Pregled
Glavoboli lahko povzročijo dolgočasno puhanje ali močno bolečino in bolečino na različnih območjih, vključno z desno stranjo lasišča, podlago lobanje in na vratu, zobih ali očeh.
Čeprav so glavoboli lahko neprijetni, verjetno ne bodo "bolečine v možganih". Možgani in lobanja nimajo živčnih končičev, zato ne bodo neposredno povzročali bolečin. Namesto tega lahko na glavobole vplivajo številni dejavniki, od pomanjkanja spanja do odvajanja kofeina.
Vzroki za glavobole na desni strani
Dejavniki življenjskega sloga
Glavoboli najpogosteje nastanejo zaradi dejavnikov, kot so:
- stres
- utrujenost
- preskakovanje obrokov
- težave z mišicami v vratu
- neželeni učinki zdravil, kot je dolgotrajna uporaba zdravila brez bolečine brez recepta (OTC)
Okužbe in alergije
Okužbe sinusov in alergije lahko povzročijo tudi glavobole. Glavoboli, ki so posledica sinusnih okužb, so posledica vnetja, kar vodi do pritiska in bolečin za vašimi ličnicami in čelom.
Prekomerna uporaba zdravil
Prekomerna uporaba zdravil za zdravljenje glavobolov lahko dejansko povzroči glavobole. To je najpogostejša bolezen sekundarnega glavobola in prizadene do 5 odstotkov populacije. Glavobol pri prekomerni uporabi zdravil je ponavadi najhujši ob prebujanju.
Nevrološki vzroki
Okcipitalna nevralgija: V hrbtenici zgornjega vratu sta dva okcipitalna živca, ki tečeta skozi mišice do lasišča. Draženje enega od teh živcev lahko povzroči streljanje, elektriko ali mravljinčenje. Pogosto bo bolečina na samo eni strani glave.
Vremenski arteritis: To je stanje, pri katerem imate vneto ali poškodovano arterijo, ki dovaja kri v glavo in možgane. Ta pritisk lahko povzroči druge simptome, kot so okvara vida, bolečine v ramenih ali kolkih, bolečine v čeljusti in izguba teže.
Trigeminalna nevralgija: To je kronično stanje, ki prizadene živec, ki prenaša občutek z obraza na vaše možgane. Že najmanjša stimulacija na obrazu lahko sproži sunke bolečine.
Drugi vzroki
Resnejši vzroki glavobola, ki se lahko pojavijo samo na eni strani, vključujejo:
- travma
- anevrizma
- tumorji, ki so lahko benigni ali maligni (rakavi)
Samo zdravnik lahko diagnosticira vzrok vaših glavobolov.
Vrste glavobolov
Obstajajo različne vrste glavobolov, od katerih ima vsak različne vzroke in simptome. Če veste, katero vrsto glavobola imate, vam lahko zdravnik pomaga ugotoviti vzrok.
Napetostni glavoboli
Napetostni glavoboli so najpogostejša vrsta glavobola, ki se pojavijo pri približno 75 odstotkih odraslih. Medtem ko ponavadi vplivajo na obe strani, so lahko tudi enostranske ali pa se pojavljajo samo na eni strani glave.
Počuti se kot: dolgočasna bolečina ali stiskalna bolečina. Prav tako lahko vplivajo vaša ramena in vrat.
Migrenski glavoboli
Migrene se lahko pojavijo na eni ali obeh straneh glave in lahko povzročijo občutljivost na svetlobo in zvok, slabost in bruhanje, zamegljen vid ali parestezijo.
Počuti se kot: Močan utrip ali pulzirajoč občutek.
Pred migreno ali med njo bodo nekateri izkusili "avre", ki so najpogosteje vidne. Aura ima lahko pozitivne ali negativne simptome. Pozitivni simptomi so posledica aktivacije centralnega živčnega sistema. Primeri pozitivnih simptomov vključujejo:
- motnje vida, kot so cikcak vid ali utripi svetlobe
- slušne težave, kot so tinitus ali hrup
- somatosenzorični simptomi, kot so pekoč ali bolečina
- motorične motnje, kot so trzanje ali ponavljajoči se gibi
Negativni simptomi se kažejo kot izguba funkcije, ki vključuje izgubo vida, izgubo sluha ali ohromelost.
Cluster glavoboli
Grozdni glavoboli so pogosto boleči in vključujejo samo eno stran glave. Lahko tudi nemir, bledo ali rdečico kože, pordelost prizadetega očesa in izcedek iz nosu na prizadeti strani obraza.
