Multipla skleroza (MS) je napredujoča nevrološka bolezen, ki poškoduje živce. Ta poškodba pogosto vodi do resnih simptomov, kot so naslednji:
- otrplost in mravljinčenje
- šibkost
- bolečine v mišicah
- težave z vidom
Pri nekaterih ljudeh je MS lahko agresiven in hitro napreduje. Pri drugih ljudeh je lahko blag in napreduje v precej počasnejšem tempu, z dolgimi obdobji neaktivnosti.
Vsekakor je lahko telesna terapija (PT) pomemben del zdravljenja ljudi z MS. Preberite več o tem, kaj lahko PT naredi za lažje upravljanje MS.
Zakaj je PT lahko v pomoč pri MS
PT za MS vključuje vaje za krepitev mišic in izboljšanje gibanja (kako hodite) ter ravnotežja in koordinacije. Vključuje tudi raztezanje, ki vam pomaga ohraniti gibljivost in preprečiti mišične krče. PT lahko vključuje tudi usposabljanje o uporabi pripomočkov za gibanje, kot so trsi, sprehajalci ali invalidski vozički.
PT je lahko koristen tudi v najzgodnejših fazah MS. Lahko vam pomaga:
- naučite se podpirati in se spoprijeti s svojim spremenljivim telesom
- izogibajte se poslabšanju simptomov
- razvijati moč in vzdržljivost
- ponovno pridobiti sposobnosti po ponovitvi bolezni
Pogovor s fizikalnim terapevtom vam lahko pomaga razumeti, kako se bo vaše telo spreminjalo, ko bo bolezen napredovala. Pridobivanje PT vam lahko pomaga, da se pripravite na te spremembe in vam pomaga vzdrževati ali izboljšati zdrav življenjski slog.
Fizikalna terapija na različnih stopnjah MS
PT je lahko koristen na različnih stopnjah vašega stanja in pri različnih vrstah MS.
Ob diagnozi
V času diagnoze MS se je treba za osnovno oceno sestati s fizikalnim terapevtom. Ta izpit omogoča terapevtu, da vidi, česa je zdaj sposobno vaše telo, da ga lahko primerja z vašimi prihodnjimi sposobnostmi. Prav tako lahko razpravljate o svojih fizičnih omejitvah in razumete, katere ravni vadbe in telesne aktivnosti so primerne za vas.
Po začetnem izpitu vam morda ne bo treba nadaljevati s fizikalnim terapevtom. Vendar boste verjetno želeli nadaljevati s PT, če imate agresivno, hitro napredujočo vrsto MS.
Med ponovitvijo
Ponovitev - imenovana tudi vnetje ali poslabšanje - je obdobje, ko so simptomi MS pogostejši ali hujši. V tem obdobju boste morda imeli večje težave pri vsakodnevnih opravilih, ki vključujejo:
- delujoč
- kuhanje
- hoditi
- kopanje
Vaš fizikalni terapevt bo vedel, kako recidivi vplivajo na vas, ko bo opravil fizični pregled in ga primerjal z vašo osnovno oceno. Po ponovitvi dogodka se morate srečati s svojim fizikalnim terapevtom, če želite nadaljevati PT. Terapija po ponovitvi lahko pomaga, da si povrnete nekaj moči, ki ste jo morda izgubili med ponovitvijo.
Za progresivno multiplo sklerozo
Če imate primarno progresivno MS, ne pride do recidivov. Namesto tega se vaša bolezen postopoma zmanjšuje.
Če ste diagnosticirali to vrsto MS, se posvetujte z zdravnikom, da vas takoj napoti k fizikalnemu terapevtu. Ključnega pomena za vaše zdravje in dobro počutje je, da začnete PT takoj, ko lahko. PT vas lahko nauči, kako nadomestiti spremembe, ki jih boste doživeli. Morda se boste morali naučiti uporabljati tudi pripomoček za mobilnost, kot je stoječa naprava ali invalidski voziček.
Preberite več: Zdravljenje PPMS »
Za napredno multiplo sklerozo
Ljudje z napredovalo MS imajo hude simptome MS. V večini primerov ljudje z napredovalim MS niso uravnavni. To pomeni, da ne morejo hoditi ali se naokoli sprejeti brez pomoči druge osebe ali motorizirane naprave. Prav tako imajo ljudje v tej fazi povečano tveganje za razvoj drugih zdravstvenih stanj, kot sta osteoporoza ali epilepsija.
Ljudje z napredovalo MS lahko še vedno koristijo od PT. Na primer, PT vam lahko pomaga, da se naučite pravilno sedeti, razviti moč zgornjega dela telesa in ohraniti sposobnost uporabe pripomočkov za gibljivost.
Kjer boste imeli fizikalno terapijo
Fizikalno terapijo lahko izvajamo na več lokacijah, ki vključujejo:
- vaš dom
- ambulanta
- center za zdravljenje MS
PT za MS se lahko razlikuje glede na to, kje je na voljo. V nekaterih primerih stopnja bolezni določa, kje bi morali imeti svojega PT. V drugih primerih boste morda izbrali možnost, ki za vas najbolje deluje.
Bolnica PT
Med bivanjem v zdravstveni ustanovi boste deležni bolnišnične oskrbe. PT, ki se izvaja v bolnišničnem zavodu, se pogosto izvaja v bolnišnici, centru za zdravljenje MS ali ustanovi za dolgotrajno oskrbo.
Večina ljudi, ki potrebujejo bolnike s stacionarno boleznijo, je doživela padec ali neko vrsto poškodbe zaradi MS. Osebe z MS v napredovalem stadiju lahko tudi živijo v centru za samopomoč in PTT bo morda potreben kot del zdravljenja.
Ambulantna PT
Ambulantna oskrba poteka v zdravniški ordinaciji, ordinaciji za fizikalno terapijo ali terapevtskem centru. Ljudje, ki imajo ambulantno PT, pridejo na prizorišče na terapijo in odidejo pozneje.
Ambulantni PT je lahko dobra izbira za ljudi, ki se okrevajo od ponovitve ali se učijo ravnati s fizikalnimi spremembami, ki jih povzroča MS.
Nega na domu
Z nego na domu bo k vam prišel fizikalni terapevt, da vam zagotovi PT. Ljudje v vseh fazah MS lahko uporabljajo nego na domu.
Ta vrsta terapije je morda še posebej koristna za ljudi, ki so jim pred kratkim diagnosticirali MS in se učijo spoprijeti z rahlimi spremembami svojih telesnih sposobnosti. Nega na domu je lahko dobra tudi za ljudi, ki imajo MS v poznem stadiju in so neambulantni.
Izdelava načrta zdravljenja
Če imate MS, se posvetujte z zdravnikom o poteku zdravljenja. Če bi radi začeli sodelovati s fizikalnim terapevtom, se posvetujte z zdravnikom.
MS je za vsakogar drugačna in nekateri se lahko dobro odzovejo na določene vaje, drugi pa ne. Bodite iskreni s svojim zdravnikom in s terapevtom glede svojih simptomov in tega, kako se počutite, da lahko ustvarijo program PT, ki je pravi za vas.
