Igrače Za Tesnobo: 18 Možnosti

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Fidget igrače so v zadnjih letih vse bolj priljubljene kot način za povečanje osredotočenosti, zmanjšanje nemira in obvladovanje tesnobe. Strokovnjaki imajo mešane občutke glede njihove učinkovitosti, vendar veliko ljudi prisega nanje.

Želite poskusiti? Zaokrožili smo 18 dobro pregledanih možnosti, ki ustrezajo različnim potrebam. Cena je označena z dolarjem, pri čemer se posamezni izdelki gibljejo od 5 do 35 dolarjev.

Igrače na poti

Iščete nekaj, s čimer lahko počakate na sestanek ali med potovanjem?

Te priročne možnosti lahko vržete v vrečko ali celo pospravite v žep.

Mini Rubikova kocka

Ta majhna Rubikova kocka bo morda potrebovala malo več sodelovanja kot nekatere igrače, ki niso všeč, vendar če ste ljubitelj, ki rešuje uganke, bi moral zadeti mesto.

Upoštevajte le, da so nekateri recenzenti menili, da je ta različica mini neprijetna za večje roke.

Nakup zdaj ($)

Flippy Chain

Fidget orodja, izdelana iz čistih verig kolesnih verig, lahko koristijo veliko.

Ta Flippy Chain se prilega v žepu in vsebuje majhne silikonske trakove za dodatno teksturo. Nekateri recenzenti priporočajo, da ga postavite na ključ, da ga ne izgubite.

Nakup zdaj ($)

Möbii Fidget Ball

Ta možnost je narejena iz gladkih, medsebojnih obročev. Če uživate v teksturah, ima lahko božanje obročev pomirjujoč učinek. Majhna velikost te igrače je idealna za tiho fidgeting z eno roko, ne glede na to, ali božate ali vrtite obroče ali preprosto zavrtate žogo v roki.

Lahko pa je za majhne otroke premajhen, saj lahko predstavlja nevarnost zadušitve.

Kupite zdaj ($$)

Kocka neskončnosti

Ta aluminijasta kocka je sestavljena iz osmih manjših kock, ki jih lahko zasukate, da ustvarite različne oblike in konfiguracije. Mnenja kažejo, da ima ta igrača fidget dovolj teže, da ji daje trden občutek, ne da bi bila težka.

Infinity Cube lahko med uporabo ustvari majhno količino hrupa, zato verjetno ni idealen za zelo tiho okolje.

Kupite zdaj ($$)

Namizne igrače

Te možnosti so nekoliko večje, zato so bolj primerne za mesto na vaši mizi. Nekateri od njih izdelujejo tudi precej elegantne okraske.

SPOLEY Desk Sculpture

Ta namizna igrača ima magnetno podlago in 220 majhnih magnetnih kroglic. Kroglice zložite na podlago in jih razporedite v različne oblike. Uporabite ga, ko si odpočijete službo ali potrebujete nekaj minut, da se sprostite ali olajšate tesnobne misli.

Majhne kroglice predstavljajo nevarnost zadušitve, zato ne pozabite shraniti izven dosega otrok.

Kupite zdaj ($$)

Deluxe peščen vrt

Zen vrtovi ponavadi vsebujejo obliže gramoza ali peska, ki jih obiskovalci lahko zgrabijo za promocijo meditativnega stanja. Če imate na mizi miniaturno različico, boste lažje odmorili in se osredotočili na nekaj pomirjujočega, če se začnete počutiti tesnobno.

Nakupujte zdaj

Eulerjev disk

Za delo igrače postavite disk na ogledalo in ga zavrtete. Disk se vrti nenehno in ustvarja različne vzorce barve in šuštanja, ko se vrti vse hitreje in hitreje.

Ker ta igrača vključuje hrup, morda ni idealna za zelo tiha delovna okolja. In če imate občutljivost na svetlobo, boste morda želeli preskočiti to.

Kupite zdaj ($$$)

Newtonova zibelka

Klasična Newtonova zibelka je sestavljena iz kroglic, ki visijo s kovinskega okvirja. Z vlečenjem ene kroglice nazaj in sprostitvijo nastavite nihajni učinek v gibanju. Gledanje, kako se kroglice premikajo, ima lahko pomirjujoč učinek.

Krogle kliknejo, ko se dotikajo, zato upoštevajte, ko se odločite za uporabo tega pripomočka.

Kupite zdaj ($$)

Nekoristna škatla

Nekoristna škatla ni tradicionalna igrača. Ponuja odvračanje od motečih ali vznemirjajočih misli.

Če ga želite uporabiti, vklopite stikalo in počakajte, da se polje sam izklopi.

Kupite zdaj ($$)

Nakit

Fidget nakit je lahko odlična možnost za lajšanje tesnobe, ko ste na poti ali poskušate biti diskretni.

