Ostajanje aktivne in ohranjanje mobilnosti je pogosto prednostna naloga ljudi, ki živijo z multiplo sklerozo (MS). Čeprav je to včasih lahko izziv, iskanje načinov, kako ostati neodvisen, lahko pomaga povečati samozavest in izboljšati kakovost vašega življenja.
Mobilnost vključuje stvari, kot so hoja, vstajanje iz postelje in avtomobilov, plezanje po stopnicah in sodelovanje v drugih dejavnostih.
Če simptomi napredujejo in se težko rešite sami, je morda čas, da razmislite o pripomočku za pomoč pri mobilnosti.
Vrste pripomočkov za mobilnost pri MS
Po podatkih Nacionalnega društva MS lahko simptomi, kot so mišična oslabelost, izguba ravnovesja, utrujenost, otrplost in bolečine, lahko vplivajo na vašo mobilnost. Natančneje, lahko povečajo tveganje za padec.
Zdravnik ali fizikalni terapevt vam lahko priporoči, da začnete uporabljati pripomoček za mobilnost, da zmanjšate tveganje za poškodbe zaradi padcev in izboljšate varnost in zaupanje.
"Pripomočki za mobilnost vključujejo palice, sprehajalce, ročne invalidske vozičke in motorne invalidske vozičke, kot so skuterji," pravi dr. Leslie S. Saland, nevrologinja iz CareMount Medical. Obstajajo tudi ortoze ali naramnice, ki jih lahko nosite, na primer ortoza gležnja in stopala, ki lahko pomagajo pri dviganju stopala, da se prepreči spotikanje.
Canes
Canes navadno prihajajo v dveh stilih: enojni in štiritočkovni. Četverica je morda primernejša za napredne države članice, saj ima štiri podporne točke, ki se dotikajo tal.
To vam daje večjo stabilnost in vam omogoča, da na trsu naložite večjo težo. Kljub temu trs morda ni dovolj podpora za nekoga, ki doživlja napredovale stopnje MS.
Sprehajalci
Za širšo bazo podpor si morda omislite dvokolesno ali štirikolesno sprehajalko. Štirikolesni pohodnik ali rolator, kot ga pogosto imenujejo, je bolj manevrski in ponavadi ima sedež. Dvokolesni pohodnik zagotavlja večjo stabilnost in podporo kot hodnik s štirimi kolesi. Na splošno so sprehajalci enostavni za uporabo in prevoz.
Ročni invalidski vozički
Če hoja ali stoji ni mogoča, vendar kljub temu lahko uporabljate zgornji del telesa, boste morda želeli razmisliti o ročnem invalidskem vozičku.
Ta vrsta invalidskega vozička vam omogoča, da se usedete, vendar vam kljub temu daje svobodo, da se lahko sami okopate. Najdete lahko tudi modele, ki imajo pogon na ročajih na zadnji strani sedeža. To omogoča negovalcu, da vas potisne, če vam simptomi preprečijo, da bi stol sami poganjali.
Motorni skuterji in električni invalidski vozički
Če želite varčevati z energijo, ne morete poganjati ročnega invalidskega vozička, imate šibkost v nogah ali imate veliko utrujenosti, razmislite o uporabi motornega skuterja ali električnega invalidskega vozička.
Ti pripomočki za mobilnost so pogosto dražji in imajo številne funkcije. V teh primerih je sodelovanje s svojim zdravnikom, fizikalnim terapevtom ali strokovnjakom za asistenčno tehnologijo ključnega pomena za iskanje pravega modela za vaše potrebe.
Drugi pripomočki za mobilnost
Poleg tega Saland pravi, da so na voljo elektronske naprave, ki spodbudijo obrobne živce v nogah in pomagajo dvigniti noge med hojo.
Obstajajo novejše elektronske naprave, ki lahko pomagajo tudi pri fleksiji kolka. Toda te naprave so drage in jih redko krije zavarovanje.
V nekaterih primerih Saland pravi, da se zdravila lahko priporočajo kot "pripomočki za mobilnost". En primer je dalfampridin (Ampyra), ki lahko pomaga izboljšati hojo z izboljšanjem prevodnosti živcev.
