Kaj je omejujoč impulz?
Omejevalni impulz je impulz, ki se počuti, kot da vaše srce bije in trka. Vaš pulz se bo verjetno počutil močan in močan, če imate omejujoč utrip. Zdravnik lahko na vaš omejujoči utrip poimenuje srčni utrip, kar je izraz, ki opisuje nenormalno trepetanje ali puljenje srca.
Osnovni vzroki omejujočega impulza
V mnogih primerih vzroka za omejujoč impulz nikoli ne najdemo. Po drugi strani pa ob ugotovitvi vzroka ponavadi ni huda ali smrtno nevarna. Toda občasno lahko omejujoči utrip kaže na resne zdravstvene težave, ki zahtevajo zdravniško pomoč.
- Anksioznost: Anksioznost je naravni odziv telesa na stres. To je občutek strahu in strahu pred prihodnostjo. Več o anksioznosti s tem pregledom anksioznih motenj.
- Stres in tesnoba: Stres in tesnoba sta normalen del življenja, vendar pri nekaterih lahko postanejo večje težave. Preberite, kaj povzroča stres in tesnobo in kako jih obvladati.
- Nosečnost: Krvavitve ali pike, povečana potreba po uriniranju, nežne prsi, utrujenost, slabost in zamujeno obdobje so znaki nosečnosti. Preberite si o različnih znakih in simptomih nosečnosti.
- Vročina: Vročina je znana tudi kot hipertermija, pireksija ali povišana temperatura. Opisuje telesno temperaturo, ki je višja od normalne. Preberite več o vzroku in zdravljenju vročine.
- Srčno popuščanje: Za srčno popuščanje je značilna nezmožnost srca, da črpa zadostno zalogo krvi. Spoznajte simptome, vzroke, vrste in zdravljenje srčnega popuščanja.
- Anemija: Anemija se zgodi, ko je število zdravih rdečih krvnih celic v telesu prenizko. Rdeče krvne celice prenašajo kisik do vseh telesnih tkiv. Izvedite več o vzrokih, simptomih in zdravljenju anemije.
- Nenormalni srčni ritmi: Nenormalen srčni ritem je takrat, ko vaše srce bije prehitro, počasno ali nepravilno. Temu pravimo tudi aritmija. Preberite o vrstah nenormalnih srčnih ritmov in njihovem zdravljenju.
- Hipertiroidizem: Ščitnica proizvaja hormon, ki nadzoruje, kako vaše celice porabljajo energijo. Hipertiroidizem se pojavi, ko telo proizvaja prevelike količine. Preberite več o simptomih in zdravljenju hipertiroidizma.
- Hipertenzija: visok krvni tlak (hipertenzija) je pogosto povezan z malo simptomi ali brez njih. Veliko ljudi ga že leta ne pozna. Poiščite več o diagnosticiranju, zdravljenju in preprečevanju visokega krvnega tlaka.
- Insuficienca aortne zaklopke: insuficienco aortne zaklopke (AVI) imenujemo tudi aortna insuficienca ali aortna regurgitacija. To stanje se razvije, ko je aortna zaklopka poškodovana. Preberite več o diagnozi in zdravljenju AVI.
- Hipertenzivna bolezen srca: Hipertenzivna bolezen srca se nanaša na srčna stanja, ki jih povzroča visok krvni tlak. Izvedite več o različnih dejavnikih tveganja za in hipertenzivne bolezni srca.
- Atrijska fibrilacija in tresenje: Atrijska fibrilacija in tresenje sta nepravilni srčni ritem, ki se pojavita, kadar zgornje komore srca bijejo nepravilno ali prehitro. Preberite več o vzrokih in zdravljenju atrijske fibrilacije in tresenja.
- Zastojno srčno popuščanje: Zastojno srčno popuščanje (CHF) je kronično stanje, ki prizadene komore vašega srca. Preberite več o boleznih obolenj, vključno s simptomi in dejavniki tveganja.
- Toksičnost za digitalis: Toksičnost digitalisa se pojavi, če jemljete preveč digitalisa, zdravila za zdravljenje srčnih obolenj. Naučite se dejavnikov tveganja in simptomov toksičnosti za digitalis. Ta pogoj velja za nujno medicinsko pomoč. Morda bo potrebna nujna oskrba.
Kako bom vedel, da me utrip omejuje?
Z omejujočim pulzom lahko čutite, da vam srce bije hitreje kot običajno. Lahko čutite svoj utrip v arterijah vratu ali grla. Včasih lahko celo opazite utrip, ko premika kožo na bolj silovit način.
Lahko se vam zdi tudi, da vaše srce neredno bije, ali da je zamudil utrip, ali kot, da je občasno še večji, močnejši srčni utrip.
