Pregled
Mravljinčenje v stopalih je pogosta skrb. Mnogi ljudje v nekem trenutku občutijo "zatiči in igle" v nogah. Pogosto se lahko stopala počutijo tudi otrplo in boleče.
To običajno ni razlog za skrb. Lahko ga povzroči pritisk na živce, ko ste predolgo v enem položaju. Občutek naj mine, ko se premikate.
Vendar pa je mravljinčenje v stopalih lahko vztrajno. Če občutek "igel in igel" traja dlje časa ali vas spremlja bolečina, morate obiskati zdravnika. Lahko vam pomagajo ugotoviti vzrok.
Možni vzroki
Diabetična nevropatija
Sladkorna bolezen je eden najpogostejših vzrokov za vztrajno mravljinčenje v stopalih. Diabetična nevropatija je posledica poškodbe živcev, ki jo povzroča visok krvni sladkor.
Simptomi sladkorne bolezni vključujejo:
- pogosto uriniranje
- skrajna žeja
- suha usta
- srbeča koža
- sadno diši dih
- bolečina ali otrplost v rokah in nogah
- povečana lakota
- nepričakovano hujšanje
- počasno celjenje ureznin ali črevesja
- okužbe kvasovk
- zaspanost ali letargija
- spremembe vida
- slabost in bruhanje
Zdravnik bo opravil anamnezo, opravil fizični pregled in opravil krvne preiskave, da bo ugotovil, ali imate sladkorno bolezen ali če sladkorna bolezen povzroča mravljinčenje nog.
Sladkorno bolezen je mogoče obvladovati s spremembami življenjskega sloga in več zdravil, na primer z insulinom.
Nosečnost
Ni redko, da med nosečnostjo pride do mravljinčenja v nogah. Ko maternica raste, lahko pritiska na živce, ki teče po nogah. To povzroči občutek "zatičev in igel".
Morda boste lahko ublažili mravljinčenje z:
- počivaj z nogami navzgor
- spreminjanje položajev
- poskrbite, da boste dobro hidrirani
Če se mravljinčenje poslabša, ne mine, ali vas spremlja šibkost ali oteklina, morate obiskati zdravnika in se prepričati, da se ne dogaja nič resnega.
Pomanjkanje vitamina
Če premalo določenih vitaminov, zlasti vitaminov skupine B, lahko povzroči mravljinčenje stopal. Pomanjkanje vitamina je lahko posledica slabe prehrane ali osnovnega stanja.
Če primanjkuje vitamina B-12, imate morda nekatere od naslednjih simptomov:
- utrujenost
- kratka sapa
- omotica
- mravljinčenje in hladnost v rokah in nogah
- glavobol
- bolečina v prsnem košu
- prebavne težave
- slabost
- povečana jetra
Zdravnik vam bo opravil zdravstveno in družinsko anamnezo, opravil fizični pregled in odvzel kri, da bo ugotovil, ali imate pomanjkanje vitamina.
Morda boste potrebovali vitaminske dodatke ali drugo zdravljenje, odvisno od vzroka za nizko raven vitamina.
Odpoved ledvic
Okvara ledvic lahko povzroči mravljinčenje v stopalih. Okvara ledvic ima lahko veliko vzrokov, najpogostejša pa sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak.
Simptomi mravljinčenja stopal, ki jih povzroča odpoved ledvic, vključujejo:
- bolečine, mravljinčenje in otrplost v nogah in stopalih
- krči in trzanje mišic
- Občutek "zatiči in igle"
- mišična šibkost
Zdravnik lahko opravi številne teste, da ugotovi, ali je odpoved ledvic vzrok za mravljinčenje nog. Testi lahko vključujejo:
- nevrološki pregled
- elektromiografija (EMG), ki meri mišično aktivnost
- preskus hitrosti živčne prevodnosti
- krvni testi
Zdravljenje odpovedi ledvic vključuje dializo in presaditev ledvic.
Avtoimunske bolezni
Avtoimunske bolezni se pojavijo, ko telo napade samo sebe. Številne avtoimunske bolezni lahko povzročijo mravljinčenje v stopalih. Nekateri od teh pogojev vključujejo:
- lupus
- Sjögrenov sindrom
- Guillain-Barréjev sindrom
- Celiakija
- revmatoidni artritis (RA)
Za ugotovitev, ali avtoimunska motnja povzroča mravljinčenje v nogah, bo zdravnik opravil podrobno družinsko in zdravstveno anamnezo, opravil fizični pregled in verjetno opravil številne preiskave krvi.
