Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ali vas samo, če vidite otroka, prižge? Je težko iti mimo vozička, ne da bi pokukal v notranjost, da bi videl malčka? Če ste pripravljeni razširiti družino in želite biti noseči, se vam bo zdelo, da ne bo manjkalo niti enega meseca!
Tudi če ste se pravkar odločili za začetek poskusov, se vam lahko vsak mesec, ki mine brez pozitivnega testa nosečnosti, zdi za vedno, saj se sprašujete, ali in kdaj se bo vaša družina lahko razširila.
Če želite povečati verjetnost zanositve, boste morda poskusili poskusiti karkoli! No, če začnete s testnimi trakovi za ovulacijo, boste morda pomagali prevzeti nadzor nad plodnostjo.
Kaj so testni trakovi za ovulacijo?
Ovulacijski testni trakovi so po zasnovi podobni testam nosečnosti, ki jih najdemo v številnih trgovinah z živili in supermarketi. Toda namesto da bi navedli, kdaj ste noseči, testni trakovi za ovulacijo označujejo vaše plodno okno, tako da boste vedeli, kdaj naj bi seksa najverjetneje povzročila nosečnost.
Podobno kot trgovina je kupila teste nosečnosti, ki zaznajo raven človeškega korionskega gonadotropina (hCG) v urinu, testni trakovi za ovulacijo odkrijejo luteinizirajoči hormon (LH) v urinu, da vam pove, kdaj najverjetneje zanosite. Kako je to mogoče? Vse je zahvaljujoč porastu LH …
Luteinizirajoči hormon se izloča nizko v celotnem menstrualnem ciklu. Ko pa jajčni folikul, ki se razvija, doseže določeno velikost, se ravni zvišajo in porast LH povzroči, da se ovulacija pojavi 24 do 36 ur kasneje. (Če se sprašujete o vključeni časovni premici, se ta val običajno pojavi okoli sredine točke v vašem ciklu.)
Torej, kaj vse to pomeni? Če poskušate zanositi, je ovulacija pomembna, saj pomeni vrhunec plodnega okna. Ko je jajčece sproščeno iz jajčnika, je sposobno preživeti le 24 ur.
Najboljša možnost, da zanosite, je nezaščiten odnos od 5 dni do 1 dneva po ovulaciji. To pomeni, da ste že, ko zagledate porast LH, že na sredini svojega plodnega okna.
Preprosto povedano, porast LH pomeni, da je čas za nezaščitene spolne odnose, če želite zanositi. Dobro pravilo za spočetje je, da v 24 do 48 urah po porastu LH seksate 2 do 3 krat.
Pomembno je upoštevati, da uporaba testnih trakov za ovulacijo ne pomeni, da boste zanosili. Za enega ne delajo za vse. Obstajajo primeri (nekateri so opisani spodaj), pri katerih ima telo povišano raven LH zaradi drugih razlogov in porast LH ne kaže na ovulacijo.
Poleg tega testni trakovi za ovulacijo ne preverjajo sposobnosti jajčec ali semenčic in ne vplivajo na oploditev. Tako ni nobenega zagotovila, da boste, če boste seksali med naletom LH, spočeli zdravega otroka.
Če vas skrbi, ali imate ovulacijo - ali kateri koli drugi dejavnik, ki lahko vpliva na vašo sposobnost zanositve - se posvetujte s svojim zdravnikom o nadaljnjih možnostih testiranja.
Kako uporabljate testne trakove za ovulacijo?
Različne blagovne znamke testnih trakov za ovulacijo so v nekoliko drugačnih smereh, zato je pomembno, da preverite navodila na vašem določenem kompletu!
Na splošno boste želeli uporabljati ovulacijske testne trakove vsak dan več dni istočasno, dokler ne dobite pozitivnega rezultata. Postopek je običajno zelo preprost, ki vključuje potapljanje testnih trakov v urin in čakanje na odčitavanje rezultatov.
Časovni cikel
Vedeti, v katerih dneh za uporabo testnih trakov za ovulacijo je lahko zapleteno. Zaradi stroškov testnih trakov večina ljudi noče testirati vsak dan v mesecu, zato je koristno, da se na okno nekaj dni zožite in preizkusite.
Če uporabljate testne trakove in želite preskočiti matematiko, je ena od možnosti uporaba aplikacije za izračun ovulacije. Samo vstavite nekaj podatkov o vaši povprečni dolžini obdobja in datumih zadnjega cikla. Presto boste imeli predviden datum ovulacije.
Preprosto začnite uporabljati trakove nekaj dni pred predvidenim datumom ovulacije in se prepričajte, da ne boste zamudili porasta LH, če imate krajši cikel kot običajno. Z malo sreče boste čez nekaj tednov pregledali pozitiven test nosečnosti.
