Kaj je alergija na pršice?
Prašne pršice so izredno drobni hrošči, ki spadajo v družino pajkov. Živijo v hišnem prahu in se prehranjujejo z odmrlimi kožnimi celicami, ki jih ljudje redno izločajo. Prašne pršice lahko preživijo v vseh podnebjih in na največ višinah. Cvetijo v toplih okoljih, raje pa pri tistih pri 21 ° C (70 ° F) in 70-odstotni relativni vlažnosti.
Ko vdihnete odpadne pršice, se vaš imunski sistem zatakne v visoko prestavo in ustvari protitelesa proti običajno neškodljivim snovem. Ta prevelik imunski odziv povzroča simptome, povezane z alergijo na pršico, kot so kihanje in izcedek iz nosu.
Po podatkih Ameriške fundacije za astmo in alergijo (AAFA) ta vrsta alergije prizadene približno 20 milijonov ljudi v ZDA. Poleg simptomov alergije lahko dolgotrajna izpostavljenost alergenom iz pršic pršic povzroči okužbe sinusov in astmo.
Vzroki za nastanek alergij na pršico
Alergija je odziv imunskega sistema na neznano snov, ki običajno ni škodljiva za vaše telo. Te snovi imenujemo alergeni. Vključujejo lahko določeno hrano, cvetni prah in pršice. Ljudje, ki so alergični na pršice, imajo slabe reakcije na ostanke hroščev. Ti ostanki vključujejo drobne nasipe iztrebkov in propadajoča telesa.
Morda imate relativno čisto gospodinjstvo, vendar vam ni treba veliko ustvariti okolja, primernega za pršice. Pravzaprav je povprečna spalnica pogosto idealno mesto zanje. Posteljnina, preproge in pohištvene blazine ujamejo in zadržijo vlago, kar omogoča, da ti drobni hrošči cvetijo. Ko boste še naprej dihali med odpadne delce pršic, se lahko sčasoma pojavijo simptomi alergije.
Pomembno je upoštevati, da lahko prah povzroči kihanje za vsakogar, vendar imajo le določeni ljudje imunske odzive, ki dejansko predstavljajo alergijo na pršico.
Simptomi alergije na pršico
Simptomi alergije na prašne pršice so lahko od blage do hude. Vključujejo lahko naslednje:
- izcedek ali srbeč nos
- postnazalno kapljanje
- srbeča koža
- preobremenjenost
- sinusni tlak (lahko povzroči bolečine v obrazu)
- srbeče, vodne ali rdeče oči
- praskasto grlo
- kašelj
- otekla, modrikasto obarvana koža pod očmi
- težave s spanjem
Če imate astmo in ste alergični na pršice, se lahko pojavijo dodatni simptomi. Ti simptomi lahko vključujejo:
- bolečine v prsih ali tesnost
- oteženo dihanje
- sopenje, kašelj ali zasoplost
- težave pri govorjenju
- hud napad astme
Diagnosticiranje alergij na pršice
Morali bi videti alergologa, če se vam zdijo simptomi slabši doma, zlasti med čiščenjem ali med spanjem. Alergolog je nekdo, ki diagnosticira in zdravi alergije.
Vaš alergolog bo z diagnostičnimi testi določil, ali imate alergijo na pršico. Najpogostejša vrsta testa je kožni test. Med tem testom alergolog nabrizga predel vaše kože z majhnim izvlečkom alergena. Nato bo vaš alergolog počakal približno 15 minut, da bo videl, ali ima vaša koža kakršne koli negativne reakcije. Če imate reakcijo, boste verjetno razvili veliko izboklino okoli vbodnega področja kože. Območje lahko postane tudi rdeče in srbi.
Namesto kožnega testa se včasih uporablja krvni test. Upoštevajte, da lahko krvni test pregleda samo za protitelesa, zato rezultati morda niso tako natančni.
