Spet je tisti čas dneva! Vaš običajno veseli dojenček se je spremenil v razburljivega, neutešljivega otroka, ki preprosto ne bo nehal jokati. In to je, čeprav ste storili vse stvari, ki jih običajno poravnajo.
Stavite, da se potopite v solzo. Je to lahko čarovniška ura?
Kakšna je čarovniška ura?
Ko ste že tam, boste razumeli. Večina staršev bo simpatično prikimala ob omembi čarovniške ure. In to zato, ker so mnogi med nami te ure pomirili sicer umirjenega otroka. Ja, oprostite, če rečem, ampak to so dejansko ure in ne ure.
Zdi se, da se čarovniška ura vsak dan odvija približno ob istem času. Pomislite pozno popoldne, zvečer in v zgodnje nočne ure: kjerkoli od 17. do 12. ure Dobra novica je, da se ta izziv (zagotovo vam raztegne živce) obdobje končno konča.
Nadaljujte z zavihki in videli boste, da se pogosto začne med drugim ali tretjim tednom, vrhom okoli 6. tedna, nato pa se konča okoli trimesečne oznake.
Kaj povzroča?
Če je čarovniška ura resničen izziv in ne sodi med pravljice, kaj pravzaprav povzroča to? Čeprav nihče nima nobenih dokončnih odgovorov, obstaja več teorij.
- Vrvež. Se tempo v vaši hiši pobere pozno popoldne in zgodaj zvečer? Običajno so to ure, ko se drugi otroci in partnerji vračajo domov ali se poberete iz varstva otrok. Pripraviti morate večerjo in nenadoma se spomnite tistega delovnega klica, ki ga morate opraviti. Veliko se dogaja in pretiravanje lahko pri nekaterih dojenčkih preveč. Cikel joka je lahko znak, da vaš dojenček potrebuje nekaj miru in tišine.
- Preutrujeni. Dojenčki od rojstva do 12 tednov se zelo hitro pretiravajo. Ko je vaš dojenček prekomerno prehranjen, se kortizol in adrenalin sproščata v krvni obtok. Še posebej težko boste pomirili svojega otroka, ko ti budni hormoni tečejo po njihovem majhnem telesu.
- Manjša oskrba z mlekom. Večina mam se zdi, da je proti koncu dneva ponudba mleka manj obilna. Mogoče se to zgodi, ker so naše ravni prolaktina (hormona, ki pomaga proizvajati mleko) na koncu dneva nižji. Nižja raven prolaktina pomeni upočasnjen pretok mleka in to razumno frustrira za lačnega otroka.
- Rast izpušča. V prvem letu bo vaš dojenček šel skozi številne rastne rastline. Običajno pride do teh rastnih rastlin pri približno 2 do 3 tednih, 6 tednih, 3 mesecih in 6 mesecih. Proslavite te mejnike in vedite, da bo vaš dojenček nekaj dni lahko bolj živahen in želi več jesti.
Ura čarovništva ni vedno sestavni del vzgoje otrok. Medtem ko se nekateri starši ob čarovniški uri soočajo s resničnimi izzivi, bodo nekateri srečni drugi v teh urah gladko drseli. Tukaj je vožnja brez napak za vse nas!
Kaj lahko narediš?
Če ste eden od staršev, ki se mora spoprijeti s tem izzivom, je tukaj, kaj lahko storite, da olajšate sebi in otroku.
Podajanje grozda
Če dojenček doji, verjetno v povprečju dojite približno vsake 2 do 4 ure. Če dajete formulo, ste verjetno začeli s ponudbo od 1 do 2 unče otroške formule vsake 2 do 3 ure in jo nato zvišali, ko je bilo videti, da so še vedno lačni.
Toda te številke ne delujejo, ko gre za uro čarovnic. V teh urah bo vaš dojenček morda želel hraniti krmo ali hraniti vsakih 30 minut ali več. To je vredu. Morda se bodo skotili z rastjo, iskali dodatno udobje ali si napolnili trebuh za daljši spanec ponoči. (Daljši nočni spanec? Ja, temu!)