Prstan iz ščetinastega srebra

Lahko najdete spinner obroče v različnih slogih in barvah. Ta nam je všeč zaradi vsestranskega, uniseks stila in razumne cene. Narejena je tudi iz šterling srebra, tako da vam po nekaj obrabah prst ne bo postal zelen.

Kupite zdaj ($$)

Ogrlica Möbii

Tako kot prej omenjena Möbii Fidget Ball, ima obesek ogrlice gladke, prepletene obroče. Na voljo so v različnih barvah, tako da lahko izberete svojo najljubšo ali celo prilagodite dizajn z več barvami.

Mnenja kažejo, da lahko ta pripomoček dobro deluje tudi za odrasle in otroke, ki so dovolj stari za nakit, saj ponuja miren, diskreten način, da se spopade v šoli, na delovnem mestu ali doma.

Kupite zdaj ($$)

Akupresurni obroči

Ti vzmetni prstani so zasnovani tako, da strateško spodbudijo pritisk na prste, hkrati pa naredijo tudi odlične igrače.

S prstom ga potisnite navzgor in navzdol za lajšanje stresa in masažo.

Nakup zdaj ($)

Za učilnico

Hranjenje igrač v učilnici lahko pomaga nekaterim otrokom, da se spopadejo s stresom in tesnobo. Pazite le, da določite nekaj osnovnih pravil glede njihove uporabe, da ne bodo postali moteči.

Kick pasovi

Kick pasovi, ki jih imenujemo tudi odporni pasovi, so lahko v pomoč vsem, ki se nagibajo k nogam ali brcanju nog, stola ali mize, kadar se počutijo tesnobno ali pod stresom.

Pritrdijo se na noge stola in so relativno tihe.

Kupite zdaj ($$$)

Žvečljivi prelivi za svinčnike

Nalivni svinčniki lahko otrokom nudijo pomirjujočo in zabavno motnjo. Žvečenje ponuja miren način za lajšanje napetosti in stresa.

Prepričajte se, da jih učenci ne delijo in širijo mikrobe.

Nakup zdaj ($)

Tangle

Tangle je priljubljen pripomoček za učilnice in druga mirna okolja, saj ne proizvaja hrupa. Vključuje povezane, ukrivljene koščke, ki jih lahko preoblikujete, razstavite, zvijete in ponovno sestavite skupaj.

Mnenja kažejo, da lahko koristi tako otrokom kot odraslim. Otrokom se zdi igračka zabavna in pomirjujoča, saj lahko pri najstnikih in starejših odraslih spodbudi sprostitev ali razbremenitev stresa.

Številni recenzenti so poročali, da jim je ta igrača pomagala obvladovati simptome tesnobe, posttravmatske stresne motnje (PTSP) in drugih stisk.

Tangle Jr. je manjša različica, ki morda dobro deluje v učilnici ali na poti.

Nakup zdaj ($)

Senzorične igrače

Ljudje na avtizmu se lahko počutijo stresno ali tesnobno zaradi čutne preobremenitve. Toda pomanjkanje senzoričnega vnosa lahko povzroči tudi stisko. Tu pridejo čutne igrače za pripomočke.

Senzorično stisnite kroglice

Poleg tega, da ponujate odtok za stres in tesnobo, lahko stiskalne kroglice sprostijo tudi napetost in togost, kar so lahko fizični simptomi tesnobe.

Na spletu in v trgovinah lahko najdete na tone sort, všeč nam je ta komplet Freegrace, ki ima različne možnosti odpornosti.

Nakup zdaj ($)

Testo za odrasle igramo

Imenujejo ga tudi testo za lajšanje stresa, testo za odrasle je precej podobno stvarem, s katerimi ste se igrali kot otrok. A v nekaterih primerih pridejo v bolj nevtralnih barvah in celo eteričnih oljih.

Za tesnobo razmislite o preizkusu testa, ki ga je vlila sivka.

Nakup zdaj ($)

Žvečljiva ogrlica

Nekateri lahko žvečijo stvari, vključno s pokrovčki za peresa, prsti in ovratniki srajce, ko se počutijo tesnobno. To ponuja nekaj senzoričnega vnosa, ki lahko za nekatere pomirja.

Žvečljive ogrlice so diskretna možnost, ki jo lahko uporabite skoraj kjer koli. ARK Therapeutics naredi obesek, ki je dovolj dovršen za odrasle, vendar dovolj trpežen za otroke.

Kupite zdaj ($ - $$)

Spodnja črta

Fidget igrače so lahko priročna stvar, ki jo lahko obdržite za trenutke stresa in tesnobe. Medtem ko poteka razprava o tem, kako dobro delujejo, ni dokazov, da bi vam simptome poslabšali, zato jih je vredno posneti, če vas zanimajo.