Rastline so super. Osvetlijo vaš prostor in vam dajo živo stvar, s katero se lahko pogovarjate, ko ni ljudi na vidiku.
Izkazalo se je, da ima dovolj pravih rastlin dodajo tudi vlago (aka vlaži) zrak v zaprtih prostorih, kar ima lahko številne zdravstvene koristi.
Ja, prava količina vlage v zraku lahko:
- lajšajo suho kožo in ustnice
- preprečiti suho grlo
- pomirjajo suhe sinuse in draženje nosu
- preprečiti krvavitve iz nosu
- zmanjšajo verjetnost okužb in alergij
Rastline povečujejo vlažnost v zraku s postopkom, ki se imenuje evapotranspiracija.
Voda iz zemlje potuje skozi korenine rastline, skozi stebla in do listov (transpiracija), kjer se izpari v zrak skozi pore na listih, imenovane stomati.
Pripravljeni za delo na vašem zelenem palcu? Pokrili bomo, katere rastline dobiti in katere naj se izogibajo, in celo podali nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo pomagali kar najbolje izkoristiti svoje rastline.
Pajkova rastlina
Pajkaste rastline so ena najboljših rastlin, ki jih lahko kupite za povečanje vlažnosti v zaprtih prostorih, kažejo raziskave iz leta 2015.
Celo NASA se strinja. V 80. letih je raziskala, da so rastline pajkov lahko odstranile strupe, kot sta ogljikov monoksid in formaldehid iz zraka v zaprtih prostorih.
Morda najslajši del vseh? Zelo enostavno jih je gojiti.
Njihova stebla rastejo dolgo. Najbolje je viseča posoda, da ima rastlina prostor za kaskado.
Pajkaste rastline najbolje uspevajo na svetli, posredni sončni svetlobi, zato jih poskusite držati blizu okna, ki dobi veliko naravne svetlobe. Prizadevajte, da bodo tla vlažna, vendar ne vlažna.
Žad rastlina
Raziskave kažejo, da rastlina iz žada lahko poveča relativno vlažnost v sobi. Večina njegove evapotranspiracije se zgodi v temi, zato je dobra možnost za povečanje vlažnosti v temnejših mesecih leta.
Da bi rastlina iz žada uspevala, naj bo na svetlem mestu, kot blizu okna, ki je obrnjeno proti jugu. Kar zadeva zalivanje, koliko ga daste, je odvisno od časa v letu.
Pomlad in poletje sta njegova aktivna rastna doba, zato jo boste želeli globoko zalivati in počakati, da se tla skoraj izsušijo, da jo spet zalijemo.
V jeseni in pozimi se rast upočasni ali ustavi, zato lahko pustite, da se tla popolnoma posušijo, preden znova zalivate.
Areca dlan
Palme so ponavadi odlične za dodajanje vlage in dlanka areca - imenovana tudi metulj ali rumena dlan - ni izjema.
So razmeroma malo vzdrževanja, vendar potrebujejo veliko sonca in vlažne zemlje. Naj bodo blizu okna, ki dobi veliko sončne svetlobe. Zalivajte jih dovolj, da njihova tla ostanejo vlažna, zlasti spomladi in poleti.
Zrastejo lahko do 6 ali 7 čevljev visoko in ne marajo gnečih korenin, zato jih boste morali, ko raste, vsakih nekaj let presaditi.
Angleški bršljan
Za angleški bršljan (Hedera helix) je enostavno skrbeti in vam veliko priplava za dolar, ker raste kot nor.
Dokazano je tudi, da ima eno najvišjih stopenj transpiracije. To je dobra možnost za povečanje relativne vlažnosti IN odstranjevanje ogljikovega monoksida iz zraka v zaprtih prostorih.
Viseča košara je najboljša za ta bršljan z majhnimi listi. Rastel bo tako dolgo in bujno, kot si dovolite. Če želite ohraniti nadzor, samo obrežite na želeno velikost.
Angleški bršljan ima rad svetlo svetlobo in rahlo suha tla. Pred ponovnim zalivanjem preverite tla in se prepričajte, da je skoraj suha.
Gospa dlan
Gospa palma je gosta rastlina, ki je malo vzdrževana, ko gre za sončno svetlobo in potrebe po vodi.
Najbolje se obnese pri močni svetlobi, vendar je dovolj prilagodljiv, da raste tudi na mestih z malo svetlobe, čeprav z nekoliko počasnejšim tempom.
Dame dlani radi temeljito zalivamo, ko je površina na dotik suha, zato pred zalivanjem vedno preverite tla.
Tovarna gume
Rastlina guma ni tako izbirčna kot druge sobne tropske rastline, zato je za njo zelo enostavno skrbeti. Rastline gume imajo tudi visoko stopnjo transpiracije in so odlične za pomoč pri čiščenju zraka v zaprtih prostorih.
Rastline gume radi delno sonce do delno senco. Lahko prenesejo hladnejše teme in bolj suha tla (kot nalašč za ljudi, ki ponavadi ubijejo vsako rastlino, ki jo vnesejo v dom).
Pred ponovno zalivanjem pustite, da se zemlja posuši. V jesenskih in zimskih mesecih boste zalivanje lahko prerezali na pol.
Bostonska praprot
Bostonska praprot ima lastnosti čiščenja zraka, ki dodajajo vlago in odstranjujejo strupe iz zraka v zaprtih prostorih. Ali smo že omenili, da so bujne in čudovite?
Če želite bostonsko praprot ohraniti zdravo in srečno, ga zalivajte dovolj pogosto, da je zemlja vedno vlažna, in poskrbite, da bo dobila veliko posredne sončne svetlobe, tako da jo postavite v svetel del prostora.
