Artritis v nosečnosti
Artritis ne bo vplival na vašo sposobnost zanositve. Če pa jemljete zdravila za artritis, se pred spočetjem posvetujte s svojim zdravnikom. Nekatera zdravila lahko vplivajo na vašega nerojenega otroka, nekatera zdravila pa lahko ostanejo v vašem sistemu še nekaj časa, potem ko jih prenehate jemati.
Simptomi artritisa med nosečnostjo
Ker artritis prizadene sklepe po telesu, lahko dodana teža nosečnosti poveča bolečino in nelagodje. To je lahko še posebej opazno v kolenih. Dodani pritisk na hrbtenico lahko povzroči mišične krče ali otrplost v nogah.
Vodna teža lahko povzroči sindrom karpalnega kanala ali togost bokov, kolen, gležnjev in stopal. Ti simptomi običajno minejo po rojstvu otroka.
Ženske, ki imajo avtoimunsko bolezen revmatoidni artritis (RA), lahko občutijo povečano utrujenost.
Zdravljenje artritisa med nosečnostjo: Zdravila
O jemanju zdravil za artritis med nosečnostjo se posvetujte z zdravnikom. Ne pozabite navesti vseh zdravil na recept, brez recepta in prehranskih dopolnil, ki jih jemljete. Nekateri so varni za nadaljevanje uporabe, drugi pa lahko škodijo vašemu dojenčku. Zdravnik vam bo lahko preusmeril zdravila ali spremenil odmerke do rojstva otroka. Povejte svojemu zdravniku, če nameravate dojiti.
Artritis med nosečnostjo: dieta in vadba
Včasih lahko artritis povzroči simptome, kot so suha usta in oteženo požiranje, zaradi česar je težje jesti. Vendar pa je za ljudi z artritisom pomembna dobra prehrana in je ključnega pomena za razvoj vašega dojenčka. Verjetno boste jemali prenatalne dodatke, vendar se morate o morebitnih težavah s prehrano pogovoriti s svojim zdravnikom.
Med nosečnostjo morate nadaljevati z vadbo. V svojo vadbeno rutino vključite vaje za gibanje gibanja, da boste spodbudili gibčnost, pa tudi vaje, ki vam bodo pomagale vzdrževati mišično moč. Hoja in plavanje sta še posebej v pomoč ljudem z artritisom. Vprašajte zdravnika, če je vadbena vadba varna za vašega otroka.
Artritis med nosečnostjo: Nasveti za lajšanje bolečin
Za lajšanje bolečin in togosti sklepov upoštevajte te koristne nasvete:
- Uporabljajte tople in hladne pakete na sklepih.
- Pogosto počivajte sklepe.
- Stopala dvignite, da ublažite obremenitev na kolenih in gležnjih.
- Privoščite si lahkoten spanec.
- Poskusite globoko dihanje ali druge tehnike sproščanja.
- Bodite pozorni na svojo držo, saj slaba drža lahko dodaja stres vašim sklepom.
- Izogibajte se nošenju z visokimi petami. Izberite udobne čevlje, ki nudijo veliko podporo.
Artritis med nosečnostjo: Tveganja
Ena od raziskav je pokazala, da RA poveča tveganje za preeklampsijo. Preeklampsija je stanje, pri katerem nosečnica razvije visok krvni tlak in morda presežek beljakovin v urinu. Redko se to stanje lahko pojavi po porodu. To je lahko resno, smrtno nevarno stanje tako za mamo kot dojenčka.
Ta ista študija tudi kaže, da imajo ženske z RA večje tveganje za druge zaplete v primerjavi z ženskami, ki nimajo RA. Tveganja vključujejo dojenčke, ki so manjši od povprečne velikosti ali majhne teže rojstva.
Dela in dostava
Na splošno ženske z artritisom nimajo težjih časov med porodom in porodom kot druge ženske. Vendar pa je pri ženskah z RA večja verjetnost, da bodo imeli carski rez.
Če imate visoko bolečino in nelagodje zaradi artritisa, se pred porodom posvetujte s svojim zdravnikom, da lahko pripravite priprave. Če imate bolečine v hrbtu, povezane z artritisom, morda ne želite ležati na hrbtu. Zdravnik vam lahko pomaga izbrati varen nadomestni položaj.
Remission
Veliko žensk z RA se izboljša v drugem trimesečju nosečnosti in lahko traja kar šest tednov po porodu. Nekateri se počutijo tudi manj utrujene. Če je bil vaš artritis v prvem trimesečju dokaj blag, je verjetno tako tudi ostalo.
Raziskovalci niso prepričani, zakaj nekatere ženske v nosečnosti zapustijo remisijo. Ena od raziskav kaže, da ženske z RA bolj verjetno lajšajo simptome med nosečnostjo. To še posebej velja, če so negativni za revmatoidni faktor in avtoantiteles, znan kot anti-CCP.
Artritis po porodu
Nekatere ženske se pojavijo vnetje artritisa v nekaj tednih po porodu. Če ste med nosečnostjo odpravili zdravljenje z artritisom, je čas, da se z zdravnikom pogovorite o nadaljevanju.
Še naprej bi morali izvajati vaje, ki spodbujajo obseg gibanja in krepitev mišic. Preden se lotite bolj napornih vaj, se posvetujte z zdravnikom.
Povejte svojemu zdravniku, če nameravate dojiti. Nekatera zdravila se prenašajo z materinim mlekom in lahko škodijo vašemu otroku.
