Ali je?
Tehnično gledano, da, mono se lahko šteje za spolno prenosljivo okužbo (STI). Ampak to ne pomeni, da so vsi primeri monopolnih ZOP.
Mono ali nalezljiva mononukleoza, kot boste morda slišali, da jo imenuje zdravnik, je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus Epstein-Barr (EBV). EBV je član družine herpesvirusov.
Virus se lahko prenaša s spolnim stikom, najpogosteje pa se prenaša s slino. Zato so ga mnogi poimenovali "bolezen poljubljanja".
Je pa bolj zapleteno, kot se sliši.
Počakajte, kaj mislite, da se virus prenaša spolno?
No, EBV se običajno prenaša s telesnimi tekočinami - kot so slina, kri in, uganili ste, genitalni izločki. To pomeni, da če bi seksali brez kondoma, bi se virus lahko prenašal z ene osebe na drugo.
Kako se virus običajno prenaša?
Seks brez kondoma ni edini način prenosa virusa.
Najpogosteje se prenaša s slino, s poljubljanjem, deljenjem hrane ali pijač, deljenjem pripomočkov ali z dotikom igrač igrač slepih dojenčkov.
Mislimo, da virus preživi na predmetu tako dolgo, dokler predmet ostane vlažen.
Ali je to običajno?
Definitivno. Po ocenah 85 do 90 odstotkov odraslih Američanov razvije protitelesa proti virusu do 40. leta, kar v bistvu pomeni, da so prišli v stik z virusom v nekem trenutku svojega življenja.
Vendar pa želodčna bolečina (druga različica herpesa, znana kot HSV-1) kot otrok še ne pomeni, da imate EBV. Različne različice se med seboj ne izključujejo.
Kako veste, ali ga imate?
To je odvisno od tega, kdaj ga pogodite.
Kot otrok se simptomi virusa morda ne razlikujejo od blagega prehlada ali pa simptomov sploh ne bo.
Značilni simptomi virusa se pojavljajo pri najstnikih ali mladih.
Ali lahko nosite virus in nimate mono?
Zagotovo lahko. Virus sam po sebi je običajno asimptomatski, medtem ko bolezni, ki jih lahko povzroči, navadno povzročijo opazne simptome.
To pomeni, da lahko nekdo, ki ima asimptomatsko okužbo z EBV, nevede prenaša virus drugim. To lahko razloži, zakaj se tako pogosto prenaša.
Ali lahko kaj storite, da preprečite mono?
Nekaj stvari lahko storite, da preprečite okužbo ali prenos virusa, ki povzroča mono.
Vse, kar morate storiti, je, da se ne delite hrane, pijače, pripomočkov ali se poljubljate. Enostavno, kajne?
To še posebej velja za vse, ki morda kašljajo ali kihajo.
Sprejemanje ukrepov za izboljšanje vašega splošnega zdravja in dobrega počutja lahko tudi izboljša vaš imunski sistem, zaradi česar je vaše telo bolje opremljeno za zdravljenje virusa.
Na primer, uživanje hranljive hrane, ustrezen spanec (običajno okoli 6 do 8 ur na noč) in ohranjanje aktivnosti lahko vse pozitivno vplivajo.
Kako veš, če imaš mono?
Lahko se pojavijo simptomi, podobni mrazu. To lahko vključuje:
- izčrpanost ali utrujenost
- vročina
- vneto grlo
- otekle bezgavke v vratu
- kožni izpuščaj
- glavoboli
- telesne bolečine
- zmanjšan apetit
- lise na zadnji strani grla
Kako se mono diagnosticira?
Mono simptomi so pogosto podobni simptomom prehlada, zato lahko zdravniki težko sami diagnosticirajo stanje na podlagi simptomov.
Medtem ko lahko nekateri zdravniki izobražujejo, mono ponavadi potrdijo laboratorijsko testiranje. Zdravnik vam lahko priporoči preskus na heterofila na protitelesa ali test monospot.
Čeprav so ti testi ponavadi natančni, je mogoče s preskušanjem prehitro po okužbi prejeti lažni negativ.
Kako se mono zdravi?
Zdravljenje je na koncu odvisno od resnosti vaših simptomov.
Pogosto je tako preprosto, kot če pijete tekočino in si privoščite dovolj počitka, da ima telo čas, da uniči virus sam.
Zdravnik vam lahko priporoči tudi zdravila brez recepta za zmanjšanje vročine in otekline.
V hujših primerih vam zdravnik lahko predpiše kortikosteroide, da pomaga zmanjšati oteklino okoli predel grla.
Manj pogost simptom mono je povečana vranica, znana kot splenomegalija. V zelo redkih primerih lahko sodelovanje v kontaktnih športih povzroči razpad vranice, kar je življenjsko nevarno.
Da bi to preprečili, zdravniki priporočajo, da se izogibate kontaktnim športom vsaj 4 tedne po tem, ko začnete opažati simptome ali dokler se popolnoma ne okrevate.
Je mono nalezljivo?
Zagotovo. Vendar raziskovalci nimajo dokončnega odgovora, kako dolgo je virus nalezljiv.
Na primer, nekateri se morda ne zavedajo, da so bolni, dokler ne začnejo doživljati simptomov. Po začetni izpostavljenosti lahko to traja do 6 tednov.
Ko se simptomi pojavijo, lahko trajajo od 2 do 4 tedne.
Nekateri raziskovalci pravijo, da se mono lahko prenaša do 3 mesece po tem, ko se simptomi očistijo. Toda nekatere študije so pokazale, da se lahko prenese na drugo osebo do 18 mesecev.
To dolgotrajno nalezljivo obdobje je lahko še en razlog, zakaj je mono tako pogost pojav.
Kako dolgo traja mono?
To se razlikuje od osebe do osebe.
Medtem ko nekateri lahko čutijo, da se njihovi simptomi začnejo umirati šele po 7 dneh, se lahko drugi počutijo slabo do 4 tedne.
Čeprav se simptomi mono sčasoma odpravijo, virus sam po sebi ni ozdravljiv.
EBV v telesu na splošno ostane mirujoč do konca življenja. V nekaterih primerih lahko virus povzroči latentno okužbo v grlu, vendar bo človek nadaljeval drugače zdravo.
Lahko dobite mono dvakrat?
Verjetno ne. Večina ljudi bo mono dobila samo enkrat v življenju.
V redkih primerih se virus lahko ponovno aktivira. Ko se to zgodi, je na splošno malo ali nič simptomov.
Lahko pa povzroči bolezen pri ljudeh, ki oslabijo imunski sistem. To vključuje ljudi, ki:
- imajo HIV ali aids
- morda noseča
- opravili presaditev organov
V izjemno redkih primerih lahko mono vodi do kronične aktivne okužbe z EBV, pri kateri ljudje doživljajo trajne simptome.
Kakšna je spodnja vrstica?
Mono je pogosta nalezljiva bolezen. Čeprav se lahko uvrsti med STI, to ni vedno tako.
Pogosteje se bolezen prenaša s slino in se lahko zboli v otroštvu, mladostništvu ali odrasli dobi.
Če menite, da imate simptome mono, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom. Poskusite tudi piti več tekočine in si privoščite veliko počitka.
Jen je zdravstvena sodelavka v Healthlineu. Piše in ureja za različne življenjske in lepotne publikacije z revijami pri Refinery29, Byrdie, MyDomaine in bareMinerals. Ko ne vtipkate, lahko Jen najde vadbo joge, razprši eterična olja, opazuje Food Network ali se skodra s skodelico kave. Njene NYC dogodivščine lahko spremljate na Twitterju in Instagramu.