Občasno mešanje listja praproti z razpršilno steklenico vode vam lahko pomaga, da se ohladi, ko se vam vname toplota ali kamin.
Mirna lilija
Mirne lilije so tropske zimzelene rastline, ki poleti ustvarijo belo rožo. Običajno zrastejo do približno 16 centimetrov, vendar lahko ob pravih pogojih rastejo dlje.
Mirovna lilija se najbolj počuti kot doma v toplem prostoru in dobiva veliko sončne svetlobe. Njegova tla jemlje vlažno.
Ni treba poudarjati, če ga občasno pozabite zalivati. To bo obvladalo bolje, kot če bi ga preplavili.
Če imate mačke, boste želeli to rastlino hraniti izven dosega ali se ji izogniti. Lilije so strupene za naše mačje prijatelje.
Zlati pothos
Zlati pothos se imenuje tudi hudičev bršljan in hudičeva trta, ker ga je skoraj nemogoče ubiti. Lahko ga pozabite zalivati in celo pozabiti, da mu dajete svetlobo za daljša obdobja, še vedno pa bo zelena, ko se končno spomnite.
Kljub temu uspeva v svetlejših prostorih in deluje kot nekaj vode. Med zalivanjem pustimo, da se posuši.
Njegova stebla rastejo toliko časa, kot želite, zato je kot nalašč za obešanje sadilnikov ali postavitev na višjo polico.
Čim višje, tem bolje, če imate hišne ljubljenčke, saj so nekatere njegove spojine strupene za pse in mačke… in konje, če živite v velikem stanovanju z zelo sproščenimi pravili za hišne ljubljenčke.
Palča z datumom
Dlani palčkov z datumom se imenujejo tudi dlančniki piggmy date. Popolne so, kar se tiče rastlin. V bistvu so mini različice palm, ki jih vidite na tropskih razglednicah.
Pomagajo vam ohranjati čist zrak v sobi in povečati vlažnost in so zelo enostavni za vzdrževanje.
Zrastejo lahko nekje od 6 do 12 čevljev s svetlo, posredno sončno svetlobo in vlažno - ne mokro - zemljo.
Raje imajo rahlo nazdravljeno okolje, zato se izogibajte temu, da bi jih postavili v bližino okenskega okna ali vira hladnega.
Žitna rastlina
Rastlina koruze ne bo prinesla neskončne zaloge koruze - samo listi, ki so videti kot koruzni listi in občasno cvetijo, če z njim lepo ravnate. Prav tako pomaga vlažiti zrak v zaprtih prostorih in odstranjevati strupene hlape.
Vzdrževanje je enostavno. Pred zalivanjem pustite, da se zgornji centimeter ali nekaj prsti posuši, hranite v dobro osvetljeni sobi, kjer lahko dobite dobro količino posredne sončne svetlobe.
Salona dlan
To je še ena dlanka z visoko transpiracijo, ki za rast ne potrebuje nobene prave spretnosti. Ni za kaj.
Dlani dlani so kot delno sonce, vendar lahko obvladujete tudi v polni senci, če boste tla nekajkrat vlagali z nekaj zalivanja na teden.
Če želite pomagati rasti, poskrbite, da bo v loncu na voljo dovolj prostora, tako da se vsako leto ali dve pomanjšate ali kadar koli začne videti gneča.
Rastline, ki se jim je treba izogibati
Rastline so na splošno dobre za vaše okolje, nekatere pa imajo ravno vlago.
Te rastline navadno črpajo vlago, namesto da bi jo spustile ven. To se ne zgodi v trenutku in nekaj rastlin ne bo imelo dovolj učinka, da bi resnično zapravilo vlago iz vašega doma.
Kljub temu, če iščete največ vlage, jih boste morda želeli omejiti.
Rastline, ki spadajo v to kategorijo, so tiste, ki potrebujejo zelo malo vode, da preživijo. Pomislite na rastline, ki jih najdete v suhem podnebju, kot je puščava.
Sem spadajo rastline, kot so:
- kaktusi
- sukulenti
- aloe vera
- evforbija, imenovana tudi "spurge"
Pro nasveti
Če želite resnično izkoristiti vso vlago in čiščenje teh rastlin, ponujamo nekaj nasvetov:
- Velikost je pomembna. Rastline z večjimi listi imajo običajno višjo stopnjo transpiracije, zato poiščite večjo vlažnost in čiščenje prostora.
- Več nas je, bolj veselo je. Na 100 kvadratnih metrov prostora imejte vsaj dve rastlini velike velikosti - več je še bolje.
- Drži jih blizu. Razvrstite svoje rastline bližje skupaj, da povečate vlažnost v zraku in pomagate rastlinam tudi uspevati.
- Dodajte kamenčke. Če se ukvarjate s suhim notranjim zrakom, postavite svoje rastline na prodnati pladenj z vodo, da ustvarite več vlage za vaše rastline in sobo.
Spodnja črta
Če se v svojem domu želite boriti proti suhem zraku in imate nekaj prostora, razmislite o zalogovniku nekaterih sobnih rastlin. Upoštevajte le, da je to eno področje, kjer manj zagotovo ni več.
Za opazen vpliv zraka v vašem domu poskusite imeti v vsaki sobi vsaj več rastlin. Če imate samo nekaj rastlin, poskusite poiskati večje, z velikimi listi.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh, zdravju in življenjskem slogu. Ko je v pisanju raziskovanja članka ali brez intervjuja z zdravstvenimi delavci ne zasukana, jo lahko opazujemo, kako se z možem in psi, ki se vlečejo v jezero, sprehaja po svojem obalnem mestecu ali brska po jezeru in skuša obvladati desko na deski.