Počuti se kot: intenzivna bolečina, zlasti bolečina v očeh, ki vključuje samo eno oko in seva na področja vratu, obraza, glave in ramen.
Kronični glavoboli
Kronični glavoboli se pojavijo 15 ali več dni na mesec. Lahko so napetostni glavoboli ali kronične migrene. Če se pojavijo kronični glavoboli, se posvetujte z zdravnikom, da diagnosticira vzrok.
Kdaj k zdravniku
V redkih primerih so lahko glavoboli nujni simptom. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se po travmi pojavi glavobol ali vas boli kateri koli od naslednjih simptomov:
- vročina
- trd vrat
- šibkost
- izguba vida
- dvojni vid
- zamegljeni simptomi
- bolečina v bližini templjev
- povečanje bolečine pri gibanju ali kašljanju
Morda boste želeli obiskati zdravnika tudi, če je glavobol nenaden in hud, vas zbudi ponoči ali se poslabša.
Kako vam bo zdravnik diagnosticiral vaš glavobol
Če se pojavi sprememba pogostosti ali resnosti glavobola, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ko greste k zdravniku, vam bo opravil fizični pregled in vas vprašal o vaši zdravstveni anamnezi in morebitnih simptomih, ki jih imate.
Na to se lahko pripravite tako, da dobite odgovore na naslednje:
- Kdaj so se bolečine začele?
- Katere druge simptome imate?
- Je glavobol prvi simptom?
- Kako pogosto se spopadate z glavoboli? So vsakodnevni pojav?
- Ali imate v družinski anamnezi glavobole, migrene ali druga pomembna stanja?
- Ali opazite očitne sprožilce?
Vaš zdravnik bo verjetno opravil različne teste, da vam bo postavil dokončno diagnozo. Testi, ki jih lahko izvajajo, vključujejo:
- krvni testi za iskanje okužb hrbtenjače ali možganov, toksinov ali težav s krvnimi žilami
- kranialne CT preiskave, če želite videti presek vaših možganov, kar vam lahko pomaga diagnosticirati okužbe, tumorje, krvavitve v možganih in poškodbe možganov.
- MRI glave pregleda, da bi razkril podrobne slike krvnih žil in možganov, vključno z nepravilnostmi v možganih in živčnem sistemu, krvavitvami v možganih, možganskih kapi, težavami s krvnimi žilami in okužbami.
Hitri načini za lajšanje glavobola
Obstaja nekaj načinov za hitro lajšanje glavobola.
Nasveti za hitro olajšanje
- na zadnjo stran vratu nanesite topel obkladek
- toplo tuš
- izboljšajte držo za lajšanje napetosti glave, vratu in ramen
- zapustite sobo in pojdite v novo okolje, še posebej, če luči, zvoki ali vonji povzročajo glavobol ali obremenitev oči
- vzemite si hitro dremka, ki lahko pomaga ublažiti glavobole utrujenosti
- zrahljajte lase, če so v ogrinjalu, pletenici ali žemljici
- pijte več vode, da se izognete dehidraciji
Lahko jemljete tudi zdravila za odstranjevanje bolečine OTC ali zdravila, kot je ibuprofen (Advil). Vendar se izogibajte zanašanju na ta zdravila, če imate kronične glavobole.
Fizikalna terapija je še en način zdravljenja napetostnih glavobolov ali cervikogenih glavobolov, ki so posledica težav z vratom. Napetost mišic v vratu lahko privede do togosti in pritiska na živce, ki povzročajo bolečino. Fizični terapevt vam lahko pomaga manipulirati območje in vas nauči, da se raztezate, da sprostite tesne mišice in vaje, ki zagotavljajo dolgoročno olajšanje, če jih opravljate zvesto.
Spodnja črta
Obstajajo različne vrste glavobolov, ki povzročajo bolečino samo na eni strani glave ali obraza. Mnogi imajo benigne vzroke in bodo odšli sami. Spremembe življenjskega sloga, kot so upravljanje z držo, pitje več vode ali počitek oči, lahko pomagajo.
Posvetujte se z zdravnikom, če vas glavoboli motijo v vsakdanjem življenju. Samo zdravnik lahko diagnosticira vzrok vaših glavobolov in izključi resnejša stanja. Zdravnik vam lahko priporoči tudi načine za obvladovanje bolečine in preprečevanje prihodnjih glavobolov.