Na koncu Saland pravi, da morajo zdravniki vedno vključevati fizikalno terapijo in redno vadbo kot pomemben pripomoček za izboljšanje in ohranjanje mobilnosti pri ljudeh z MS.
Funkcije, ki jih je treba iskati pri izbiri pripomočka za mobilnost
Ker si nobena dva primera MS nista podobna, so simptomi pogosto nepredvidljivi in ponavadi prihajajo in odhajajo. Zaradi tega je pridobitev prilagojene ocene ključnega pomena za iskanje pomoči za mobilnost, ki ustreza vašim potrebam. Včasih to celo pomeni, da se sčasoma opremimo za več pripomočkov.
Izbira najboljšega pripomočka za mobilnost za vaše potrebe ni odločitev, da bi se olajšali. Ker lahko ta pomoč zagotavlja varnost, mobilnost in varnost, je nujno vedeti, na kaj iskati. Morali bi biti sposobni prepoznati funkcije, ki so za vas pomembne.
"Bolniki z napredno MS bodo potrebovali pomoč pri ohranjanju najbolj pokončne poravnave, sposobnosti sedenja, stojanja, hoje in sposobnosti gibanja za lajšanje pritiska in udobja," pravi Reiko Kurihara-Bliss, fizikalni terapevt v medicinskem centru St. Jude, Centri za rehabilitacijo.
Da bi vam olajšali iskanje, Kurihara-Bliss odgovarja na naslednja vprašanja:
- Ali lahko varno uporabljate napravo za mobilnost?
- Ali omogoča najbolj normalno poravnavo vašega telesa?
- Ali vam naprava omogoča svobodo gibanja ali jo morate premikati?
- Ali vam omogoča večjo mero neodvisnosti in varnosti?
- Ali lahko napravo prevažate od doma do avtomobila do javnosti?
- Ali pri uporabi pripomočka za mobilnost povzroča zlom kože, omejitev sklepov ali nelagodje?
- Koliko vzdrževanja potrebuje?
- Koliko stane in kaj krije zavarovanje?
Tudi Saland pravi, da razmislite, ali se pomoč za mobilnost enostavno prilega prostoru, ki ga imate na voljo. Po potrebi ugotovite tudi, ali ga lahko prevažate.
"Nekateri sprehajalci so preprosto pretežki, da jih nekdo, ki že ima težave z ravnotežjem ali hojo, dvigne iz avtomobila," razlaga.
Kljub temu poudarja, da so lažji sprehajalci lahko manj stabilni. Torej, pomembno je, da določite svoje potrebe skupaj z dostopnostjo in enostavnostjo uporabe pripomočka za mobilnost.
Iskanje strokovnjaka
Ko gre za izbiro prave pomoči za mobilnost, je sodelovanje s strokovnjakom ključno za iskanje najboljše naprave za vas.
"Fizikalni in poklicni terapevti z izkušnjami nevrološke rehabilitacije so tisti, ki so najbolj primerni za izvajanje ocen in dajanje priporočil o mobilnih pripomočkih za posameznike z MS," pravi Kurihara-Bliss.
Ti terapevti lahko preizkusijo različne pripomočke za mobilnost pri vas. Prav tako lahko komunicirajo z orthotistom (izdelovalcem zapestnic) in prodajalci opreme o najprimernejšem pripomočku za mobilnost, ki vam pomaga ohraniti neodvisnost.
Zdravnik vam lahko da priporočila za klinike in terapevte. Obstajajo tudi ambulante za mobilnost, povezane s številnimi bolnišnicami in rehabilitacijskimi centri, v katerih so strokovnjaki, ki vam lahko pomagajo izbrati pravo pomoč pri mobilnosti. Pomagajo si lahko tudi s potrebno dokumentacijo za pridobitev zavarovalnega kritja.
Na spletu lahko dostopate do seznama strokovnjakov za podporo tehnologiji, ki jih priporoča Društvo za rehabilitacijo in asistenčno tehnologijo Severne Amerike (RESNA).
