Pregled
Vaša koža ima drobne luknje, imenovane pore, ki jih lahko blokirajo olje, bakterije, odmrle kožne celice in umazanija. Ko se to zgodi, lahko razvijete mozolj ali "zit". Če vas to stanje večkrat prizadene, lahko imate akne.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo so akne najpogostejše stanje kože v ZDA. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, so lahko boleče, zlasti kadar so hude. Lahko povzroči tudi čustveno stisko.
Akne, ki se pojavijo na vašem obrazu, lahko vplivajo na vašo samozavest in sčasoma lahko povzročijo trajne fizične brazgotine.
Obstaja veliko učinkovitih načinov zdravljenja aken, ki zmanjšujejo tako število mozoljev kot tudi vaše možnosti za brazgotinjenje.
Kakšni so simptomi aken?
Akne najdemo skoraj kjer koli na telesu. Najpogosteje se razvije na obrazu, hrbtu, vratu, prsih in ramenih.
Če imate akne, običajno opazite mozolje, ki so beli ali črni. Tako črnogledi in belopolti so znani kot komedoni.
Na površini kože se odpirajo ogrci, ki jim zaradi kisika v zraku dajejo črn videz. Bele glave so zaprte tik pod površino kože, kar jim daje bel videz.
Medtem ko so belopolte in ogrce najpogostejše poškodbe, ki jih opazimo pri aknah, se lahko pojavijo tudi druge vrste. Vnetne lezije bolj verjetno povzročijo brazgotine na vaši koži. Tej vključujejo:
- Papule so majhne, rdeče, dvignjene izbokline, ki jih povzročajo vneti ali okuženi lasni mešički.
- Pustule so majhni rdeči mozolji, ki imajo na konicah gnoj.
- Nodule so trdne, pogosto boleče grudice pod površino kože.
- Ciste so velike grudice pod vašo kožo, ki vsebujejo gnoj in so običajno boleče.
Kaj povzroča akne?
Akne se pojavijo, ko pore vaše kože zamašijo z oljem, odmrlo kožo ali bakterijami.
Vsaka pore vaše kože je odprtina za mešiček. Folikul je sestavljen iz dlak in lojnic (oljne) žleze.
Oljna žleza sprošča sebum (olje), ki potuje po laseh, iz pore in na vašo kožo. Sebum ohranja kožo podmazano in mehko.
Ena ali več težav v tem procesu mazanja lahko povzroči nastanek aken. Lahko se zgodi, ko:
- preveč olja ustvarijo vaši folikli
- odmrle kožne celice se nabirajo v vaših porah
- v vaših porah se kopičijo bakterije
Te težave prispevajo k razvoju mozoljev. Mozolj se pojavi, ko bakterije rastejo v zamašene pore in olje ne more uiti.
Kateri so dejavniki tveganja za nastanek aken?
Miti o tem, kaj prispeva k aknam, so precej pogosti. Mnogi verjamejo, da bodo živila, kot sta čokolada ali pomfrit, prispevala k aknam. Medtem ko za te trditve ni znanstvene podpore, obstajajo nekateri dejavniki tveganja za nastanek aken. Tej vključujejo:
- hormonske spremembe, ki jih povzroča puberteta ali nosečnost
- nekatera zdravila, na primer nekatere kontracepcijske tablete ali kortikosteroidi
- prehrana z veliko rafiniranih sladkorjev ali ogljikovih hidratov, kot sta kruh in čips
- imeti starše, ki so imeli akne
Ljudje so najbolj ogroženi zaradi nastanka aken med puberteto. V tem času se vaše telo podvrže hormonskim spremembam. Te spremembe lahko sprožijo proizvodnjo olja, kar vodi do povečanega tveganja za akne. Hormonske akne, povezane s puberteto, običajno popustijo ali se vsaj izboljšajo, ko dosežete odraslost.
Kako se diagnosticirajo akne?
Če imate simptome aken, vam zdravnik lahko postavi diagnozo s pregledom vaše kože. Zdravnik bo določil vrste lezij in njihovo resnost, da bo določil najboljše zdravljenje.
Kako se zdravijo akne?
Doma oskrba
Obstaja nekaj samooskrbnih dejavnosti, ki jih lahko poskusite doma, da preprečite mozolje in počistite akne. Domača zdravila za akne vključujejo:
- vsakodnevno čiščenje kože z blagim milom, da odstranite odvečno olje in umazanijo
- lase redno šamponirajte in jih ne držite pred obrazom
- uporaba ličil, ki so na vodni osnovi ali označena kot "nekomedogena" (ne zamašitev por)
- ne stiskanje ali nabiranje mozoljev, kar širi bakterije in odvečno olje
- ne nosi klobukov ali tesnih trakov za glavo
- ne dotikajte se obraza
Zdravila
Če samooskrba ne pomaga pri zdravljenju aken, je na voljo nekaj zdravil, ki se izdajajo brez recepta. Večina teh zdravil vsebuje sestavine, ki lahko pomagajo ubiti bakterije ali zmanjšati olje na vaši koži. Tej vključujejo:
- Benzoil peroksid je prisoten v številnih kremah in gelih za akne. Uporablja se za izsuševanje obstoječih mozoljev in preprečevanje novih. Benzoil peroksid ubija tudi bakterije, ki povzročajo akne.
