Nosečnost prinese nekaj velikih sprememb v vašem življenju in telesu. Medtem ko se večina utripa od upanja, navdušuje, vendar se lahko počutiš toliko stvari hkrati.
Izkušnja z rojstvom otroka pa pogosto pomeni, da vsaka nepričakovana bolečina ali nov simptom prinese s seboj vprašanja in pomisleke, ki so se mnogi osredotočili na "ali je to normalno?"
Dodani kilogrami, prebavne kolcanje (milo rečeno) in druge fizične spremembe, ki prihajajo skupaj z novim življenjem, lahko povzročijo bolečino na vaši strani.
Bolečine na desni strani med nosečnostjo ponavadi ne skrbijo. Ta bolečina se lahko zgodi iz več pogostih razlogov, ki jih običajno enostavno obvladujemo in začasno.
Vendar pa so včasih stranske bolečine v nosečnosti lahko znak nečesa resnejšega. Morda boste potrebovali zdravniško pomoč. Tukaj je treba iskati, če imate med nosečnostjo bolečine v desnem boku.
Pogosti vzroki za bolečino na desni strani med nosečnostjo
Napetost mišic
Ko se bo vaše telo prilagajalo rastočemu kupu veselja (in rastočih prsi, stopal in rasti vsega), boste težje. Povprečni prirast od 25 do 35 kilogramov je med nosečnostjo normalen za večino žensk.
Za rast in hranjenje zdravega otroka potrebujete to nosečnostno težo. Toda dodana teža lahko olajša naključno poteg mišice. To je najpogostejše v drugem in tretjem trimesečju.
Dodana teža in preveč poševnosti med poskusom udobnega položaja za novo obliko ali dvigovanje malčka ali kaj drugega težkega lahko povzroči bolečino v desni strani.
Morda boste čutili bolečino zaradi mišičnega zvijanja ali obremenitve v boku. Bolečina v hrbtu se lahko včasih razširi in povzroči bolečino v vaši sredini do spodnje desne strani.
Bolečine v okroglem ligamentu
Med nosečnostjo se maternica (maternica) med odraščanjem razširi kot balon. Okrogli ligamenti so kot vrvi, ki pomagajo držati maternico na mestu. Postanejo mehkejši in se raztezajo, ko se vam maternica poveča.
Včasih se okrogli ligamenti razdražijo ali preveč zategnejo. To lahko pogosto povzroči bolečino na spodnji desni strani. Lahko čutite ostro bolečino ali dolgočasno bolečino. To se običajno zgodi v drugem trimesečju, ko se teža otroka in amnijske tekočine povečujeta.
Mogoče vas boli okrogla ligamentna bolečina, ko zjutraj vstanete iz postelje ali ko se prehitro premikate. Tudi močan kašelj ali kihanje lahko povzroči bolečine v ligamentu.
Običajno lahko to bolečino na desni strani olajšate tako, da stopite v bolj udoben položaj. Pripomorejo tudi nežni raztezki, počasi premikanje in upogibanje bokov.
Prebavni vzroki
Plin, zaprtje in napihnjenost so pogosti v nosečnosti. Kakšna sreča! Kot ste verjetno že doživeli, lahko povzročijo tudi bolečine na desni strani.
Raven hormona navzgor in navzdol v nosečnosti vpliva na neprijetne prebavne težave. Hormonske spremembe so še posebej pogoste v prvem in drugem trimesečju.
Pozneje v nosečnosti ravni hormonov morda nimajo takega učinka. Vendar lahko v tretjem trimesečju povečanje telesne mase pritiska na vaš prebavni trakt (želodec in črevesje). Skupaj z zgago lahko to povzroči tudi stiskanje in ostre, vbodne bolečine v želodcu ali boku.
Lajšanje napihnjenosti in bolečine opustite tako, da pijete veliko vode in dodate več vlaknin v svojo prehrano. Živila, bogata z vlakninami, vključujejo:
- sveže ali zamrznjeno sadje in zelenjava
- polnozrnat kruh in testenine
- leča
- rjavi riž
- ječmen
Izogibajte se tudi hrani, ki povzroča stiskanje, kot so:
- mleko in druga mlečna hrana
- ocvrta hrana
- umetna sladila
- fižol
- cvetača
- brokoli
Kontrakcije Braxtona-Hicksa
Braxton-Hicks so "lažne" kontrakcije - nekako kot vaja, ko se zgodi resnična stvar. Ponavadi se zgodijo v vašem tretjem trimesečju, lahko pa se zgodijo tudi prej v nosečnosti.
