Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Večina ljudi kompresijske nogavice misli kot nekaj, kar nosijo starejši ljudje. Ko pa ste noseči - še posebej, ko boste nadaljevali - kompresijske nogavice postanejo vaš BFF in pomagajo lajšati boleče otekline v nogah in stopalih.
Kdaj bi se torej odločili za kompresijske nogavice in katere so najboljše možnosti za vsako nosečnost? Potopimo se noter.
Prednosti kompresijskih nogavic med nosečnostjo
Kljub temu, da kompresijske nogavice morda ne boste potrebovali zgodaj v nosečnosti, zagotovo obstaja primer za varno uporabo stiskanja, ko pridete do konca drugega trimesečja in v tretjem trimesečju.
Kompresijske nogavice lahko pomagajo:
Zmanjšajte oteklino
Glede na to, da vaše telo ustvari približno 50 odstotkov več telesne tekočine in krvi, ko ste noseči, ne preseneča, da bi lahko imeli oteklino. In to lahko pomeni bolečino ali nelagodje.
Kompresijske nogavice ali nogavice lahko pomagajo zmanjšati oteklino zahvaljujoč nežnemu stiskanju, ki poteka v nogah. In to pomeni manj nelagodja, še posebej, če ste ves dan na nogah.
Ravni stiskanja
Običajno se kompresijske nogavice ponavadi nahajajo v petih stopnjah stiskanja (merjeno v enoti tlaka):
- 8–15 mmHg
- 15–20 mmHg
- 20–30 mmHg
- 30–40 mm Hg
- 40–50 mmHg
Manjši kot je nivo stiskanja, lažji bodo učinki. Opazili boste, da vse nogavice v našem priročniku spadajo med 15–20 mmHg, kar je idealno za povprečno osebo - tudi nosečnice -, ki želi ublažiti otekline in bolečine v nogah. Najboljši so tudi, če jih nameravate nositi dlje časa.
Če pa imate bolj zmerno oteklino, boste morda imeli kompresijo 20–30 mm Hg. Če imate močno oteklino, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden se odločite za višjo stopnjo stiskanja.
Izboljšajte cirkulacijo
Ko ste noseči, lahko zvišanje hormonov povzroči strjevanje krvi in vodi do drugih stanj, kot je globoka venska tromboza (DVT). To je zato, ker lahko vaša rastoča maternica pritiska na vene. Toda kompresijske nogavice lahko pomagajo preprečiti nastanek krvnih strdkov ali združevanje.
Odpravi bolečine
Običajna pritožba nosečnic, še posebej, ko se razširijo, je, da so noge nenehno boleče ali boleče. Z izboljšanjem cirkulacije lahko kompresijske nogavice pomagajo tudi pri lajšanju bolečin in bolečin.
Zmanjšajte krčne žile
Nihče ne mara krčnih žil - temno vijolične ali modre žile, ki se pojavijo na nogah. Pojavijo se, ko zaklopke v vaših žilah ne delujejo pravilno in so pogost stranski učinek nosečnosti. Toda kompresijske nogavice in nogavice so zasnovane tako, da izboljšajo cirkulacijo in pomagajo zmanjšati ali preprečiti pojav krčnih žil.
Kako smo izbrali najboljše kompresijske nogavice
Če še nikoli niste kupovali kompresijskih nogavic, boste morda izgubili pravilno izbiro kompresije za svoje boleče nosečniške noge. Za izbiro naših najboljših izbir smo se osredotočili na naslednje funkcije:
- nežno stiskanje
- enostavnost oblačenja
- ocene strank
- cena
Vodnik po ceni
Vse te nogavice prihajajo po manj kot 35 dolarjev, večina pa pod 20 dolarjev.
- $ = pod 20 USD
- $$ = 20 $ - 35 $
Najboljše za potovanja
Nogavice za stiskanje Wanderlust MadeMother
Cena: $
Medtem ko je večina nogavic v našem vodniku od 15 do 20 mmHg, imajo te stopnje stopnje stiskanja s 15 do 20 mmHg v sredini in tele in 25 do 30 mm HG v stopalih in gležnju. In dodatne udobne manšete vam ne bodo skopale v noge - še posebej, če dlje časa sedite na letu ali v avtomobilu.
Nakupujte zdaj
Najboljše za vsakodnevno uporabo
Kompresijske nogavice Blueenjoy
Cena: $
Te nogavice nudijo nežno stiskanje od 15 do 20 mm Hg, ki pomaga zmanjšati oteklino, ne da bi dolgotrajno povzročalo nelagodje. Ker te nogavice niso pretesne, so idealne za uporabnike, ki se prvič stisnejo.
