Nadlahtnica je kost v nadlakti. Nahaja se med komolcem in ramo in je sestavljen iz več delov, ki mu omogočajo prosto gibanje v različnih smereh.
Vaš humerus ima pomembne funkcije, povezane z gibanjem in podporo.
Hranite branje, če želite izvedeti več o nadlahtnici, njenih različnih delih, zakaj je pomembna in katere vrste poškodb lahko utrpi.
Hitra dejstva o nadlahtnici
- Vaš humerus je razvrščen kot dolga kost. Druge vrste dolgih kosti vključujejo polmer in zadnjik v podlakti in stegnenico v zgornji nogi.
- Če že govorimo o dolžini, je nadlahtnica najdaljša kost na roki.
- Kljub njegovemu imenu, ko udarite v svojo "smešno kost", ne boste udarili nadlahtnico. Pravzaprav zadenete zadnjični živec, ki se nahaja za komolčnim sklepom.
- Kosti v vaših rokah ali rokah so bolj verjetno, da se bodo zlomile. To je zato, ker te dele telesa običajno uporabljamo za prekinitev padca ali zmanjšanje vpliva kakšne travme ali udarca.
Anatomija nadlahtnice
Vaša nadlahtnica je edina kost v zgornji roki. Najdemo ga med komolcem in ramo.
Kar zadeva anatomijo humerusa, morate vedeti nekaj pomembnih izrazov:
- Proksimalno: To je zgornji del nadlahtnice, ki je najbližje vaši rami.
- Telo ali gred: To je dolg, srednji del nadlahtnice.
- Distalno: To je spodnje območje nadlahtnice, ki je najbližje vašemu komolcu.
Poleg zgoraj omenjenih območij, nadlahtnico sestavljajo tudi drugi deli. Preučimo nekaj teh.
Deli nadlahtnice
- Glava: To zaokroženo območje proksimalnega nadlahtnice vpliva na ramensko lopatico (lopatico), da tvori ramenski sklep.
- Tuberkeli: Ta kostna področja proksimalnega nadlahtnice služijo kot pritrdilne točke za mišice ramenskega sklepa. Imate dva tuberkla - večji in manjši tuberkel.
- Kirurški vrat: Ta del se nahaja na dnu proksimalnega nadlahtnice in je običajno mesto za zlome.
- Epicondyles: To so koščeni izrastki na distalnem (spodnjem koncu) nadlahtnice. Imate dva - medialni in bočni epikondil. Služijo kot pritrdilne točke za mišice spodnje roke, zapestja in roke.
- Trohleja: Ta del vašega distalnega nadlahtnice sodeluje z zadnjično kostjo v spodnji roki.
- Capitulum: Capitulum je tisti del nadlahtnice, ki deluje s kostjo polmera spodnje roke.
- Fossae: Imate tri fossae, ki so vdolbine, ki pomagajo pri namestitvi kosti spodnje roke, ko se premakne komolčni sklep.
Kakšna je funkcija nadlahtnice?
Vaš humerus ima dve pomembni funkciji. To sta gibanje in podpora. Oglejmo jih nekoliko podrobneje.
Povezave, ki jih humerus naredi na rami in komolcu, omogočajo najrazličnejše gibe rok, kot so:
- vrtenje v ramenskem sklepu
- dvig roke od telesa (ugrabitev)
- spuščanje rok nazaj proti telesu (addukcija)
- premikanje roke za torzo (podaljšek)
- premikanje roke pred trupom (fleksija)
- ravnanje komolca (podaljšek)
- upogib komolca (upogib)
Poleg tega, da je ključnega pomena za različne gibe rok, je za oporo pomembna tudi vaša nadlahtnica. Na primer, deli nadlahtnice služijo kot povezovalna točka za mišice v rami in roki.
Glede zlomov nadlahtnice
Zlomi so ena najpogostejših poškodb nadlahtnice. Zlomi humerusa so razvrščeni po lokaciji:
- Proksimalno: prelom, ki se pojavi na koncu nadlahtnice, ki je najbližje vaši rami.
- Srednja gred ali sredina: prelom, ki se pojavi v gredi ali telesu nadlahtnice.
- Distalno: prelom, ki se zgodi na koncu nadlahtnice, ki je najbližji komolcu.
Vzroki
Zlom nadlahtnice se najpogosteje pojavi zaradi neposrednega udarca. Ta vrsta poškodbe se pogosto zgodi pri kontaktnih športnih ali avtomobilskih nesrečah. Koleno lahko zlomite tudi, če padete z iztegnjeno roko.
Včasih se lahko zaradi osnovnega zdravstvenega stanja zgodi zlom nadlahtnice. Temu pravimo patološki zlom in ga lahko povzročijo stanja, kot sta osteoporoza ali rak.
Simptomi
Nekateri najpogostejši znaki, da ste morda zlomili nadlahtnico, vključujejo:
- bolečine v roki, ki so lahko hude in se pogosto poslabšajo z gibanjem
- zvok praskanja ali škripanja, ki se zgodi v času poškodbe
- oteklina
- modrice
- vidna kepica ali udarnina v nadlakti
- zmanjšan obseg gibanja
Zdravljenje
Vrsta zdravljenja bo odvisna od resnosti zloma. Nekatere možnosti zdravljenja lahko vključujejo eno ali kombinacijo naslednjega:
- zdravila za lajšanje bolečin in oteklin
- imobilizacijo z naramnico ali opornico, da preprečite gibanje nadlahti
- fizikalna terapija, ki vam pomaga ohraniti ali povrniti moč, gibčnost in gibanje v prizadeti roki
- operacija hudih zlomov, ki lahko vključujejo plošče in vijake, ki pomagajo kosti pri zvijanju
Čas okrevanja je lahko odvisen tudi od resnosti vaše poškodbe, pa tudi od vašega splošnega zdravja.
Na splošno lahko traja od 8 do 12 tednov, da si povrnemo zlom humerusa. Upoštevajte, da boste morda morali fizikalno terapijo izvajati še nekaj mesecev po tem.
Druga vprašanja o humerusu
Druga možna vprašanja, povezana s humerusom, vključujejo:
- Poškodba radialnega živca : radialni živec teče skozi roko. Poškodba radialnega živca je lahko zaplet zloma nadlahtnice, zlasti zloma srednje ali distalne.
- Metastatska bolezen kosti: Metastatska bolezen kosti je takrat, ko se rak, ki se je razvil na enem delu telesa, na primer pljuča ali dojka, razširi na kosti. Po podatkih Ameriške akademije ortopedskih kirurgov je humerus pogosto prizadet.
- Osteohondroze: To je skupina motenj, pri katerih vpliva rast kosti. Ena vrsta, imenovana Pannerjeva bolezen, lahko prizadene distalno območje nadlahtnice, kar vodi do bolečine v komolcu.
Spodnja črta
Vaša nadlahtnica je dolga kost v nadlakti. Povezave, ki jih naredi na rami in komolcu, omogočajo različne gibe rok. Nadlahtnica je tudi stičišče mišic roke in ramen.
Zlomi humerusa so pogosta poškodba, ki jo pogosto povzročijo padci, prometne nesreče ali kontaktni športi. Te zlome običajno zdravimo z zdravili, imobilizacijo in fizikalno terapijo. Pri hujših primerih bo morda potrebna operacija.
Dogovorite se z zdravnikom, če imate bolečine v nadlahti, ki so hude, jih ne razloži drugo zdravstveno stanje ali vplivajo na vaš gib. Zdravnik vam lahko pomaga diagnosticirati, kaj lahko povzroča vaše bolečine, in razviti načrt zdravljenja.