Braxton-Hicks se počuti kot zategovanje ali krči v predelu spodnjega želodca. Lahko se počutijo nekoliko kot menstrualni krči. Ta krčenja običajno niso boleča, vendar krč lahko povzroči bolečino na desni strani.
Za razliko od resničnih krčenja dela, Braxton Hicks:
- se lahko ustavi, če spremenite položaj ali se premaknete
- ne zbližaj se skupaj
- s časom se ne okrepi
Krči
Krči se ne zdijo pošteni, kadar očitno nimate menstruacije. (Ali naj v teh mesecih ne bi v celoti izkoristili koristi brezčasnega življenja?) Vendar je lahko nelagodje zaradi krčev običajni del nosečnosti. Krči lahko včasih povzročijo bolečine v desni strani spodnjega do srednjega želodca.
V prvem in drugem trimesečju lahko včasih pride do krčev, ko se razteza maternica. V tretjem trimesečju so lahko krči, ki jih povzročajo mišice in ligamenti, okrog želodca in prepone.
Spolni odnosi v drugem in tretjem trimesečju lahko sprožijo tudi krčne bolečine. Kakršna koli krča lahko povzroči bolečine ali vbodne bolečine. Krči običajno minejo sami od sebe.
Resnejši vzroki bolečine v desni strani v nosečnosti
Zunajmaternična nosečnost
V zunajmaternični nosečnosti oplojeno jajčece začne rasti zunaj maternice. Zdrava, normalna nosečnost se lahko zgodi le v maternici. Zunajmaternična nosečnost je lahko škodljiva za vaše zdravje.
To stanje lahko povzroči hude bolečine na desni strani in krče že zgodaj v nosečnosti in morda še preden se zavedate, da ste noseči. Verjetno imate tudi druge simptome, kot so:
- ostre bolečine v želodcu
- lahka ali močna krvavitev
- rdeča ali rjava krvavitev
Zdravnika takoj obvestite, če imate katerega od teh simptomov. Včasih je treba zunajmaternično nosečnost odstraniti, preden povzroči škodo na telesu. Po zunajmaternični nosečnosti lahko nadaljujete z normalno nosečnostjo.
Splav
Močne bolečine na desni strani spodnjega želodca in drugi simptomi lahko pomenijo, da imate splav. Če imate katerega od teh simptomov, se nemudoma posvetujte z zdravnikom:
- pege, rdeče krvavitve ali strdki
- hude bolečine ali krči v spodnjem želodcu
- bolečine v spodnjem delu hrbta
Najverjetneje imate splav v prvem trimesečju. Včasih se lahko zgodijo, preden sploh veste, da ste noseči. Splavi so pogosti - do 15 odstotkov žensk, ki vedo, da so noseče, splava - in jih običajno ni mogoče preprečiti.
Pomembno je, da poiščite podporo po splavu, saj je povsem normalno imeti občutke žalosti in izgube. Poiščite pomoč prijateljev in družine ali se posvetujte z zdravnikom o lokalnih ali spletnih podpornih skupinah ali svetovanju.
Apendicitis
Apendicitis - okužba ali vnetje v dodatku - se zgodi pri približno 0,05 odstotka nosečnic. Čeprav v nosečnosti to ni običajno, se morda ne zavedate, da imate apendicitis, ker se lahko nekateri simptomi počutijo kot drugi simptomi nosečnosti.
To je lahko nevarno, ker lahko okuženi dodatek nabrekne in razpoči, če ga ne zdravimo. Razpokani dodatek lahko v telesu širi škodljive strupe. Apendicitis lahko dobite kadar koli v nosečnosti.
Apendicitis običajno povzroči bolečino v spodnjem desnem boku. Lahko čutite ostro bolečino ali dolgočasno bolečino. Imate lahko tudi druge klasične simptome, kot so:
- želodčne bolečine okoli predelu trebuha
- slabost
- bruhanje
- izguba apetita
- vročina
Med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimesečju, imate lahko manj pogoste simptome apendicitisa:
- sredina do zgornja desna bolečina
- zgaga
- ganljivost
- driska
- utrujenost
Takoj obvestite svojega zdravnika, če imate katerega od teh simptomov.
