Pregled
Damiana, znana tudi kot Turnera diffusa, je nizko rastoča rastlina z rumenimi cvetovi in dišečimi listi. Domače je v subtropskem podnebju južnega Teksasa, Mehike, Srednje in Južne Amerike ter na Karibih. Uporaba Damiane kot zeliščnega zdravila pred pisno zgodovino. Ko so Španci prestopili Atlantik, so ga avtohtone kulture že stoletja uporabljale kot afrodiziak in tonik mehurja.
Tako kot veliko prodanih zelišč danes tudi damiana pomaga izboljšati spolno zdravje in zdravi veliko simptomov od sladkorne bolezni do tesnobe. Vendar pa ni veliko več kot samo anekdotični dokazi v podporo tem trditvam. Kljub pomanjkanju znanstvenih dokazov, ki bi podpirali te trditve, damiana še vedno uporablja veliko ljudi, kot že vrsto let.
Za kaj se uporablja?
Za uporabo damiane porabite njene liste. Misli, da bi povečala spolno vzburjenje in vzdržljivost pri moških in ženskah.
Tradicionalno se uporablja za zdravljenje težav z mehurjem in sečili. Nekaterim je všeč, kako se zelišče počuti zaradi vpliva na mehur. Sodobne raziskave te uporabe ne podpirajo.
Ko gre za lajšanje mehurja in zeliščna zdravila, ki jih pijete ali pogoltnete z vodo, je težko ugotoviti, ali je posamezno zelišče koristno. Možno je, da se počutite bolje, saj jemanje odvečne tekočine lajša bolečine v mehurju. Če pa mislite, da imate okužbo sečil, odložite čajnico in pojdite k zdravniku, preden se poslabša.
Afrodiziaki
Skozi stoletja in po vsem svetu so bile številne stvari pripisane afrodiziakom. Ostrige, šparglji in artičoke imajo zgodovino kot afrodiziaki, nekateri pa pravijo, da nas rastline, kot so izvlečki palmeto ali hrošča, kot je španska muha, norčujejo v postelji.
Pomembno si je zapomniti, da v ZDA ne obstaja zvezna ureditev zeliščnih zdravil. Bodite previdni, če razmišljate o tem, ali jemati katerokoli zeliščno terapijo. Če se zaradi spolnih razlogov odločite za jemanje damiane, preverite spodnje podatke o odmerjanju in se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Odmerjanje
Te dni lahko v čajnih vrečkah in kapsulah najdete posušene liste damiane. Prodaja se tudi v tinkture, tako brez alkohola kot brez alkohola. Kajenje in vdihavanje listov damiane je možno, vendar se odsvetuje.
Nosečnice in doječe matere ne smejo uživati damiane, prav tako pa tudi osebe z jetrnimi težavami. V velikih odmerkih naj bi damiana povzročila halucinacije. Če med jemanjem damiane pride do halucinacij, bodite mirni in čim prej poiščite zdravniško pomoč.
Za navodila o odmerjanju preberite etiketo na vašem pripravku damiana. Splošno vodilo je, da trikrat na dan vzamete 2 do 4 grame posušene damije v čaju ali kapsuli v obliki obroka. Posamezne izkušnje bodo različne, vendar so poročali o halucinacijah v odmerkih 200 g.
Damiana se prodaja kot sestavina, imenovana "začimba", ki je prisotna v nekaterih zeliščnih mešanicah, ki posnemajo učinke marihuane. Države se razlikujejo glede zakonitosti teh mešanic, vendar je damiana zakonita povsod v ZDA, razen Louisiane.
Outlook
Damiana se že stoletja uporablja kot afrodiziak, vendar sodobnih raziskav primanjkuje njene dejanske učinkovitosti kot sredstvo za izboljšanje spola. Je damiana zanesljiv vžig v odličnem spolnem življenju? Verjetno ne. Če pa ste zdravi, morda ne bo škodljivo. Kot vedno, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate dodatke k svoji prehrani.