Ali moram zaradi omejevalnega pulza k zdravniku?
Večina pojavljanja omejujočega impulza pride in mine v nekaj sekundah in ni razlog za zaskrbljenost. Vendar se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom, če imate v preteklosti težave s srcem, na primer bolezni srca in imate omejujoč utrip.
Če imate poleg omejenega utripa kateri koli od naslednjih simptomov, takoj poiščite nujno medicinsko pomoč, saj bi to lahko bili znaki resne težave, kot je srčni infarkt:
- omotica
- zmeda
- nenormalno potenje
- lahkomiselnost
- oteženo dihanje
- omedlevica
- tesnost, pritisk ali bolečine v vratu, čeljusti, rokah, prsih ali zgornjem delu hrbta
Diagnosticiranje in zdravljenje vaših simptomov
Poskusite spremljati, kdaj se pojavi vaš omejujoč impulz in kaj počnete, ko se zgodi. Bodite dobro seznanjeni z zdravstveno anamnezo vaše družine. Te informacije bodo zdravniku pomagale diagnosticirati kakršno koli stanje, ki lahko povzroča vaš simptom.
Zdravnik bo razpravljal o vaši zdravstveni anamnezi, da bo ugotovil, ali imate osebno ali družinsko anamnezo srčnih težav, bolezni ščitnice ali stresa in tesnobe. Zdravnik bo poiskal tudi oteklo ščitnico, kar je znak hipertiroidizma. Za izključitev aritmije lahko opravijo teste, kot sta rentgen prsnega koša ali elektrokardiogram. Elektrokardiogram z električnimi impulzi sproži vaš srčni utrip. To bo zdravniku pomagalo najti nepravilnosti v ritmu vašega srca.
Razen če vaš omejujoč impulz povzroči osnovno stanje, kot sta aritmija ali hipertiroidizem, zdravljenje običajno ni potrebno. Če pa prekomerna teža povzroča težave, vam bo zdravnik lahko svetoval, kako shujšati in živeti bolj zdrav, bolj aktiven življenjski slog.
Če se vam zdi, da ste na splošno zdravi, vam lahko zdravnik preprosto priporoči načine, kako zmanjšati izpostavljenost sprožilcem vašega nenormalnega bitja srca, kot sta stres ali preveč kofeina.
Kaj lahko storim, da se simptomi ne povrnejo?
Če vaš omejujoči utrip povzroča zdravstveno stanje, kot sta hipertiroidizem ali aritmija, se prepričajte, da upoštevate zdravstveni režim, ki ga priporoča zdravnik. To vključuje jemanje zdravil, ki so jim jih predpisali.
Če imate prekomerno telesno težo in doživljate omejujoč utrip, poskusite najti zdrave načine, kako shujšati in priti v formo. Klinika Mayo predlaga nekaj zabavnih in enostavnih načinov za fitnes v svoj urnik, kot so:
- psa ali sosedovega psa peljali na sprehod
- izkoriščanje televizijskega časa za aktivacijo z dvigovanjem uteži, hojo po tekalni stezi ali vožnjo kolesa za vadbo
- opravljati opravila, kot so čiščenje tal, čiščenje kadi, košenje trate s potisno kosilnico, grabljenje listov in kopanje na vrtu
- poskrbeti za kondicijsko družinsko preživljanje časa, na primer skupaj s kolesom, igranjem ulova, hojo ali tekom
- začetek sprehajalne skupine za kosilo v službi
Če se zdi, da je krivec stres in tesnoba, ukrepajte tako:
- smeh več: gledati komedijo ali prebrati smešno knjigo
- povezovanje s prijatelji in družino: načrtovati sestanek za večerjo ali kavo
- zunaj: sprehodite se ali vozite kolo
- meditacija: umirite svoj um
- več spanja
- vodenje dnevnika
Ko je zdravnik ugotovil, da nimate resnih osnovnih vzrokov za srčno utripanje, poskusite ne skrbeti zanje preveč. Skrbi zaradi nerednega srčnega utripa samo dodajo dodaten stres v vaše življenje.
Omejevanje uživanja alkohola in kofeina lahko pomaga tudi pri preprečevanju omejevanja pulza. Nekatera zelišča (na primer tista, ki se uporabljajo v energijskih napitkih), zdravila in celo tobačni dim lahko delujejo kot poživila in se jim je treba izogibati. Z zdravnikom se posvetujte o stimulativnih zdravilih, ki jih morda jemljete (na primer o tistih, ki se uporabljajo za astmo) in o možnostih, ki jih imate pri uporabi druge možnosti. Potrudite se, da se izognete morebitnim sprožilcem vašega omejujočega impulza.