Zdravljenja avtoimunskih bolezni so različna. Vključujejo lahko prehranske spremembe in zdravila.
Okužbe
Številne okužbe lahko povzročijo vnetje živcev. To lahko privede do mravljinčenja stopal. Te okužbe vključujejo:
- Lymska bolezen
- skodle
- hepatitis B in C
- HIV
- AIDS
- gobavost
Če mislite, da imate okužbo, morate obiskati zdravnika. Vzeli bodo anamnezo, opravili fizični pregled in verjetno odvzeli kri za test na nalezljive bolezni.
Zdravljenje se bo razlikovalo odvisno od okužbe, ki jo imate, verjetno pa bo vključevala tudi zdravila.
Uporaba zdravil
Nekatera zdravila lahko povzročijo mravljinčenje v stopalih kot stranski učinek. Najpogostejša zdravila, ki povzročajo to, so tista, ki se uporabljajo za boj proti raku (kemoterapija) in zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje virusa HIV in AIDS-a. Drugi vključujejo zdravila za zdravljenje:
- napadi
- srčna stanja
- visok krvni pritisk
Če jemljete zdravila in trpite v nogah, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Ugotovili bodo lahko, ali je to stranski učinek vašega zdravila. Odločili se bodo tudi, ali je treba odmerek spremeniti.
Stisnjen živec
Če imate v hrbtu stisnjen živec, lahko to povzroči mravljinčenje v nogah. Stisnjeni živci so lahko posledica poškodbe ali otekline.
Izkusite lahko tudi:
- bolečina
- spremembe občutka v stopalih
- zmanjšan obseg gibanja
Zdravnik bo opravil anamnezo in fizični pregled, da bo ugotovil, ali imate stisnjen živec. Lahko tudi dokončajo EMG za pregled mišične aktivnosti ali test hitrosti živčne prevodnosti. Drugi testi lahko vključujejo MRI ali ultrazvok.
Zdravljenje stiskanega živca lahko vključuje:
- počivaj
- zdravila
- fizioterapija
- morda operacija
Izpostavljenost toksinom
Izpostavljenost nekaterim kemikalijam in toksinom lahko povzroči mravljinčenje v stopalih. Prav tako lahko povzročijo bolečino, otrplost, šibkost in težave pri hoji.
Nekateri toksini, ki lahko povzročijo mravljinčenje v stopalih, če jih pogoltnemo ali absorbiramo skozi kožo, so:
- svinca
- arzen
- živo srebro
- talij
- organski insekticidi
- alkohol
- nekatera zeliščna zdravila
- antifriz
- lepilo
Težko je diagnosticirati izpostavljenost toksinom kot vzrok mravljinčenja v stopalih. Zdravnik vam bo vzel anamnezo, vključno s podrobnostmi o vašem delovnem in domačem okolju, prehrani in morebitnih dodatkih, ki jih jemljete. Lahko izvajajo druge teste, vključno s krvnimi preiskavami.
Zdravljenje lahko vključuje zdravila, varnostne ukrepe in spreminja izpostavljenost okolja strupom v službi ali doma.
Neznani vzroki
Včasih ljudje občutijo mravljinčenje v nogah in vzrok ni znan. Zdravniki to imenujejo "idiopatsko."
To stanje je najpogostejše pri ljudeh, starejših od 60 let. Med stojanjem ali hojo lahko opazite simptome mravljinčenja, bolečine, otrplosti, šibkosti in nestabilnosti.
Zdravnik bo opravil fizični pregled in opravil številne teste, da bo izključil vse, kar bi lahko povzročalo vaše simptome.
Zdravljenje lahko vključuje:
- zdravila proti bolečinam
- varnostni ukrepi
- posebni čevlji
Kdaj k zdravniku
Če pride do mravljinčenja v nogah, ki ne mine, se poslabša, vas spremlja bolečina ali preprečuje, da bi dobro hodili, morate videti zdravnika. Morda vam grozi padec, če ne morete pravilno čutiti nog.
Če občutite mravljinčenje v nogah, ki ga spremlja močan glavobol, mravljinčenje v obrazu ali nenadna šibkost, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. To so lahko znaki možganske kapi, ki so lahko smrtno nevarni.