Želite vedeti matematiko in jo želite poskusiti ugotoviti sami? No, v 28-dnevnem ciklu se ovulacija ponavadi pojavi približno 14 dni po prvem dnevu zadnjega obdobja, vaš LH pa se navadno pojavi 1 ali 2 dni pred tem. V tem primeru bi začeli s testiranjem okrog 10. dne.
Če je cikel krajši ali daljši, boste morali prilagoditi sredino. Za začetek testiranja morate začeti vsaj 3 do 4 dni pred predvidenim datumom ovulacije, da lahko povzročite porast.
Branje testa
Če uporabljate osnovne testne trakove, boste videli dve vrstici. Ena vrstica je kontrolna črta. To je samo zato, da vas obvestim, da test deluje pravilno. Druga vrstica je testna linija. Lahko ugotovite, da se LH povečuje, ko je ta druga črta temna ali temnejša od kontrolne črte.
Če uporabljate test ovulacije z digitalnim zaslonom, se na zaslonu prikaže model, ki prikazuje, ali ste vstopili v svoje rodovitno okno.
Ko se vam test zdi pozitiven, boste vedeli, da se vaš LH pojavlja in da je vaše plodno okno naslednjih 24 do 48 ur.
Ne pozabite, da lahko na testu dobite pozitiven rezultat že nekaj dni, tako da, če je prvi dan testiranja pozitiven, boste naslednji mesec morda želeli preizkusiti dan ali dva prej, da zagotovite začetek vašega porasta LH. Kot smo že omenili, se vaše plodno okno začne nekaj dni pred naletom, zato lahko vedenje, kdaj se zgodi, pomaga pri določitvi vašega časa.
Kakšni testni trakovi za ovulacijo so najboljši?
Obstaja veliko različnih vrst testnih trakov za ovulacijo - in številne cene, ki bodo skupaj z njimi!
Dražje možnosti ponujajo digitalni zaslon, nekatere pa zaznajo tako estrogen kot LH. To jim omogoča, da odkrijejo bolj plodne dni kot nekateri osnovni testi.
Za te podatke boste porabili več denarja in lažjo berljivost, vendar bodo morda dodatne informacije vredne, če ste se trudili spočeti. (S temi možnostmi digitalnega zaslona boste morali začeti preizkusiti tudi ob drugem času, zato natančno preberite navodila!)
Na drugem koncu stroškovnega spektra lahko v spletu kupite testne trakove za ovulacijo, ki bodo na voljo z omejenimi navodili za uporabo. Ali bodo ti testni trakovi delovali za vas, je odvisno od vašega udobja pri branju.
Za razliko od testov nosečnosti, ki kažejo črto ali ne, boste morali imeti možnost, da barvo testne črte primerjate s kontrolno črto na osnovnem testnem traku za ovulacijo. Da bi to olajšali, nekatere blagovne znamke ponujajo aplikacijo za sledenje vaših testov in primerjavo linij skozi čas.
Na spletu nakupujte testne trakove za ovulacijo
- Clearblue Easy Napredni digitalni test ovulacije
- Komplet za napovedovanje testnih trakov za pregmatiranje pregmata
- Easy @ Home Combo Kit in App
Komu delujejo testni trakovi za ovulacijo?
Ovulacijski testni trakovi niso primerni za vse, zato je pomembno vedeti, da jih morda ne boste želeli uporabljati, če:
- Imate izredno neredne cikle (neprijetno je, če poskušate ugotoviti, kdaj jih uporabljati, stroški pa se lahko seštevajo.)
- Imate sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) (Mnoge ženske s PCOS imajo stalno povišane ravni LH, zato bodo testi za ovulacijo lažno zabeležili pozitiven rezultat.)
- Vstopite v menopavzo (podobno kot PCOS tudi to lahko privede do konstantno povišane ravni LH.)
Odvzem
Ko se otroška vročica pripeti, je težko čakati! Če nočete izgubiti nobenega časa za zanositev, lahko trenutna medicinska tehnologija zagotovo poveča verjetnost, da se vaše želje uresničijo. Preden pa preskočite na bolj invazivne postopke, boste morda morali razmisliti o poskusu testiranja trakov za ovulacijo.
Ovulacijski testni trakovi ne morejo zagotoviti nosečnosti, vendar vam lahko pomagajo vedeti, kakšni so vaši plodni dnevi. Če niste dober kandidat za ovulacijske trakove ali potrebujete dodatno pomoč, se posvetujte s svojim zdravnikom. S pomočjo krvnih preiskav lahko določijo vaše plodno obdobje ali celo opravijo transvaginalni ultrazvok, da preverite maternico in jajčnike.
Prav tako se ne bojte pogovarjati s ponudnikom, če ugotovite, da ne morete zanositi po 6 mesecih poskusov (če ste stari 35 let) ali več kot 1 leto (če ste mlajši od 35 let). Zdravnik vam lahko ponudi nadaljnjo pomoč ali vas napoti k specialistu za plodnost.
