Kaj je disfunkcija medeničnega dna?
Disfunkcija medeničnega dna je nezmožnost nadzora nad mišicami medeničnega dna.
Vaše medenično dno je skupina mišic in ligamentov v vašem medeničnem predelu. Medenično dno deluje kot opornica, ki podpira organe v medenici - vključno z mehurjem, rektumom in maternico ali prostato. S sklepanjem in sproščanjem teh mišic lahko nadzirate gibanje črevesja, uriniranje in predvsem ženske.
Disfunkcija medeničnega dna vas prisili, da mišice skrčite, namesto da jih sprostite. Posledično boste morda imeli težave z gibanjem črevesja.
Če ne zdravimo, lahko disfunkcija medeničnega dna povzroči nelagodje, dolgotrajno poškodbo debelega črevesa ali okužbo.
Simptomi disfunkcije medeničnega dna
Z disfunkcijo medeničnega dna so številni simptomi. Če ste diagnosticirali disfunkcijo medeničnega dna, lahko opazite simptome, vključno z:
- težave pri uriniranju, na primer potreba po uriniranju ali boleče uriniranje
- zaprtje ali napetost črevesja
- bolečine v spodnjem delu hrbta
- bolečine v medeničnem predelu, spolovilih ali rektumu
- nelagodje med spolnimi odnosi za ženske
- pritisk v medeničnem predelu ali danki
- mišični krči v medenici
Kaj povzroča disfunkcijo medeničnega dna?
Medtem ko natančne vzroke še vedno raziskujejo, lahko zdravniki disfunkcijo medeničnega dna povežejo s stanji ali dogodki, ki oslabijo mišice medeničnega dna ali raztrgajo vezivno tkivo:
- porod
- travmatična poškodba medeničnega predela
- debelost
- medenična operacija
- poškodbe živcev
Diagnoza
Pomembno je, da ne diagnosticirate svojih simptomov, ker lahko kažejo na resnejša stanja.
Za postavitev diagnoze bo zdravnik pregledal vašo zdravstveno anamnezo in opazil vaše simptome. Po začetnem posvetovanju bo zdravnik opravil fizično oceno, da bi preveril mišične krče ali vozle. Preverili bodo tudi mišično šibkost.
Če želite preveriti krčenje mišic medeničnega tkiva in krčenje medeničnih mišic, lahko zdravnik opravi notranji pregled, tako da v rektum ali nožnico postavi perineometer - majhno zaznavno napravo.
Manj invazivna možnost vključuje namestitev elektrod na vašem perineumu, predelu med skrotumom in anusom ali nožnico in anusom, da ugotovite, ali lahko skrčite in sprostite mišice medenice.
Zdravljenje disfunkcije medeničnega dna
Cilj zdravljenja disfunkcije medeničnega dna je sprostitev mišic medeničnega dna, da bi olajšali gibanje črevesja in zagotovili večji nadzor.
Kegelove vaje ali podobne tehnike, za katere morate sklepati mišice, ne bodo pomagale temu stanju. Medtem ko je operacija možna, je na voljo manj invazivnih možnosti zdravljenja.
Pogosto zdravljenje tega stanja je biofeedback. Ta tehnika omogoča vašemu terapevtu, da s posebnimi senzorji spremlja, kako sprostite ali skrčite medenične mišice. Po opazovanju mišične aktivnosti vam bo vaš terapevt povedal, kako izboljšati svojo koordinacijo.
Druge možnosti zdravljenja vključujejo:
- Zdravila. Zdravnik vam lahko predpiše mišični relaksant za pomoč pri simptomih disfunkcije medeničnega dna. Relaksanti lahko preprečijo, da bi se vaše mišice skrčile.
- Samooskrba. Če želite zmanjšati napetost mišic medeničnega dna, se med kopalnico ne potiskajte ali napenjajte. Sprostitvene tehnike, kot sta joga in raztezanje, lahko pomagajo tudi pri sprostitvi mišic medeničnega dna. Še ena koristna tehnika je jemanje toplih kopeli. Topla voda izboljša prekrvavitev in sprosti mišice.
- Operacija. Če je disfunkcija medeničnega dna posledica rektalnega prolapsa - stanja, zaradi katerega rektalno tkivo pade v analno odprtino - bo operacija popustila prizadete medenične organe in povzročila njihovo sprostitev.
Outlook
Čeprav je neprijetno ali včasih boleče, je disfunkcija medeničnega dna zelo zdravljivo stanje. O svojih simptomih se pogovorite z zdravnikom, da dobite pravilno diagnozo. Preden se zatečete k zdravljenju ali kirurškemu posegu, lahko poskusite več domačih zdravil.