Zdravljenje alergije na pršico
Najboljša možnost zdravljenja je omejitev izpostavljenosti pršicam. Če to ne deluje, obstaja več zdravil brez recepta in na recept, ki lahko pomagajo omiliti simptome alergije na pršice:
- antihistaminiki, kot sta Allegra ali Claritin, lahko pomagajo pri lajšanju kihanja, izcedek iz nosu in srbenja
- nazalni kortikosteroidi, kot sta Flonase ali Nasonex, lahko zmanjšajo vnetje, hkrati pa nudijo manj stranskih učinkov kot njihovi ustni kolegi
- dekongestivi, kot sta Sudafed ali Afrin, lahko skrčijo tkiva v nosnih prehodih, kar olajša dihanje
- zdravila, ki združujejo antihistaminik in dekongestant, na primer Actifed ali Claritin-D
Drugi načini zdravljenja, ki lahko olajšajo, vključujejo:
- kromolin natrij
- imunoterapija, znana tudi kot alergijski posnetki
- modifikatorji levkotriena, kot so Accolate, Zyflo ali Singulair
Singulair poveča tveganje za resne stranske učinke na duševno zdravje, kot so samomorilne misli in dejanja. Zaradi tega ga je treba uporabljati le, če drugih primernih zdravil za alergijo ni na voljo.
Preprečevanje alergij na pršice
Posteljnina je idealno gnezdišče za pršice. Ponavadi je to popolna temperatura in vlažnost, ljudje, ki se ponoči zvijajo, pa zagotavljajo neomejeno zalogo hrane.
Na srečo ni tisti, ki se spopada z alergijami na pršice. Naredite naslednje korake, da preprečite, da bi bila vaša postelja brez pršic:
- Uporabljajte zaščitne postelje, zaščitene proti alergenom, na vzmetnici, vzmeti in blazine. Prevleke z zadrgo so najboljše. Njihova tesno tkanina preprečuje, da bi pršice vdrle v postelje.
- Vsaj enkrat na teden umivajte vso posteljnino v vroči vodi. To vključuje rjuhe, vzglavnike, odeje in prevleke za postelje. V poletnih mesecih se posušite v vroči sušilnici ali na naravni sončni svetlobi.
Obstaja več načinov za obvladovanje pršic. Za razliko od zunanjih alergenov, kot je cvetni prah, lahko pršice držite pod nadzorom z nekaj ključnimi koraki:
- Uporabite klimatsko napravo ali razvlažilec zraka, da ohranite relativno vlažnost v vaši hiši med 30 in 50 odstotki.
- Nakup visoko učinkovitega filtra za trdne delce (HEPA).
- Kupujte samo pralne igrače, ki jih je mogoče prati, in jih pogosto perite. Polnjene igrače hranite ob posteljah.
- Pogosto prašite z vlažno ali naoljeno brisačo ali mopom. To pomaga zmanjšati količino prahu in prepreči nabiranje.
- Sesalnik redno uporabljate s sesalnikom s HEPA filtrom. Oseba s hudo alergijo na pršice mora imeti to nalogo nekdo drug.
- Znebite se nereda, kjer se nabira prah.
- Pogosto čistite zavese in oblazinjeno pohištvo.
- Preprogo zamenjajte z lesom, ploščicami, linolejem ali vinilnim podom, če je mogoče.
Outlook
Če ste alergični na pršice, je lahko nadaljnja izpostavljenost pršicam zagotovo neprijetna. Poleg alergijskih reakcij lahko pogosta izpostavljenost alergenom v zaprtih prostorih poveča tudi tveganje za razvoj astme. To še posebej velja pri otrocih.
Medtem ko imajo alergije na pršice nekaj dela za nadzor, je dobra novica, da jih je mogoče nadzorovati. Sodelujte s svojim alergologom, da določite najboljše prakse in ukrepe zdravljenja, da boste lahko obvladovali svoje simptome.
