Pregled
Mnogi ljudje imajo po jedi skrivnostni kašelj. Lahko se zgodi po vsakem obroku ali le občasno. Obstaja več možnih vzrokov za to, vključno s kislinskim refluksom, astmo, alergijami na hrano in disfagijo, ki se nanaša na težave pri požiranju.
Kašelj je način, kako vaše telo ne draži iz dihalnega sistema, zato s svojim zdravnikom ugotovite, kaj povzroča draženje. Večino vzrokov je mogoče zdraviti s spremembo prehrane in prehranjevalnih navad ali jemanjem zdravil.
1. Kislinski refluks in z njim povezana stanja
Kislinski refluks se zgodi, ko se želodčna kislina premakne nazaj do požiralnika. Na spodnjem delu požiralnika je mišica, imenovana spodnji požiralnik sfinktra. Ko jeste ali pijete, se sprosti, kar omogoča, da se hrana in tekočina premikata v želodcu. Potem ko pojeste ali pijete, se kislina iz želodca ne more premakniti v požiralnik. To draži vaš požiralnik, kar lahko povzroči kašelj.
Drugi simptomi refluksa kisline vključujejo:
- vneto grlo
- grenak okus v zadnjem delu grla
- kislega okusa v ustih
- pekoč občutek v prsih, znan kot zgaga
Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
GERD je stalna, hujša oblika refluksa kisline. Kronični kašelj, zlasti po jedi, je pogost simptom.
Drugi simptomi GERD vključujejo:
- refluks kisline vsaj dvakrat na teden
- slabost ali bruhanje
- težave pri požiranju
- sopenje
- belching
Laringofaringealni refluks (LPR)
LPR, ki ga včasih imenujemo tihi refluks, ker nima tradicionalnih simptomov refluksa, je vrsta GERD, ki vključuje želodčno kislino, ki gre skozi vaš požiralnik, v vaš požiralnik ali celo v nos. LPR lahko imate z ali brez GERD. LPR vas lahko kašlja med obroki in po njih. Lahko tudi kašljate, ko se zbudite, pogovarjate ali se smejete.
Simptomi LPR vključujejo:
- hripavost
- nenehno je treba očistiti grlo
- občutek nečesa, kar kaplja po hrbtu iz nosu, imenovanega postnazalno kapljanje
Če imate kakršne koli simptome LPR, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nezdravljen LPR lahko sčasoma privede do motenj glasu ali razjed v grlu, zato je zgodnje zdravljenje ključno.
Za refluks kisline, GERD ali LPR ne obstaja zdravilo, vendar vam lahko nekatera zdravila in zdravljenje doma pomagajo obvladati simptome.
2. Dihalne okužbe
Številni kašelj povzročajo okužbe zgornjih dihal, vendar se ti kašlji navadno očistijo v dveh do treh tednih. Vsak kašelj, ki traja 8 tednov ali več, se šteje za kroničen. Kronični kašelj po jedi lahko povzroči okužba, ki se nikoli ne pozdravi pravilno.
Kašelj, ki ga povzroči okužba, zveni kot oster, suh, trdovraten hec. Ta kašelj povzroči vnetje dihalnih poti, kar lahko privede do več kašlja.
Kašelj, ki ga povzročajo okužbe, je težko zdraviti, ker cikel vnetja in kašlja preprečuje celjenje. Če kašelj ne mine, vam lahko zdravnik predpiše protivnetne snovi, kot so inhalacijski ali peroralni steroidi.
3. Astma
Astma je kronična bolezen, ki prizadene pljuča. Lahko povzroči piskajoče dihanje, tesnost v prsih in kašelj. Astma se običajno začne v otroštvu, lahko pa se pojavi tudi, ko ste starejši. Kašelj, ki ga povzroča astma, je običajno slabši pozno ponoči ali zgodaj zjutraj.
