Kazalo:
Video: Kako Lahko Masažne Akupresurne Točke Obravnavajo ED: Ilustracije In še Več
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Ht7 je na zapestju. Poravna se z roza barvo in je od roba približno enaka širini prsta.
Lv3 (stopalo)
Delite na Pinterestu
Lv3 je na vrhu stopala med velikimi in drugimi prsti, približno 2 centimetra navzdol.
Kd3 (gleženj)
Delite na Pinterestu
Kd3 je nad vašo peto in na notranji strani spodnjega dela noge, blizu vaše Ahilove tetive.
Sp6 (gleženj / spodnji del noge)
Delite na Pinterestu
Sp6 je na notranji strani spodnjega dela noge in širina štirih prstov nad gleženjsko kostjo.
St36 (spodnja noga)
Delite na Pinterestu
St36 je na sprednji strani spodnjega dela noge približno približno ena od roke pod kolenom in na zunanji strani golenice.
Druga področja
Akupunkturist Dylan Stein pravi, da druga področja koristijo samo-masaži.
"Masiranje spodnjega dela hrbta in križnice je za ED zelo dobro," pravi. "Isti predel lahko masirate tudi spredaj, od trebuha do sramne kosti."
Dodatni tretmaji ED, ki jih lahko izvajate doma
Stein pravi, da sta akupresura in akupunktura le nekaj rešitev. Za svoje paciente pogosto priporoča metode, kot je meditacija o pozornosti, skupaj s spremembami prehrane in življenjskega sloga.
Hanson uporablja podoben pristop in predlaga, da se pacienti izogibajo visoko predelani hrani, jedo veliko zdrave hrane in redno telovadijo.
Če imate težave z ED, je pomembno, da ga oceni zdravnik. Povejte zdravniku o dopolnilnih terapijah, ki jih poskušate kot ta.
Po Steinu lahko akupunkturist poveča prednosti akupresure na domu. Dodaja, da je akupunktura močnejša od tehnik samo-masaže.
Priporočena:
Akupresurne Točke Za Oči: Kje In Kako Masirati, Plus Koristi
Akupresura je odličen, neinvaziven način, da svojim očesom dodamo malo TLC-a in jim pomagamo, da si opomorejo pred stresniki dneva. Lahko pomaga tudi pri določenih boleznih oči, kot je glavkom. Preberite, kje so točke očesnega tlaka in kako jih masirati
23 Načinov, Kako Se Lahko Fit, Lahko Izboljša Vaše Spolno življenje: Položaji, Ki Jih Lahko Poskusite, Več
Vemo, da ima vadba številne prednosti, od gradbene moči do manj stresne. Če pa potrebujete še en razlog za povečanje svoje fitnes igre, naj to stori: boljši seks! Pomislite, da je vaše spolno življenje nadomeščeno to, kar ste postali. Tukaj je kako
Akupunktura Za Težave S Sinusi: Kako Deluje, Raziskave, Točke, Več
Akupunktura je obetavno alternativno zdravljenje pogostih težav s sinusom, od glavobolov do preobremenjenosti. Naučite se, kako deluje, dokaze, ki stojijo za njim, in kako lahko sami preizkusite
Točke Ročnega Pritiska: Kako Jih Uporabiti, Kje Jih Najti In še Več
Šteje se, da so tlačne točke močno občutljivi deli telesa. Nekateri verjamejo, da lahko pritisk na tlačne točke telesa z dotikom lajša bolečino, vzpostavi ravnovesje in izboljša zdravje po telesu. Tukaj je tisto, kar vemo o tlačnih točkah na rokah
Akupresurne Točke Za Spodbujanje Delovne Sile: Kam Usmeriti
Ali ste noseči in ste rojeni? Pomagajte naravno sprožiti porod s pritiskom na te akupresurne točke vzdolž telesa