Beljenje zob je v zadnjih letih postalo bolj priljubljeno, saj na trg prihaja vse več izdelkov. Toda mnogi od teh izdelkov so lahko precej dragi, zaradi česar ljudje iščejo cenejša pravna sredstva.
Najcenejši način za beljenje zob doma (in zdravilo, ki ga podpira najpomembnejše telo raziskav) je glavna sestavina večine izdelkov za beljenje zob: vodikov peroksid.
Kaj pravi znanost?
Tukaj je tisto, kar morate vedeti: Večina steklenic vodikovega peroksida, ki jih lahko kupite v drogeriji ali trgovini z živili, je razredčenih na približno 3 odstotke. Količina vodikovega peroksida v komercialnih postopkih beljenja je različna in je lahko v nekaterih izdelkih kar 10 odstotkov.
Toda znanstvene študije kažejo, da je redčenje dobro, če gre za uporabo vodikovega peroksida za beljenje zob; prevelike koncentracije lahko poškodujejo sklenino ali zunanjo prevleko zob.
V eni izmed raziskav so znanstveniki na človeške zobe, ki so jih odstranili v različnih časovnih obdobjih, uporabili 10, 20 in 30 odstotkov razredčenih raztopin vodikovega peroksida. Ugotovili so, da raztopine z višjo koncentracijo povzročajo večjo škodo zobom, prav tako ohranjanje zob v stiku z vodikovim peroksidom dlje časa. To kaže na to, da imajo tretmaji vodikovega peroksida z nizko koncentracijo najmanj možnosti, da poškodujejo vaše zobe.
Po drugi raziskavi so znanstveniki ugotovili, da je 5-odstotna raztopina vodikovega peroksida ravno tako učinkovita kot 25-odstotna raztopina pri beljenju zob. Da pa bi dosegli enako stopnjo beline, bi morali 12-odstotno beliti zobe s 5-odstotno raztopino, da bi dosegli enako stopnjo beljenja kot enkrat s 25-odstotno raztopino.
To pomeni, da če uporabljate kratek tretma z nizko koncentracijo, boste morali opraviti več tretmajev, da dosežete želeno belino.
Kako uporabljate vodikov peroksid kot belilo za zobe?
Obstajata dva načina: zavihajte ga okoli ust ali ga zmešajte s sodo bikarbono in jo na zobe nastavite kot pasto pred izpiranjem.
Uporaba vodikovega peroksida kot izpiranje:
- Zmešajte enake količine vodikovega peroksida z vodo, kot je 1/2 skodelice do 1/2 skodelice.
- To mešanico povijte okoli ust približno 30 sekund do 1 minute.
- Raztopino ustavite in izpljunite, če vas bolijo usta in poskusite ne zaužiti nobene mešanice.
Uporaba vodikovega peroksida v pasto:
- V posodi z majhno količino peroksida zmešajte nekaj čajnih žličk sode bikarbone.
- Začnite mešati sodo in peroksid skupaj s čisto žlico.
- Nadaljujte z dodajanjem malo več peroksida, dokler ne dobite goste, a ne krušne paste.
- Z zobno ščetko nanesite pasto na zobe z majhnimi krožnimi gibi dve minuti.
- Pustite pasto na zobeh nekaj minut.
- Nato pasto temeljito splaknite tako, da z ustjem zalijete vodo okoli ust.
Prepričajte se, da ste odstranili vso pasto, preden nadaljujete z dnem.
Ali obstajajo kakšni stranski učinki?
Številne študije kažejo, da lahko uporaba vodikovega peroksida - v komercialnem izdelku ali doma - poškoduje vaše zobe. Tveganje za škodo se poveča, ko:
- uporabite zelo močno raztopino vodikovega peroksida
- puščamo vodikov peroksid dlje časa v stiku z zobmi (dlje kot eno minuto, če mahamo ali dve minuti, če ščetkamo kot pasto)
- na zobe nanesite vodikov peroksid prevečkrat (več kot enkrat dnevno)
Preden nanesete katerikoli vodikov peroksid na zobe, se posvetujte s svojim zobozdravnikom, da ugotovite, katera strategija in načrt uporabe je najbolj smiseln za vašo situacijo.
Občutljivost zob je morda najpogostejši stranski učinek uporabe vodikovega peroksida. Po zdravljenju s peroksidom boste lahko uživali vročo ali hladno hrano ali tekočine neprijetno. Izogibajte se temu tako dolgo, dokler občutite bolečino.
To se zgodi, ker lahko peroksid povzroči znatno škodo zaščitnemu sklenini zob, če ga uporabljamo prepogosto ali v previsokih koncentracijah. Resnejši stranski učinki beljenja vodikovega peroksida vključujejo vnetje zobnih korenin v dlesni. Ta težava lahko privede do sekundarnih težav, kot je na primer okužba, ki je lahko drago zdravljenje.
Bi morali uporabiti vodikov peroksid na zobeh?
Vodikov peroksid je poceni gospodinjski izdelek, ki ga verjetno trenutno imate pri roki.
Če uporabljate previdno, je lahko učinkovit način za beljenje zob. Če pa ga uporabljate nepravilno - v previsokih koncentracijah ali če jih uporabljate prepogosto - lahko povzroči resne in včasih drage poškodbe zob.
Če se odločite za beljenje zob z vodikovim peroksidom, to storite previdno. Če imate pomisleke, se obrnite na svojega zobozdravnika, ki vam bo dal nasvet o najboljšem načinu beljenja za vaše zobozdravstveno zdravje.
Medtem lahko ohranite belino zob in preprečite nadaljnje obarvanje z izogibanjem hrani in pijačam, ki lahko obarvajo zobe.
To vključuje:
- energijske pijače
- kava
- čaj in rdeče vino
- gazirane pijače, zaradi katerih bodo vaši zobje bolj nagnjeni k obarvanju
- sladkarije
- jagode, vključno z robidami
- borovnice
- jagode in maline
- paradižnikove omake
- agrumi
Če se odločite za uživanje teh živil in pijač, lahko izpiranje ali umivanje zob pozneje prepreči obarvanje.
