Zunaj je svetel, sončen dan in celotna družina čuti vročino in breskavo vodo. Tudi vaš novorojenček zagotovo potrebuje nekaj hidracije, kajne?
Da, vendar ne iz sorte H 2 O. Vaš malček - če je star manj kot 6 mesecev - naj dobi prehrano in hidracijo iz materinega mleka ali formule, ne iz vode.
Verjetno to veste, vendar morda ne veste, zakaj. Ker otroška telesa niso primerna za vodo do nekaj mesecev po rojstvu. Drobni trebuhi in ledvice v razvoju jih ogrožajo tako zaradi izgube hranil kot zaradi zastrupitve z vodo. Tukaj je zajemalka.
Motnje prehrane
Otroški trebuhi so precej majhni. Pravzaprav ob rojstvu otroški trebuh zadrži le 1 do 2 čajni žlički ali 5 do 10 mililitrov (ml)! Jasno je, da se hitro izprazni - zato vaš dojenček potrebuje toliko hranjenja v 24-urnem obdobju - vendar želite, da majhen trebušček napolnite z materinim mlekom, bogatim s hranilnimi snovmi, ali formulo.
Zato je smiselno, da je eno tveganje, da otroku daste vodo, da mu napolnite trebuh z zares precej neuporabno snovjo (vsaj za dojenčka) in ne pustite prostora za tako ključne vitamine, minerale, maščobe in kalorije. za rast in razvoj. To lahko povzroči resne težave.
Otroški trebušček sicer raste v prvih 6 mesecih življenja, vendar je precej postopen. Njihova želodčna zmogljivost je že od 1. meseca starosti približno 2,7 do 5 unč (80 do 150 ml). Po šestih mesecih - ko lahko vnesete majhne požirke vode - lahko naenkrat hranijo približno 7 unč (207 ml).
Tudi med 6. mesecem in 1. letom starosti mora biti količina vode, ki jo dajete otroku, zelo omejena. Bolj jim ustreza okus in izkušnja vode, ne pa kakršen koli resničen medicinski namen, kot je hidracija. Konec koncev, formula in materino mleko zelo hidrirata - otroku pa dajte tudi tisto, kar potrebuje, da raste in uspeva.
Zastrupitev z vodo
Druga zelo resna nevarnost, da bi dojili vodo, preden so pripravljeni, je zastrupitev z vodo.
Držite vhodna vrata. Voda strupena?
Vsekakor. V resnici je voda lahko strupena za vsakogar, če jo pijemo v večjih količinah. Toda presenetljivo je, da je "velik" tu zelo velik glede na velikost in starost. Na primer, odrasla oseba z zdravimi ledvicami bi morala v kratkem času popiti več litrov, da bi prišla do točke zastrupitve z vodo.
Kljub temu se dogaja z ljudmi, zlasti vojaki in športniki, ki so ponavadi v situacijah, ko lahko hitro postanejo dehidrirani in nato prekomerno nadomestijo.
Skratka, ko ledvice dobijo več vode, kot zmorejo, odvečna voda konča v vašem krvnem obtoku. To razredči tekočino v krvnem obtoku in zniža koncentracijo pomembnih elektrolitov, kot natrij. Preveč razredčenja in tvegate hiponatremijo, kar dobesedno pomeni premalo (hipo) soli v krvi (natremija).
In otroške ledvice ne zmorejo toliko vode kot ledvice odraslih - niti z dolgim strelom. Poleg tega, da so veliko manjše od ledvic odraslega, tudi otroške ledvice niso tako razvite. Tako ne morejo hkrati predelati toliko vode.
Tako da lahko otroku, mlajšemu od 6 mesecev, celo zmerno količino vode v kratkem času privede do hiponatremije, kar na najbolj nevarni način lahko povzroči otekanje možganov in celo smrt. Ker se možgani še vedno razvijajo, se oteklina lahko zgodi lažje pri dojenčku s hiponatremijo kot pri odrasli osebi s hiponatremijo.
Nevarna enačba
Ne pozabite: Drobni trebuh + nezrele ledvice + razvijajoči se možgani = Izogibajte se dojenju dojenčkov vode do 6. meseca starosti
Na stvari, na katere morate biti pozorni
Stvar je v tem, da večina staršev ne polni steklenic z vodo in jih daje svojim dojenčkom.
Tveganje izhaja iz stvari, o katerih morda niti ne pomislite.
Na primer, ko številne šole plavanja ne ponujajo pouka za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, jih bodo nekatere začele že pri štirih mesecih. Z uvedbo otroka v bazen ni nič narobe, če je to storjeno varno - vendar brez ustreznih varnostnih ukrepov dojenčki lahko pogoltnejo bazensko vodo in posledično zastrupljajo z vodo.
Drugo na videz neškodljivo dejanje, ki lahko povzroči težave, je redčenje formule ali materino mleko. Če se vrnemo na naš scenarij hidracije, se nam morda zdi smiselno v vročem dnevu mešati več vode v otroški formulski prašek. Vendar tega ne storite - otroku odvzamejo hranila in lahko vodijo tudi do tega, da dobijo več vode, kot jih zmorejo njihove ledvice.
Ker sta formula in materino mleko kalorično bogata, ostaneta v telesu dlje in ne preobremenita ledvic. Kot lep stranski učinek je, da dlje bivanje v telesu pomeni tudi, da imata svojega malčka hidrirano - dodatna voda ni potrebna.
Ko ima vaš otrok lahko vodo
Pri približno 6 mesecih starosti je v redu vnos majhnih količin vode - govorimo po žlički ali žlici, ne lestvici s polnimi stekleničkami. Pravi čas je, da začnete uvajati koncept, da žejo lahko potešite z vodo, toda glavni vir hidracije vašega dojenčka (da ne omenjam prehranjevanja) bi moral biti še naprej materino mleko ali njegova formula.
Večina dojenčkov bo v tej starosti vodo videla kot neke vrste novost in še vedno raje svoje mleko. Nekateri bi se lahko celo pošalili po okusu in si naredili obraz, še posebej, če bi pričakovali kaj drugega! To je v redu - to se bo spremenilo.
Do 1. leta starosti, vaš dojenček, ki je približno malček, če lahko verjamete! - lahko imajo vodo v večjih količinah, kot jo želijo, skupaj s kravjim mlekom in hranljivo prehrano.
Povezani: Kdaj lahko dojenček pije vodo?
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Če imate pomisleke glede hidratacije otroka ali njegove pripravljenosti za vodo, se posvetujte s svojim pediatrom. Glede na to, ali se je dojenček rodil prezgodaj ali ima določena zdravstvena stanja, se lahko časovnica vnosa vode razlikuje.
Poleg tega, če vaš dojenček pokaže katerega koli od teh znakov zastrupitve z vodo, se takoj odpravite v bolnišnico:
- neutešljiv jok
- bruhanje
- letargija
- napadi
- tresenje
Na srečo se starši navadno zavedajo - od ust do ust ali od svojega pediatra -, da mladim otrokom ne smejo dajati vode. Zdaj pa veste tudi, zakaj stoji za smernico.
