10 Nasvetov Za Naravno Obnavljanje Las

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Naravna zdravila za rast las

Za vaše lase pravijo, da so vaša kronasta slava, in normalno je, da si želite las izboljšati, če vam to ni v zadovoljstvo. Če poskušate obnoviti lase, ki ste jih izgubili, ali bi radi preprosto izboljšali lase, ki jih imate, poskusite z nekaterimi temi naravnimi zdravili. Njihove dokazane koristi lahko pomagajo spodbuditi rast in izboljšati lase, ki jih imate.

1. Masaža

Masaža lasišča lahko pomaga obnoviti rast las in se lahko uporablja v povezavi z lasnimi olji in maskami. To stimulira lasišče in lahko izboljša debelino las. Če si boste vsak dan vmasirali lasišče, vam lahko pomaga tudi pri lajšanju stresa in napetosti. Mislimo, da sile raztezanja med masažo spodbujajo rast in debelino las v celicah dermalne papile.

2. Aloe vera

Aloe vera se že dolgo uporablja za zdravljenje izpadanja las. Prav tako pomirja lasišče in lase obdrži. Lahko zmanjša prhljaj in odblokira lasne mešičke, ki jih lahko blokira odvečno olje. Čisti gel aloe vere lahko nekajkrat na teden nanesete na lasišče in lase. Uporabite lahko tudi šampon in balzam, ki vsebujeta aloe vero.

3. Kokosovo olje

Kokosovo olje vsebuje maščobne kisline, ki prodrejo znotraj lasne gredi in zmanjšajo izgubo beljakovin iz las. Kokosovo olje lahko uporabljate pred ali po umivanju las, odvisno od vrste las. Če so vaši lasje na splošno mastni, lahko zdravljenje, ki ga pustite, pustite čez noč ali nekaj ur, preden ga umijete. Vmasirajte kokosovo olje v lasišče in vse lase. Če so vaši lasje suhi, jih lahko uporabite tudi kot zdravljenje. Potrebnih je več raziskav o kokosovem olju kot pospeševanju rasti las, dokazano pa je, da izboljšuje zdravje in sijaj las, uporablja pa se že stoletja.

4. Viviscal

Viviscal je naravno dopolnilo za rast las, ki spodbuja rast las pri ljudeh, ki redčijo lase. Vsebuje morski kompleks, znan kot AminoMar C. Narejen je iz mineralov, vitaminov ter praška morskega psa in školjk. Te sestavine pomagajo pri regeneraciji novih celic in krepijo obstoječe celice. Da bi videli rezultate, morate dvakrat na dan jemati tablete dvakrat na dan. Viviscal izdeluje tudi šampon in balzam.

Trgovina za Viviscal

5. Ribje olje

Uživanje omega maščobnih kislin lahko pomaga izboljšati vaše lase od znotraj, saj so napolnjeni s hranili in beljakovinami. Jemanje dodatka omega skupaj z antioksidanti pomaga izboljšati gostoto in premer las. Prav tako zmanjšuje izpadanje las. Omega maščobne kisline pomagajo vašim celicam, da delujejo pravilno in lahko izboljšajo imunost, kar vodi k boljšemu splošnemu zdravju. Upoštevajte proizvajalčeve priporočene odmerke.

Trgovina z ribjim oljem

6. Ginseng

Jemanje dodatkov ginsenga lahko spodbudi rast las s spodbujanjem lasnih mešičkov. Ginsenozidi so aktivne sestavine ginsenga in velja, da so odgovorni za njegov pozitiven učinek na lase. Vedno jemljite po navodilih in preverite morebitne neželene učinke.

Trgovina z dodatki ginsenga

7. Čebulni sok

Če se spopadate z vonjem čebulnega soka, boste morda ugotovili, da so koristi vredne. Čebulni sok je dokazano, da uspešno zdravi zakrčeno alopecijo areata s spodbujanjem rasti las. Čebulni sok naj bi tudi izboljšal prekrvavitev. Študije na živalih kažejo izboljšan faktor rasti keratina in dotok krvi v kutikule. Lahko primešate nekaj čebule in iztisnete sok. Sok nanesite na lasišče in lase in pustite vstaviti vsaj 15 minut. Nato normalno šamponirajte.

8. Rožmarinovo olje

Rožmarin je eno prvih eteričnih olj, ki jih ljudje izberejo za pospeševanje rasti las in zmanjšanje izpadanja las. Rožmarinovo olje spodbuja rast novih las in se lahko uporablja za zdravljenje androgenetske alopecije. Nekaj kapljic rožmarinovega olja zmešajte v nosilno olje in ga pred izpiranjem vmasirajte v lase in lasišče. To naredite nekajkrat na teden. Vsakodnevno dodajte nekaj kapljic rožmarinovega olja v šampon in balzam. Ne uporabljajte eteričnih olj neposredno na koži. Vedno jih pomešajte v nosilno olje ali šampon.

9. Geranijevo olje

Geranijevo olje lahko uporabite za pospeševanje rasti las in povečanje cirkulacije. Nekaj kapljic zmešajte v nosilno olje in ga uporabite za izdelavo maske za lase. Šamponu in balzami lahko dodate tudi nekaj kapljic. Geranijevo olje lahko pomaga okrepiti, hidrirati in obnoviti lase.

10. Limona

Lahko uporabite svež limonin sok ali limonino olje, saj naj bi izboljšali kakovost las in njihovo rast. Limonino olje vam lahko pomaga pri vzdrževanju zdravega lasišča in spodbudi rast las. 15 minut pred šamponiranjem nanesite svež limonin sok na lasišče in lase. Kot masko za lase lahko uporabite eterično olje limone, razredčeno v nosilnem olju.

Spodnja črta

Če želite izboljšati svoje lase, oblikujte načrt in ostanite dosledni. Ne pozabite, da lahko zdravljenje traja nekaj mesecev, da dobite opazne rezultate. Bodite kreativni do pravnih sredstev in jih zmešajte, kolikor želite.

Pomembno je, da si vsak dan vzamete čas, da se osredotočite na nego las, da dobite bujne ključavnice, ki jih želite. Ta korak in vadba samooskrbe bosta koristna, če bo vaše izpadanje las povezano s kakršnimi koli čustvenimi ali stresnimi težavami. Bodite pozitivni in se potrudite, da ohranite zdrav življenjski slog, ki bo dopolnil vaš načrt zdravljenja las.

O zdravilu ali postopkih se posvetujte s svojim zdravnikom, če vam te naravne metode ne bodo uspele.