1. Kaj je specialist za oskrbo in izobraževanje sladkorne bolezni (DCES) in kaj počnejo?
Specialist za nego in izobraževanje o sladkorni bolezni (DCES) je novo imenovanje, ki bo nadomestilo naziv pedagoginje za diabetes, odločitev Ameriškega združenja pedagogov za sladkorno bolezen (AADE). Ta novi naslov odraža vlogo specialista kot bistvenega člana vaše ekipe za zdravljenje sladkorne bolezni.
DCES naredi veliko več kot ponuja izobraževanje. Imajo tudi strokovno znanje o tehnologiji sladkorne bolezni, vedenjskem zdravju in kardiometaboličnih stanjih.
Poleg tega, da vas bo izobraževal in podpiral v vsakodnevnem življenju s sladkorno boleznijo, bo vaš DCES sodeloval z drugimi člani zdravstvenega tima. Osredotočeni so na integracijo vaše samoupravne oskrbe s svojo klinično oskrbo.
DCES ima običajno strokovno spričevalo, kot je registrirana medicinska sestra, registrirani dietetik, farmacevt, zdravnik, psiholog ali fiziolog za vadbo. Lahko imajo tudi pooblastila kot certificirani vzgojitelj za diabetes.
2. Kako mi lahko DCES pomaga?
Obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2 je na trenutke lahko zahtevno in premočno. Vaš zdravnik morda nima dovolj časa, da preživi z vami in nudi stalno izobraževanje in podporo. Tu pride DCES.
Vaš DCES vam bo pomagal zadovoljiti svoje potrebe z izobraževanjem, orodji in podporo za upravljanje življenja s sladkorno boleznijo. Njihova vloga je, da resnično prisluhnejo vašim vprašanjem in pomislekom. Vedo, da ena velikost ne ustreza vsem, ko gre za zdravljenje sladkorne bolezni.
3. Kako najdem DCES?
Lahko vprašate svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca, da vas napoti na DCES, ki je certificiran vzgojitelj sladkorne bolezni. Nacionalna certifikacijska komisija za vzgojitelje sladkorne bolezni ima tudi bazo podatkov, po kateri lahko poiščete DCES.
4. V katere vrste programov me DCES običajno vključuje?
Zdravnik vas lahko napoti v program za podporo izobraževanju za sladkorno bolezen (DSMES). Te programe običajno vodi DCES ali član vašega zdravstvenega tima.
Prejeli boste informacije, orodja in izobraževanja o različnih temah, vključno z:
- zdrave prehranjevalne navade
- načine, kako biti aktiven
- spretnosti spoprijemanja
- upravljanje z zdravili
- pomoč pri odločanju
Številne študije kažejo, da ti programi pomagajo znižati hemoglobin A1C in izboljšati druge klinične in kakovostne življenjske rezultate. Ti izobraževalni programi so običajno na voljo v skupinskem okolju in nudijo spodbudo in čustveno podporo vsem, ki sodelujejo.
5. Ali izobraževanje o sladkorni bolezni krije zavarovanje?
Izobraževanje o diabetesu je na voljo prek akreditiranih programov DSMES. Te so zajete v Medicare in tudi številni drugi zavarovalni načrti.
Ti programi so bili razviti za pomoč ljudem s sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2, doseganje in vzdrževanje zdravstvenih ciljev. Poučuje jih DCES in drugi člani vašega zdravstvenega tima. Ukvarjajo se z različnimi temami, vključno z zdravo prehrano, aktivno dejavnostjo, uravnavanjem telesne teže in spremljanjem glukoze v krvi.
Programi DSMES morajo ustrezati standardom, ki jih vzpostavljajo centri za Medicare in Medicaid Services. Akreditirani so tudi s strani AADE ali Ameriškega diabetičnega združenja (ADA).
6. Kakšno vlogo ima DCES pri moji negi?
Vaš DCES služi kot vir za vas, vaše ljubljene in vaš zdravstveni tim. To bodo storili, ko bodo uporabljali nepristranski pristop in podporni jezik.
DCES vam lahko pomaga, da se naučite načinov za zmanjšanje tveganj za zdravje z zagotavljanjem posebnih strategij za izpolnjevanje svojih potreb.
To vključuje vedenja samooskrbe, kot so:
- zdrava prehrana
- biti aktiven
- spremljanje ravni glukoze v krvi
- jemanje zdravil, kot je predpisano
- reševanje problema
- zmanjšanje tveganj
- zdrave sposobnosti spoprijemanja
7. Ali mi lahko DCES pomaga najti program vadbe, ki deluje zame?
Vi in vaš DCES lahko sodelujeta pri razvoju načrta telesne dejavnosti, ki ustreza vašim potrebam in ciljem. Poleg tega boste sodelovali pri zagotavljanju varnega in prijetnega. Vadba lahko izboljša vaše zdravje srca, glukozo v krvi in celo vaše razpoloženje.
ADA priporoča vsaj 150 minut zmerne vadbe na teden. Ta se v večini dni v tednu razbije na približno 20 do 30 minut. ADA priporoča tudi dve ali tri seje krepitvenih vaj vsak teden.
Sodelujte s svojim DCES, preden začnete vadbeni program, ki je bolj naporen od običajnih dejavnosti. Z njimi se morate pogovoriti tudi, če imate druge zdravstvene težave.
Če želite varno telovaditi, pijte veliko vode, nosite primerno obutev in dnevno preverjajte stopala. Sodelujte s svojim DCES, če imate težave z nizko glukozo v krvi med ali po telesni aktivnosti. Morda boste morali prilagoditi svoja zdravila ali spremeniti svojo prehrano, da preprečite ali zdravite nizek krvni sladkor.
8. Kako mi lahko DCES pomaga zmanjšati tveganje za zaplete, kot so bolezni srca?
DCES vam bo ponudil izobraževalna orodja za samoupravljanje in tesno sodeloval s svojim zdravnikom in zdravstvenim timom. Ta integracija samoupravljanja in klinične oskrbe je bistvenega pomena za izboljšanje vaših zdravstvenih rezultatov.
Vaš DCES vam lahko pomaga tudi pri sprejemanju ciljev, kot so obvladovanje telesne teže in prenehanje kajenja, ter vam nudi podporo pri vedenjskem zdravju. Te pozitivne spremembe lahko na koncu zmanjšajo tveganje za zaplete, kot so bolezni srca.
Susan Weiner je lastnica in klinična direktorica Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan je bila leta 2015 imenovana AADE pedagoginja za sladkorno bolezen in je sodelavka AADE. Je prejemnica nagrade za medijsko odličnost za leto 2018 z newyorške državne akademije za prehrano in dietetiko. Susan je priznana nacionalna in mednarodna predavateljica o različnih temah, povezanih s prehrano, diabetesom, wellnessom in zdravjem, in je napisala na desetine člankov v strokovno revidiranih revijah. Susan je magistrirala iz uporabne fiziologije in prehrane na univerzi Columbia.
