Kaj je blagoslovljeni trpotci?
Blagoslovljeni ostrižnik (Cnicus benedictus), ki ga ni bilo mogoče zamenjati z mlečnim dlančkom (Silybum marianum), je bil nekoč uporabljen za zdravljenje mehurčke kuge. Danes ljudje uporabljajo cvetove, liste in stebla cvetoče rastline za številne stvari, na primer za povečanje proizvodnje materinega mleka in pomirjujoče prebavne motnje.
Ne pozabite brati, če želite izvedeti več o številnih aplikacijah blagoslovljenega duda in kako ga lahko uporabljate.
Koristi za dojenje
Ko se dojenček prilepi na materino dojko, se zaradi tega aktivirajo številni živci v materinem bradavičku. To sproži hormone v gibanju po materinem sistemu. Dva od teh hormonov sta prolaktin, ki poveča materino oskrbo z mlekom, in oksitocin, ki sprošča mleko.
Vse matere naravno ne proizvajajo dovolj materinega mleka. Nekateri tisti, ki potrebujejo dodatno pomoč, jemljejo blagoslovljeno dušico, ki naj bi spodbudila nastajanje materinega mleka.
Glede na pregled iz leta 2016 se blagoslovljeni trpotci običajno uporabljajo kot zeliščni galaktagog. Galaktagog je hrana, zelišče ali zdravila, ki povečajo pretok materinega mleka, običajno s povečanjem ravni prolaktina. Vendar pa je v pregledu tudi zapisano, da ni bilo dovolj kakovostnih kliničnih preskušanj, da bi resnično razumeli, kako dobro deluje.
Iščete druge načine za pospeševanje pretoka materinega mleka? Preizkusite teh 11 receptov za povečanje proizvodnje materinega mleka.
Druge prednosti jemanja tega zelišča
Nekatere druge prednosti blagoslovljenega trpotca so anekdotične. To zelišče potrebuje več študij, preden se lahko prepričamo v učinkovitost in varnost.
Prebava
Blagoslovljeni trpotci vsebujejo cnicin, spojino, ki jo najdemo v številnih grenkih zeliščih. Domneva se, da cnicin spodbuja proizvodnjo sline in želodčne kisline, kar obenem pomaga prebavi.
To lahko razloži, zakaj ima blagoslovljeni drozg dolgo zgodovino, da se uporablja kot zdravilo proti plinu, zaprtju in bolečinam v želodcu.
Kašelj
Blagoslovljeni trpotci imajo tudi dolgoletni sloves izkašljevalca. To so zelišča ali zdravila, ki pomagajo sprostiti in tanko sluz, kar vam olajša izkašljevanje. Vendar pa ni nobene študije, ki bi ocenila njegovo učinkovitost kot izkašljevalno sredstvo.
Okužbe kože
Blaženi duš je del družine rastlin Asteraceae. Študija iz leta 2015 je pokazala, da imajo rastline iz te družine merljive protibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti. To kaže na to, da se za tradicionalno uporabo blagoslovljenega olupka skriva nekaj znanosti kot aktualno zdravljenje manjših ureznin in ran.
Kako ga uporabljate?
Če poskušate spodbuditi pretok materinega mleka ali ublažiti prebavne težave, poskusite s pitjem blagoslovljenega čaja iz dunja. Dodajte 1 skodelico vrele vode 1 do 3 čajne žličke posušenega zelišča (ki jih najdete na Amazonu). Blagoslovljeno dušico naj vztraja 5 do 15 minut. Osušeno zelišče odcedite in pijte.
Najdete lahko tudi predhodno pripravljene vrečke za čaj, ki vsebujejo blagoslovljeno olje.
Blagoslovljeni trpotci so na voljo tudi v obliki tinkture, ki jo lahko kupite tudi na Amazonu. To je tekočina, navadno na osnovi alkohola ali kisa, v kateri je v njej raztopljen zeliščni material. Kapljicam tinkture lahko dodate vodo ali druge pijače. Upoštevajte navodila proizvajalca, da dobite pravi odmerek.
Blagoslovljeni trpotci so na voljo tudi v obliki kapsul tako v spletu kot v večini trgovin z zdravo hrano. Ponovno se prepričajte, da upoštevate navodila proizvajalca glede odmerjanja.
Če želite blagoslovljeni dlan uporabiti na razrezu ali rani, namočite kos gaze v čaj blagoslovljenega dušnika (poskrbite, da se ohladi) in ga nekajkrat na dan položite nad prizadeto mesto.
Ali obstajajo kakšni stranski učinki?
Doslej ni bilo ugotovljeno, da ima blagoslovljeni ostrižnik veliko stranskih učinkov. Vendar pa lahko povzroči draženje želodca in bruhanje, če ga zaužijete več kot 6 gramov na dan.
Ali je varna za uporabo?
Izogibajte se blagoslovljeni ose, če:
- jemljite antacide
- so noseče
- imajo prebavne bolezni ali stanja, kot je Crohnova bolezen
- so alergični na ragweed
Upoštevajte, da kljub nekaterim dokazom, da blagoslovljeni ostrižnik deluje kot galaktagog, ni dovolj informacij, ki bi potrdile, ali je varen za dojenčke, otroke ali doječe matere. Poleg tega rastlinskih izdelkov ne ureja FDA, zato se poskušajte držati uglednih blagovnih znamk in se prepričati, da boste dobili čisti izdelek. Klinika Mayo ima nekaj koristnih nasvetov, ki vas bodo vodili.
Spodnja črta
Blagoslovljeni trpotci imajo dolgo zeliščno zdravilo za številne stvari, vključno s prebavo in prenizko proizvodnjo mleka. Vendar pa so raziskave v zvezi z njegovo uporabo zelo omejene, zato je najbolje, da jih jemljete previdno. Ne glede na to, zakaj ga uporabljate, obvezno omejite vnos 6 gramov na dan, da se izognete neželenim učinkom, kot sta slabost in bruhanje.