Simptomi astme se poslabšajo med napadom. Veliko stvari, ki lahko sprožijo napad astme, vključno s sulfiti, ki so v pivu in vinu, pa tudi suho sadje in zelenjava, vložena čebula in brezalkoholne pijače. Če ste nagnjeni k kašlju po jedi ali pitju katerega koli od teh, bi lahko bila vzrok astma.
Z astmo lahko pogosto obvladate astmo in se izognete pogostim sprožilcem astme.
4. Alergije na hrano
Alergije na hrano se običajno razvijejo, ko ste otrok, vendar lahko napadejo v kateri koli starosti. Možno je celo razviti alergijo na živilo, ki ga jeste več let. Alergije na hrano običajno povzročijo alergijski odziv v dveh urah po zaužitju.
Simptomi alergijske reakcije se razlikujejo od osebe do osebe in včasih vplivajo na dihala, zaradi česar kašljate. Drugi respiratorni simptomi alergije na hrano vključujejo piskanje in kratko sapo.
V redkih primerih lahko alergija na hrano privede do anafilaksije, življenjsko nevarnega stanja, ki vpliva na vaše dihanje. Prepričajte se, da ga znate prepoznati, da boste lahko takoj obravnavali.
5. Disfagija
Disfagija se nanaša na težave pri požiranju. Če imate disfagijo, si telo potrebuje več časa in truda, da hrano in tekočino premakne v želodec, zaradi česar je požiranje boleče ali skoraj nemogoče. To lahko povzroči kašljanje ali gagitiranje med požiranjem. Tudi disfagija lahko povzroči občutek, kot da se vam je v grlu zataknila hrana, zaradi česar lahko kašljate.
Številna stanja lahko povzročijo disfagijo, vključno s kislinskim refluksom in GERD. Sodelujte z zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča vašo disfagijo. Včasih so za odpravo težave dovolj preproste vaje. V resnejših primerih boste morda potrebovali endoskopski poseg ali operativni poseg.
6. Aspiracijska pljučnica
Včasih se v pljuča vdihavajo majhni koščki hrane ali kapljice tekočine, kamor lahko vnesejo bakterije. To se ponavadi zgodi, ko nekaj pogoltneš in "gre po napačni luknji". Zdrava pljuča se običajno očistijo, če pa jih ne, lahko te bakterije povzročijo resno stanje, imenovano aspiracijska pljučnica. Refluks kisline ali disfagija poveča tveganje za razvoj aspiracijske pljučnice.
Mokri zvok kašlja po jedi je simptom aspiracijske pljučnice. Lahko tudi izkašljevate sluz, ki je videti zeleno ali krvavo. Drugi simptomi vključujejo:
- boleče požiranje
- kašelj ali sopenje po jedi
- zgaga
- vročina, ki se začne v eni uri po jedi
- ponavljajoča se pljučnica
- odvečna slina
- preobremenjenost po jedi ali pitju
- kratka sapa ali utrujenost med jedjo ali pitjem
Aspiracijska pljučnica, ki je nezdravljena, lahko povzroči resne težave, na primer pljučni absces ali odpoved dihal. Če se vam zdi, da imate aspiracijsko pljučnico, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako lahko preprečim kašljanje po jedi?
Ne glede na to, kaj vas povzroča kašljanje po jedi, vam lahko nekateri preprosti koraki pomagajo manj kašljati in se izognete zapletom, kot je aspiracijska pljučnica:
- Jejte počasi.
- Vodite dnevnik hrane in označite vsako hrano, zaradi katere kašljate.
- Med kašeljnim napadom ne jejte - to lahko privede do zadušitve.
- Vzemite vsa zdravila, zlasti zdravila za refluks kisline ali astmo, kot je predpisano.
- Ko jeste, si privoščite kozarec vode in popijte veliko požirkov.
Spodnja črta
Po jedi lahko kašljate več stvari, in večino njih je enostavno zdraviti ali obvladovati. Spremljajte morebitne dodatne simptome in sodelujte z zdravnikom, da ugotovite osnovni vzrok.
