Ko se vaši lasje počutijo kot slama, je običajno to posledica pomanjkanja vlage. Zdravljenje je običajno odvisno od tega, kaj povzroča pomanjkanje vlage v laseh.
V tem članku bomo pregledali pogoste vzroke za suhe, krhke lase in kaj lahko odpravite.
Zakaj so moji lasje tako suhi in lomljivi?
Slamnati lasje so pogosto posledica običajnih pregledov nege las, kot so naslednji:
- z uporabo orodij za sušenje in oblikovanje (sušilniki, likalniki za curling, električni valji, ploščati likalniki) pri previsoki nastavitvi toplote
- s prepogosto uporabo orodij za sušenje in oblikovanje na osnovi toplote
- šamponiranje prepogosto
- z uporabo šampona z ostrimi sestavinami, kot so sulfati, ki se sušijo za vaš tip las
- če ne uporabljate balzama dovolj pogosto ali tistega, ki je zasnovan za vaš tip las
- ne vključuje vlažilne maske za lase v rutino nege las
- ni dovolj nežen, ko odstranjujete mokre lase
- ne jejte diete, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov, potrebnih za podporo zdravju las
- ko si lase prepogosto barvate ali dotikate
- las nimate dovolj pogosto obrezane, kar ima za posledico razcepljene konce
- ne zaščitite las pred soncem s klobukom ali z uporabo izdelka, ki ščiti pred UV žarki
- izpostavljanje las določenim okoljem, na primer vroče, suho podnebje ali hladen, suh zrak, ki se lahko pojavi s spremembo letnega časa
- prekomerno izpostavite lase kemikalijam, na primer s tem, da preživite veliko časa v bazenu
Ali bi bili slamnati lasje lahko zdravstvena težava?
Suhi in krhki lasje so lahko znak zdravstvene težave, kot so:
- Hipotiroidizem: Ko ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, so lahko prvi simptomi suhi in lomljivi lasje.
- Hipoparatiroidizem: Ko vaše telo ne proizvaja dovolj paratiroidnega hormona, lahko imate pomanjkanje kalcija, kar ima za posledico suhe in krhke lase.
- Motnja prehranjevanja: Veliko motenj hranjenja povzroči podhranjenost, kar lahko privede do suhih in lomljivih las.
Kako popraviti suhe in krhke lase
Prvi korak pri popravljanju slamnatih las je, da se lotite svoje rutine nege las. Razmislite o prilagoditvi svojega vedenja in izdelkov, ki jih uporabljate. Na primer:
- poskusite zmanjšati nastavitev toplote na orodjih za sušenje in oblikovanje las ter jih uporabljati manj pogosto
- izberite šampon, ki je primeren za vaš tip las in zmanjšajte pogostost šamponiranja
- izberite balzam, ki je primeren za vaš tip las in ga pogosto uporabljajte
- zaščitite lase pred sončnimi UV žarki in drugimi okoljskimi dejavniki tako, da nosite klobuk, šal ali drugo pokrivalo za glavo
- prilagodite svojo prehrano tako, da vključuje prehransko hrano, ki podpira zdrave lase
Če ne vidite rezultatov življenjskega sloga in sprememb izdelka, se dogovorite za zdravnika primarne zdravstvene nege ali dermatologa. Morda imajo druge predloge v zvezi z nego las. Lahko se tudi preizkusijo za osnovna zdravstvena stanja.
Odvzem
Če se vaši lasje počutijo kot slama, je najverjetneje težava z vlago. To lahko ponavadi popravite tako, da spremenite svoje običajne izdelke za lase in svojo rutino nege las.
Če spremembe izdelka in življenjskega sloga ne odpravijo težave, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Lahko se preizkusijo za morebitna zdravstvena stanja, kot sta hipotiroidizem ali hiperparatiroidizem.