Žolčni kamni
Med nosečnostjo se lahko vaš žolčnik izmuzne. Vreča v obliki hruške je na zgornji desni strani trebuha. Pomaga pri prebavi maščob iz hrane, ki jo jeste. Včasih lahko tekočina v njem - žolč tvori trde kamne.
Žolčni kamni so pogostejši, ko ste noseči, ker se vaš prebavni sistem upočasni. Tvoje tveganje narašča več nosečnosti. Žolčni kamni se lahko pojavijo kadar koli med nosečnostjo.
Simptomi žolčnih kamnov vključujejo:
- bolečina v zgornjem desnem boku
- slabost
- bruhanje
- izguba apetita
- vročina
Zdravnika obvestite, če imate katerega od teh simptomov. Včasih lahko žolčni kamni minejo sami. Izogibanje vseh maščobnih in ocvrtih živil lahko pomaga zaustaviti vaše simptome.
Preeklampsija
Preeklampsija je stanje, povezano z nosečnostjo. To stanje ima številne učinke, vključno z visokim krvnim tlakom.
Skoraj 5 do 8 odstotkov nosečnic dobi preeklampsijo ali povezane hipertenzivne motnje. Najpogosteje se pojavi v drugem in tretjem trimesečju.
Preeklampsija lahko poviša krvni tlak na nevarne ravni. To lahko ogrozi možgansko kap. Prav tako lahko poškoduje jetra, ledvice ali pljuča.
Če imate preeklampsijo, lahko pride do bolečin v zgornjem desnem boku, običajno tik pod rebri. Takoj obvestite svojega zdravnika, če imate kakršne koli simptome preeklampsije:
- glavoboli
- zamegljen vid
- občutljivost na svetlo svetlobo
- slabost
- bruhanje
- utrujenost
- oteklina (zlasti v nogah)
- kratka sapa
- enostavno modrice
- malo uriniranja
Zdravljenja bolečine na desni strani v nosečnosti
Bolečine na desni strani, ki jih povzročajo mišične ali ligamentne napetosti, lahko običajno ublažimo z domačimi terapijami. Bolečina, ki jo povzroča stiskanje, se lahko izboljša, če pazite, kaj jeste.
Olajšajte bolečine v mišicah, vnete ligamente in krče:
- spreminjanje položaja
- ležati
- hoja ali gibanje
- z uporabo steklenice s toplo vodo ali toplotnimi blazinicami
- toplo kopel
- masaže
- jemanje zdravil proti bolečinam brez recepta
Kdaj poiskati pomoč
Večina bolečin v mišicah in ligamentih bo sčasoma minila brez zdravljenja. Poglejte zdravnika, če:
- bolečina v vaši strani je stalna ali huda
- bolečine v boku so ponoči ali ko ležite
- imate na območju oteklino ali pordelost
Resnejši vzroki bolečine v desni strani med nosečnostjo lahko povzročijo tudi druge simptome. To so lahko znaki zunajmaternične nosečnosti, splava, žolčnih kamnov, preeklampsije in drugih stanj. Morda boste potrebovali zdravljenje, vključno z operativnim posegom.
Morda boste potrebovali zdravljenje, vključno z operativnim posegom.
Zagotovite nujno medicinsko oskrbo, če imate:
- huda bolečina
- bolečina, ki se ne izboljša ali ne mine
- glavobol bolečine
- zamegljen vid
- krvavitev
- vročina
- oteženo dihanje
Odvzem
Bolečine in bolečine, vključno z bolečino na desni strani, so običajni del nosečnosti. Pogosti vzroki so povečanje telesne mase, zvišanje ravni hormonov in ganljivost. Nelagodje in bolečina običajno minejo sami ali z domačim zdravljenjem.
Resnejša stanja lahko povzročijo tudi bolečino na desni strani med nosečnostjo. Ne prezrite močne bolečine ali bolečine, ki ne mine. Zdravnika obvestite o kakršnih koli simptomih, ki jih imate.
Poiščite nujno medicinsko pomoč, če imate simptome, kot so visok krvni tlak, močna krvavitev, zvišana telesna temperatura in zamegljen vid.
