnjem času vse bolj buten, pojavlja se v izdelkih, kot so olja, salve, gumi in losjoni. Označeno je kot snov, ki lahko pozitivno vpliva na stanja, kot so tesnoba, kronična bolečina in celo srčne bolezni.
Medtem ko nekatere raziskave in anekdotični dokazi kažejo, da ima CBD lahko koristi za zdravje, je resničnost, da so raziskave o CBD še vedno v povojih - veliko tega ne vemo.
Poleg tega CBD izdelkov brez recepta trenutno ne ureja Uprava za hrano in zdravila (FDA). Edini pogoj, ki ga je CBD odobril za zdravljenje, je epilepsija v obliki zdravila Epidiolex.
Ali bi morali glede na te pripombe poskusiti s CBD, če je vaš cilj zdravljenje ali preprečevanje bolezni srca? Preberite dalje, če želite izvedeti, kaj pravi raziskava.
Kaj pravi raziskava o CBD-ju in boleznih srca
CBD-jeve protivnetne in antioksidativne lastnosti lahko zmanjšajo dejavnike tveganja, ki lahko privedejo do bolezni srca, kot je visok krvni tlak. Morda bo lahko tudi zmanjšalo tveganje za povezana stanja, kot je možganska kap.
Visok krvni pritisk
Visok krvni tlak je vodilni dejavnik tveganja za hipertenzivne bolezni srca. Vaš krvni tlak se lahko pod stresom dvigne, vendar nekatere raziskave kažejo, da lahko odmerek CBD-ja to zniža.
V raziskavi iz leta 2009 so bile podgane izpostavljene stresnim razmeram, ki so povzročile zvišanje krvnega tlaka in srčnega utripa. Odmerek CBD je znižal njihov krvni tlak in srčni utrip.
V raziskavi iz leta 2017 so zdravi človeški prostovoljci bili izpostavljeni stresu in jim nato dali odmerek CBD-ja. CBD je znižal njihov krvni tlak v primerjavi s prostovoljci, ki so prejemali placebo.
Čeprav je za zanesljivo potrditev potrebnih več raziskav, je CBD lahko koristen pri zniževanju krvnega tlaka in srčnega utripa pod stresom.
Vendar pa je pregled v letu 2017 s 25 raziskavami ugotovil, da ni dokazov, da CBD daje podobne rezultate pod stresnimi pogoji. Preden začnete uporabljati CBD, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate visok krvni tlak.
Stroka
Srčne bolezni povečujejo tveganje za možgansko kap. Ishemična kap se zgodi, ko krvni strdek blokira pretok krvi v možgane. Krči žile v možganih lahko tudi razpoči, kar povzroči hemoragično možgansko kap.
Pregled v letu 2010 je ugotovil, da lahko CBD pomaga zaščititi bolnike s kapjo pred poškodbami možganov in celo pomaga pri okrevanju s povečanjem možganske funkcije.
Pregled leta 2017 je tudi ugotovil, da CBD poveča možganski pretok krvi med možgansko kapjo. Pomembno pa je omeniti, da so bili ti pregledi osredotočeni na študije na živalih. Potrebnih je več raziskav, da se ugotovi, ali te ugotovitve veljajo tudi za ljudi.
Kako uporabljati CBD
CBD je na voljo v različnih oblikah, kot so jedilna olja, olja in tinkture ter kožne kreme. Jemanje CBD-ja sublingvalno ali pa ga postavite pod jezik, je preprost način, kako ga zaužiti.
Podjezični izdelki so varnejši kot nekatere druge oblike zaužitja CBD-ja, kot je vaping. Prav tako dajejo hitrejše in močnejše rezultate kot aktualni ali užitni izdelki.
Ker FDA ne ureja izdelkov OTC CBD, je izjemno pomembno, da pred nakupom ali jemanjem opravite raziskave. Preden poskusite s CBD, se morate pogovoriti tudi s svojim zdravnikom.
Kupite svoj izdelek od uglednega vira, ki prodaja organsko, brez GSO CBD. Morda se boste želeli pozanimati pri lokalnem farmacevtu in preveriti, ali imajo priporočilo za preverjanje izdelka. Če ne, poiščite izdelek, ki ga je neodvisno preizkusila tretja oseba. Te informacije bi morale biti na voljo na spletnem mestu ali embalaži izdelka.
Testiranje drugih proizvajalcev vam bo pomagalo zagotoviti, da je izdelek, ki ga jemljete, natančno označen. To je pomembno, saj je po raziskavi iz leta 2017 le približno 31 odstotkov izdelkov natančno označenih glede na koncentracijo CBD. In morda so napačno označeni glede drugih kanabinoidov, kot je THC.
Vedno začnite z majhnim odmerkom CBD-ja, če se odločite, da ga poskusite. Potem, če se odločite za zvišanje, dodajte odmerek počasi. Dobro pravilo je, da poskusite zelo majhen odmerek pri prvem jemanju CBD-ja ali pri prehodu na nov CBD-izdelek. Odmerek povečajte za največ 5 do 10 miligramov naenkrat - dokler ne boste imeli negativnih stranskih učinkov.
Neželeni učinki in varnostni problemi CBD
Raziskovalci poročajo, da ima CBD le malo možnih stranskih učinkov, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa navaja, da ima CBD "dober varnostni profil." Ne povzroča zasvojenosti in s CBD-jem ne morete predozirati. Če želite preizkusiti CBD, morate upoštevati še nekaj pomembnih stvari.
Možni neželeni učinki
- utrujenost
- driska
- spremembe apetita
- spremembe teže
CBD bi lahko sodeloval z drugimi zdravili. To je zato, ker lahko CBD moti nekatere jetrne encime. Ta poseg lahko prepreči, da bi jetra presnavljala druga zdravila ali snovi, kar bi povzročilo večje koncentracije le-teh v vašem sistemu. Zato je pomembno, da se pred jemanjem CBD pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih interakcijah z zdravili.
CBD lahko poveča vaše tveganje za toksičnost jeter. Nedavna študija je vzbudila zaskrbljenost zaradi možnosti CBD za poškodbe jeter. Raziskovalci predlagajo, da CBD vpliva na jetra na podoben način kot alkohol, nekatera zdravila in celo nekatera prehranska dopolnila.
Preden poskusite s CBD, se posvetujte s svojim zdravnikom
Če razmišljate o poskusu CBD-ja, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Vprašajte jih o odmerjanju, ki je primeren za vaše specifične simptome in stanja. Bodite prepričani, da razpravljate o vseh svojih zdravilih, vključno z dodatki ali OTC pripomočki.
Čeprav raziskave CBD-ja in bolezni srca kažejo obljubljajoče, je treba narediti več raziskav, da bodo znanstveniki razumeli koristi CBD-ja za različna stanja. CBD ni zdravilo za srčne bolezni.
Ali je CBD zakonit? Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD iz marihuane so na zvezni ravni nezakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone države in zakone kjer koli potujte. Ne pozabite, da izdelki brez recepta CBD niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
Jennifer Chesak je medicinska novinarka več nacionalnih publikacij, inštruktorica pisanja in samostojna urednica knjig. Magistrica znanosti iz novinarstva si je prislužila pri Northwestern's Medill. Je tudi glavna urednica literarne revije Shift. Jennifer živi v Nashvillu, toda prihaja iz Severne Dakote, in ko v knjigo ne piše ali zapiči nosu, ponavadi vodi poti ali se sprehaja po svojem vrtu. Spremljajte jo na Instagramu ali Twitterju.