Nakupujte zdaj
Najboljši proračun
Očarljive kompresijske nogavice
Cena: $
Nihče ne želi vedno znova nositi istega para nogavic - še posebej, če so tako nujne kot kompresijske nogavice. Te nogavice so na voljo v cenovno ugodnem trivratnem paketu, ki vsebuje priporočene kompresije od 15 do 20 mmHg. Izbirate lahko med številnimi vzorci in barvami, ki vam omogočajo, da ostanete elegantni vse do nogavic.
Nakupujte zdaj
Kompresijske nogavice Shuteli Open Toe
Cena: $
Če vam je všeč ideja o kompresijskih nogavicah, a sovražite, da imajo prste zaprte, so to odlična alternativa. Tanek, a trden material je dihalen, nožni prsti pa zunanji - zato so kot nalašč za toplejše vreme.
Nakupujte zdaj
Najboljši enostavno
Kompresijske nogavice z limonimi junaki
Cena: $
Kompresijske nogavice so razvpite, ker jih je težko obleči. Toda Lemon Hero je ustvaril rešitev z zasnovo odprtih nožnih prstov, ki se zanaša na zadrge, da jih varno in udobno dvignete in okoli vaših teletov. Namesto, da jih zvijete, lahko noge preprosto vstavite vanje in jih zadrgate - in imajo zaščitnik z zadrgo, ki varuje vaše noge, da se vam ne pripenjajo.
Nakupujte zdaj
Najboljše modne
Bakrene nogavice za stiskanje goriva FuelMeFoot
Cena: $
Vsi si ne želijo kompresijskih nogavic, ki kričijo dolgočasno in izgledajo kot nekaj iz lekarne. Copper kompresijske nogavice FuelMeFoot so elegantne in učinkovite - rezultat! Všeč nam je tudi, da imajo ta kolena zelo blage kompresije in infuzirane bakrene ione, ki pomagajo zmanjšati vonj.
Nakupujte zdaj
Kompresijske nogavice JS LifeStyle
Cena: $
Svojemu otroku v notranjosti 80-ih usmerite tri pare kompresijskih nogavic, ki so popolnoma cevaste. Te graduirane kompresijske nogavice odlikujejo od 15 do 20 mmHg, vendar so lahke, zato so kot nalašč za kateri koli letni čas in za tiste, ki večino časa raje preživijo zunaj.
Nakupujte zdaj
Najboljši razplet
VIM & VIGR bombažne kompresijske nogavice
Cena: $$
Kljub temu da so te nogavice najdražja možnost, so te nogavice nadvse udobne, tako da jih lahko nosite ves dan. Zlasti cenimo, da se zlahka vrtijo in dajejo veliko edinstvenih barv in vzorcev.
Nakupujte zdaj
Na kaj morate biti pozorni pri nakupu kompresijskih nogavic
Poleg izbire rahle stopnje stiskanja upoštevajte naslednje:
Velikost
Kompresijske nogavice so podobne velikosti kot običajne nogavice. Ugotovili boste, da so ponavadi na voljo v pisanih velikostih, ki naj bi ustrezale velikosti vašega čevlja. V našem priročniku je večina nogavic na voljo v dveh velikostih, majhnih / srednjih in velikih / x velikih.
Pred nakupom par kompresijskih nogavic vedno potrdite tabelo velikosti z določeno blagovno znamko za združljivost velikosti.
Udobje
Cilj katere koli kompresijske nogavice je nežna podpora in pritisk. Če se vam zdi, da vas noge neprijetno stisnejo ali se tkanina kopa v vašo kožo in pušča sledi (ouch!), Je stiskanje premočno in raje bi se odločili za lažjo stopnjo stiskanja ali v celoti preskočili te nogavice.
Upoštevajte: Čeprav so kompresijske nogavice zasnovane za dolgotrajno nošenje čez dan, nosečnicam ne svetujemo, da jih nosijo v posteljo.
Enostavnost uporabe
Običajno ne morete obleči kompresijskih nogavic, kot bi jih imeli navadni par nogavic. Večina kompresijskih nogavic mora biti zavrtena na nogah, podobno kot bi hlačne nogavice, vendar na zelo specifičen način. Upoštevajte to, saj bo nagib in nošenje na par nogavic ali nogavic postalo bistveno težje, ko boste dosegli konec nosečnosti!
Nekatere blagovne znamke ponujajo vlečne sloge, ki vključujejo zadrge - odlična alternativa za nosečnice!
Stroški v primerjavi z vrednostjo
V primerjavi z navadnimi nogavicami kompresijske nogavice stanejo bistveno več. Toda tudi v našem priročniku boste ugotovili, da nekatere blagovne znamke ponujajo več paketov, druge pa lahko kupite samo kot enojne pare.
Odvzem
Ni razloga, da bi bili v agoniji zaradi bolečih oteklin ali bolečih nog samo zato, ker ste noseči. Kompresijske nogavice ali nogavice lahko med nosečnostjo olajšajo to vrsto bolečin, če izberete pravo stopnjo stiskanja in jih pravilno nosite.