Pojdi v spodnjico
Ste opazili, da dojenčki radi sesajo? Poskusite s spodbujevalnikom pomiriti dojenčka, namesto da mu dojite prsi ali plastenko. Hranjenje z grozdi lahko prispeva k izzivom čarovniške ure, ker lahko preobremeni prebavni sistem vašega otroka. Uporaba spodbujevalnika vam daje drugo prednost.
Preverite razpoke
Plin, ki se ujame v trebuhu vašega dojenčka, bo poskrbel, da bodo zmedeni. Poskrbite, da bo vaša pomoč sprostila plin, tako da jim boste pomagali, da se odrivajo, tako da jih nežno tapkate po hrbtu ali jih držite čez ramo, tako da trebuh počiva na vaši rami. Opozorilo o zmešnjavi: Krpo imejte pri roki, ko dojenček izpljune.
Upoštevajte svojo stopnjo stresa
Ste že kdaj opazili, kako se lahko nejeverni dojenček nenadoma umiri, ko jih nekdo drug drži? Ja, dojenčki znajo prebrati čustva svojih negovalcev. Če boste osramočeni, bo vaš dojenček beden; če ste umirjeni, se bo vaš dojenček sprostil. Nekaj globoko vdihnite. Še malo meditirajte, če lahko.
Lekcija 101 uro čarovništva je, da se opomnite, da ste najboljši starš tega otroka in da to zmorete.
Pojdite zunaj
Če lahko, poskusite stopiti zunaj. Raje se odpravite na krajši izlet v park ali celo samo okoli bloka. Če ste zunaj, vam omogoča, da si očistite glavo, pozabite na opravila, ki vas čakajo doma in ne pozabite, da je ta dojenček ponavadi čudovit.
Premakni se
Vaš dojenček je vajen gibanja. Se spomnite, da ste jih nosili naokoli 9 mesecev? Poskusite jih zamahniti in pustiti, da jih gib pomiri. Če želite sprostiti roke, da lahko delate, uporabite otroški nosilec.
Poskusite s kožo na kožo
Tesen stik z dojenčkom lahko deluje kot čar. Vaš dojenček se bo najverjetneje sprostil, ko bo čutil kožo proti njihovi. In ko boste privlekli in vdihnili ta otroški vonj, boste verjetno tudi vi.
Zamenjajte negovalce
Ne sramežljivo prosite za pomoč. Če se razočarate ali potrebujete samo oddih, prosite partnerja ali družinskega člana, da vam pomaga. Verjetno so čakali, da boste vprašali.
Kdaj je kaj več?
Toliko o čarovniški uri. Toda ali bi lahko bil neprestani jok nekaj več? Odvisno. Če vaš dojenček joče 3 ali več ur na dan, 3 ali več dni na teden, 3 ali več tednov naenkrat, boste morda želeli razmisliti o kolikah. Še posebej, če vaš dojenček zvija hrbet ali vleče noge proti trebuhu.
Kolika se začne pri približno 6 tednih in pogosto zbledi do 3. ali 4. meseca. Kolikor lahko povzroči (presenečenje, presenečenje) preveč mleka. Če imate čezmerno zaužitje mleka skupaj z močnim padcem, lahko vaš dojenček med hranjenjem zaužije preveč zraka. To jim bo dalo veliko plina in bolečine.
Refluks (ali GERD za gastroezofagealno refluksno bolezen, kadar se refluks zgodi pogosto, kar povzroči poškodbe požiralnika), lahko tudi dojenčka joka, da bo preveč. Refluks se zgodi, kadar dražilne želodčne kisline regurgitirajo v požiralnik. Zamislite zgago, da bi sočustvovali s svojim dojenčkom.
Če je refluks, boste verjetno opazili, da vaš dojenček pogosto pljuva in se mu zdi nesrečen. Vaša najboljša stava, če vas skrbi dolgotrajno jokanje, je, da se obrnete na svojega pediatra.
Odvzem
Čarovniška ura je stresna! Vaš dojenček je najstniški posameznik s svojimi najstniškimi potrebami, ki se v določenih obdobjih dneva lahko zdijo zelo velike. Ampak nadaljuj … vedi, da imaš to … ker bo tudi to minilo.
