Kaj so suhi lasje?
Suhi lasje se razvijejo, ko lasje ne dobijo ali zadržijo dovolj vlage. To zmanjša njen sijaj, zaradi česar je videti sveže in dolgočasno.
Suhi lasje lahko prizadenejo moške in ženske vseh starosti, vendar je večja verjetnost, da jih boste razvili, ko se starate.
Vaši lasje so sestavljeni iz treh slojev. Če so vaši lasje zdravi, naravna olja v zunanji plasti pomagajo zaščititi notranje plasti. Odsevajo tudi svetlobo, zaradi česar so vaši lasje videti sijoči. Sijaj in sijaj sta dva pomembna znaka zdravih las.
Ko so vaši lasje suhi, se zunanja plast pokvari, zaradi česar se zdijo dolgočasni in nezdravi.
Vzroki za suhe lase
Različni dejavniki lahko privedejo do suhih las, vključno z okoljskimi razmerami, navadami za nego las in vaše fizično zdravje.
Nekateri okoljski pogoji, ki lahko povzročijo suhe lase, vključujejo:
- živi v suhem, vročem podnebju
- preživeli veliko časa na soncu ali vetru
- pogosto plavanje v klorirani ali slani vodi
Načini nege las, ki pogosto prispevajo k suhim lasem, vključujejo:
- umivanje las prepogosto
- z uporabo ostrih šamponov, balzamov ali izdelkov za styling
- umiranje ali kemično zdravljenje las
- redno sušite lase
- z uporabo električnih likalnikov za curling, ravnanja ali curlers
V nekaterih primerih so suhi lasje posledica zdravstvene težave, ki vpliva na sposobnost las, da zadržijo vlago. Primeri vključujejo:
- Anoreksija nervoza: Motnja prehranjevanja, anoreksija nervoza lahko privede do podhranjenosti. Lahko povzroči suhe in krhke lase, skupaj z resnejšimi zapleti.
- Hipoparatiroidizem: Če imate hipoparatiroidizem, obščitnična žleza v vratu proizvede premalo paratiroidnega hormona, kar zniža raven kalcija v krvi. Kalcij je ključno hranilo za zdrave lase, pa tudi kosti, zobe in drugo tkivo.
- Hipotiroidizem: s hipotiroidizmom ščitnice ne proizvajajo dovolj ščitničnih hormonov. Suhi in lomljivi lasje so eden izmed zgodnjih simptomov tega stanja.
- Menkesov sindrom: Če imate Menkesov sindrom, redko genetsko stanje, vaše celice ne absorbirajo dovolj bakra. Nizka absorpcija bakra vpliva na zdravje vaših las, kar povzroča suhost.
Diagnosticiranje suhih las
Če imate zelo suhe lase in vam spremembe v rutini nege las ne postanejo boljše, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda bodo lahko ugotovili osnovni vzrok. Lahko vas napotijo tudi k dermatologu, zdravniku, ki je specializiran za stanje kože in las.
Zdravnik ali dermatolog vam lahko med sestankom zastavi vprašanja o svojih simptomih, rutini nege las in načinu življenja, kot so:
- Kako dolgo imate suhe lase?
- Kako pogosto si umivate lase?
- Kakšne izdelke za lase uporabljate?
- Katera orodja uporabljate za oblikovanje las?
- Kaj vključuje običajna prehrana?
- Imate še kakšne simptome?
Verjetno bodo pregledali vaše lase in lasišče. V nekaterih primerih lahko naročijo enega ali več testov. Na primer, lahko odvzamejo vzorec krvi ali urina, da preverijo znake nekaterih zdravstvenih stanj, kot sta hipotiroidizem ali hipoparatiroidizem.
Zdravljenje suhih las
V mnogih primerih lahko suhe lase zdravite s preprostimi spremembami življenjskega sloga. Tukaj je nekaj, kar lahko poskusite:
- Izogibajte se šamponiranju las vsak dan.
- Lase kondicionirajte vsakič, ko jih operete.
- Uporabite šampon in balzam, ki sta namenjena vašemu tipu las.
- Uporabljajte vlažilne izdelke za styling.
- Izogibajte se kemičnim tretmajem za lase.
- Lase posušite redkeje.
- Izogibajte se ravnim likalnikom, curling in električnim valjem.
Vsakodnevno šamponiranje lahko lasem odvzame zaščitna olja in vodi v suhost. Poskusite si umivati lase enkrat ali dvakrat na teden. Za dodajanje sijaja in mehkobe lahko nanesete tudi olja za lase ali balzam za pranje.
Po spletu brskajte po izbiri lasnih olj in balzamov.
Pomembna je tudi zaščita las pred vročino in izpostavljenostjo soncu. Če živite v suhem podnebju, nosite klobuk, ko greste na prostem in se izogibajte dolgotrajni izpostavljenosti suhemu ali vetrovnemu zraku. Lase bi morali zaščititi pred klorom in slano vodo, tako da ob plavanju v bazenu ali oceanu nosite kopalno kapo.
Če osnovni zdravstveni problemi povzročajo vaše suhe lase, vam lahko zdravnik priporoči zdravila ali druge načine zdravljenja. Vaši lasje se lahko izboljšajo, ko zdravite osnovno stanje. Sodelujte z zdravnikom, da poiščete najboljši potek zdravljenja za vas.
Spodnja črta
Suhi lasje so znak poškodbe las. Če se ne obdelujejo, lahko vaši lasje postanejo krhki, zaradi česar se zlahka pokvarijo ali pokvarijo.
Večino primerov suhih las je mogoče učinkovito zdraviti s preprostimi spremembami življenjskega sloga.
Če se suhi lasje obdržijo, se posvetujte z zdravnikom. Pomagajo vam lahko natančno ugotoviti vzrok suhih las in priporočiti zdravljenje.
