Ni vam treba biti na plaži, da se lahko pojavijo sončne veke. Kadar koli boste dlje časa zunaj, ko je koža izpostavljena, vam grozi sončna opeklina.
Sončne opekline se pojavijo zaradi prekomerne izpostavljenosti ultravijolični (UV) svetlobi. Posledica tega je rdečkasta, vroča koža, ki se lahko pretisne ali lušči. Pojavi se lahko kjerkoli na telesu. To vključuje mesta, na katera lahko pozabite, kot so vrhovi ušes ali vek.
Sončne opekline na vekah so podobne običajnim sončnim opeklinam drugod po telesu, vendar morate upoštevati nekatere stvari, da ne boste potrebovali zdravniške oskrbe.
Kakšni so simptomi izgorelih vek?
Sončne opekline se navadno začnejo pojavljati nekaj ur po izpostavljanju soncu, čeprav lahko traja dan ali dva, da se polni vpliv sončne opekline pojavi.
Tipični simptomi sončne opekline lahko vključujejo:
- roza ali rdeča koža
- koža, ki je vroča na dotik
- nežna ali srbeča koža
- oteklina
- pretisni omoti, napolnjeni s tekočino
Če so vam veke zagorele, so lahko tudi oči opečene. Simptomi izgorelih oči ali fotokeratitis lahko vključujejo:
- bolečina ali pekoč
- trmast občutek v očeh
- občutljivost na svetlobo
- glavobol
- pordelost
- zamegljen vid ali "halo" okoli luči
Te običajno minejo v enem ali dveh dneh. Če ti simptomi trajajo več kot 48 ur, pokličite očesnega zdravnika.
Kdaj k zdravniku
Medtem ko se sončna opeklina običajno odpravi sama, lahko huda sončna opeklina zahteva zdravniško pomoč, zlasti kadar gre za oči ali okoliške predele. Če opazite, pokličite zdravnika:
- pretisni omoti
- visoka vročina
- zmeda
- slabost
- mrzlica
- glavobol
Če imate simptome sončnih oči več kot dan ali dva, pokličite očesnega zdravnika. Na roženici, mrežnici ali leči je možno sončno opeklino in očesni zdravnik lahko opravi izpit, da ugotovi, ali obstaja kakšna škoda.
Kako zdraviti osončene veke
Sončna opeklina lahko traja nekaj dni, da se popolnoma razvije, nato pa še nekaj dni po tem, da začnemo zdraviti. Nekatera domača sredstva za pomoč pri zdravljenju sončnih vek so:
- Hladne obkladke. Vlažno krpo namočite s hladno vodo in jo položite na oči.
- Lajšanje bolečin. Ko prvič opazite sončne opekline, vzemite protibolečinsko sredstvo proti bolečinam, kot je acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Motrin).
- Zaščita. Če greste zunaj, nosite sončna očala ali klobuk, ki ščitijo ožgane veke. Sončna očala lahko pomagajo tudi pri občutljivosti na svetlobo, tudi v zaprtih prostorih.
- Vlaži. Če so vam veke zagorele, se lahko počutijo suhe oči. Uporaba umetnih solz brez konzervansov lahko pomaga olajšati hlajenje.
- Izogibajte se uporabi kontaktnih leč. Od nošenja kontaktnih leč si vzemite nekaj prostih dni, dokler se sončna opeklina ne odpravi.
Nekaj dni ostanite v zaprtih prostorih, da preprečite zmanjšanje UV svetlobe in si olajšate okrevanje. Čeprav vas lahko srbijo oči, jih poskusite ne drgniti.
Kakšni so obeti za izgorele veke?
Dobra novica je, da se podobno kot pri običajnih sončnih opeklinah zagorele veke običajno odpravijo same v nekaj dneh in brez zdravniškega zdravljenja. Če se simptomi ne začnejo izboljševati čez dan ali dva, pokličite zdravnika in se prepričajte, ali se ne dogaja nič bolj resnega, in preverite, ali potrebujete bolj specializirano zdravljenje.
Če so veke in oči dolgo časa izpostavljeni UV-žarkom ali večkrat brez zaščite, lahko to poveča tveganje za kožni rak, prezgodnje staranje in celo vpliva na vid.
Za zaščito vek pred UV svetlobo so sončna očala najboljša izbira. V pomoč je tudi vlažilec, ki vsebuje SPF, saj bodo vaše veke bolje absorbirale vlažilno kremo kot zaščito pred soncem.
