Zakaj imam zacrnjene črte?
Mrzle črte povzročajo predvsem staranje. S staranjem koža izgubi elastičnost in se ne vrne v prvotno obliko.
Druge stvari, ki pripomorejo k temu, da se namrhtijo, so:
- Genetika. Vaš DNK določa, ali imate vrsto kože, ki je prožna in lahko zavira linije, ali tip kože, ki je bolj nagnjena k črtam in gubam.
- Sončna svetloba. UV žarki na sončni svetlobi razgradijo elastin in kolagen v vaši koži, zaradi česar ste bolj dovzetni za nastanek linij.
- Ponavljajoči se izrazi. Če pride do izraza obraza, ki ga pogosto naredite (na primer, da se namršite, nasmejete, počenete ali branete obrvi), je večja verjetnost, da boste dobili mrzle črte.
- Stres. To lahko povzroči napetost obraza, kar lahko privede do ponavljajočega se izraza obraza, kar lahko vodi do mrzlih linij.
- Kajenje. Ponavljajoče se kajenje cigarete ali cigare lahko povzroči mrzlične črte okoli ust. Vdihavanje tobačnega dima povzroči gube in gubice zaradi zoženja krvnih žil, ki nato v ta tkiva oddajo manj kisika s krvjo.
Kako se znebiti mrzlih linij po naravni poti
Čeprav se veliko ljudi obrne na zdravljenje, kot so injekcije botoxa, da zmehčajo mrzlice, obstaja nekaj preprostih načinov, kako začeti naslavljati mrzle linije brez injekcij:
- Jejte zdravo prehrano, ki vključuje veliko vode. Pravilna hidracija pomaga braniti pred obraznimi linijami. Razmislite tudi o uživanju dodatka, ki vključuje omega-3 maščobne kisline za pomoč pri hidraciji kože.
- Zaspite dovolj, da se lahko koža napolni. In spite na hrbtu. Spanje z obrazom na blazini lahko napne kožo in spodbudi mrzlice.
- Vsak dan uporabljajte kremo za sončenje na obrazu. Ne pozabite, da so sončni UV žarki tam tudi v oblačnih dneh in pozimi. In nosite sončna očala. Ne samo, da vas bodo sončna očala obvarovala pred škljocanjem, temveč bodo zaščitila kožo okoli oči.
- Vsak dan trikrat navlažite obraz. Uporabite svoj najljubši vlažilec. Ne pozabite na kožo med očmi in obrvmi.
- Nekajkrat na teden piling obraza. Za čiščenje odmrlih kožnih celic uporabite svoj najljubši piling.
Preprosti načini, kako se znebiti mrzlih črt
Obstaja veliko domačih pravnih sredstev za ravnanje z mrzlimi črtami. Čeprav morda niso klinično testirani ali medicinsko odobreni, obstajajo ljudje, ki verjamejo v moč domačih zdravil, kot so:
- nanašanje jajčnega beljaka na zmrznjene črte med očmi / obrvi
- 10 minut pred izpiranjem jogurta pomešajte z medom, limoninim sokom in tekočino iz kapsule vitamina E
- vsak večer pred spanjem vmasirajte nekaj kapljic kokosovega olja ali sladkega mandljevega olja v smrdeče linije
- požiranje žlice lanenega olja dva do štirikrat na dan
- 20 minut nanesite masko pire avokada, preden jo splaknete
Vaje, da se znebite mrzlih črt
Nekateri menijo, da bodo vaje na obrazu zaradi ponavljajočega se gibanja samo izostrile namrščene črte. Drugi verjamejo, da lahko z obraznimi vajami kožo na obrazu naredite bolj prožno, kar bo zmehčalo mrzle linije.
Kako se znebiti zacrnjenih črt na čelu
Za gladko čelo morate vsak dan delati mišico frontalisa.
Dlano leve roke položite na levo stran čela. Medtem ko držite kožo tesno z levo roko, pritisnite dlan desne roke na desni strani čela in jo premikajte s krožnimi, masiranimi gibi v smeri urinega kazalca.
Po dveh minutah držite desno roko na mestu in dve minuti masirajte levo stran čela s krožnimi gibi v nasprotni smeri urinega kazalca.
Postopek ponovite trikrat, skupno šest minut na vsaki strani.
Kako se znebiti linij okoli oči
Če želite zmanjšati vranana stopala ob očeh, palce položite ob zunanji kotiček oči in s prsti na vrh glave. Stisnite oči tesno in s palci izvlecite zunanje kotičke oči proti straneh glave in rahlo navzgor.
Držite ta raztežaj približno 10 sekund in se nato sprostite. Ponovite 15-krat. Naj bo to del vaše dnevne rutine.
Spodnja črta
Ko se staramo in koža izgublja elastičnost, na obrazu nastanejo gube in namrščene črte.
Če želite zmanjšati te črte za bolj mladosten videz, obstaja veliko možnosti za ljudi, ki se želijo izogniti injekcijam in drugim medicinskim zdravljenjem. Številna od teh domačih zdravil niso dokazana v medicinski skupnosti.
Preden spremenite prehrano ali jemljete dodatke, se z zdravnikom pogovorite o naravnih sredstvih, kako se znebiti mrzlih linij.