- Žveplo je naravna sestavina z značilnim vonjem, ki ga najdemo v nekaterih losjonih, čistilih in maskah.
- Resorcinol je manj pogosta sestavina, ki se uporablja za odstranjevanje odmrlih kožnih celic.
- Salicilna kislina se pogosto uporablja pri milih in pralnih aknah. Pomaga preprečiti, da bi se pore priklopile.
Včasih se lahko simptomi še naprej pojavljajo. Če se to zgodi, boste morda želeli poiskati zdravniško pomoč. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome in preprečijo nastanek brazgotin. Tej vključujejo:
- Peroralni ali topični antibiotiki zmanjšajo vnetje in ubijejo bakterije, ki povzročajo mozolje. Običajno se antibiotiki uporabljajo le kratek čas, tako da telo ne ustvari odpornosti in vas pusti nagnjene k okužbam.
- Kreme za lokalno uporabo na recept, kot so retinojska kislina ali benzoil peroksid na recept, so pogosto močnejše od zdravljenja brez recepta. Delujejo na zmanjšanje proizvodnje nafte. Benzoil peroksid deluje kot baktericidno sredstvo, ki preprečuje odpornost bakterij, ki povzročajo akne, na antibiotike. Ima tudi zmerne komedonske in protivnetne lastnosti.
Ženske s hormonskimi aknami se lahko zdravijo s kontracepcijskimi tabletami ali spironolaktonom. Ta zdravila uravnavajo hormone, ki lahko povzročijo akne zaradi zmanjšanja proizvodnje olja.
Izotretinoin (Accutane) je zdravilo na osnovi vitamina A, ki se uporablja za zdravljenje nekaterih primerov hudih nodularnih aken. Lahko povzroči resne neželene učinke, uporablja pa se le, kadar drugi načini zdravljenja ne delujejo.
Zdravnik vam lahko priporoči postopke za zdravljenje hudih aken in preprečevanje nastanka brazgotin. Ti postopki delujejo tako, da odstranijo poškodovano kožo in zmanjšajo proizvodnjo olja. Vključujejo:
- Fotodinamična terapija uporablja zdravila in posebno svetlobo ali laser za zmanjšanje proizvodnje olja in bakterij. Drugi laserji se lahko uporabljajo sami za izboljšanje aken ali brazgotin.
- Dermabrazija odstrani zgornje plasti vaše kože z vrtečo se krtačo in bi bila najboljša za zdravljenje brazgotin pred aknami v nasprotju z zdravljenjem aken. Mikrodermabrazija je blažje zdravljenje, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice.
- Kemični piling odstrani zgornje plasti vaše kože. Koža se odlepi, da se pod njo razkrije manj poškodovana koža. Kemični pilingi lahko izboljšajo blage brazgotine pred aknami.
- Zdravnik lahko predlaga uporabo injekcij kortizona, če vaše akne sestavljajo velike ciste. Kortizon je steroid, ki ga naravno proizvaja vaše telo. Lahko zmanjša vnetje in pospeši celjenje. Kortizon se običajno uporablja skupaj z drugimi načini zdravljenja aken.
Kakšni so obeti za nekoga z aknami?
Zdravljenje aken je pogosto uspešno. Večina ljudi lahko pričakuje, da se bodo njihove akne začele odpravljati v šestih do osmih tednih. Vendar pa so vnetja pogosta in lahko zahtevajo dodatno ali dolgotrajno zdravljenje. Izotretinoin je zdravljenje, ki najverjetneje daje trajne ali dolgoročne pozitivne rezultate.
Brazgotine pred aknami lahko povzročijo čustveno stisko. Toda hitro zdravljenje lahko prepreči nastanek brazgotin. Vaš dermatolog bo imel na voljo tudi možnosti zdravljenja brazgotin.
Kako je mogoče preprečiti akne?
Težko je preprečiti akne. Lahko pa doma ukrenete, da preprečite akne po zdravljenju. Ti koraki vključujejo:
- dvakrat na dan si umijte obraz s čistilom brez olj
- z uporabo kreme brez recepta, da odstranite odvečno olje
- izogibanje ličil, ki vsebujejo olje
- odstranjevanje ličil in temeljito čiščenje kože pred spanjem
- tuširanje po vadbi
- izogibanje tesno prilegajočim se oblačilom
- uživanje zdrave prehrane z minimalno rafiniranimi sladkorji
- zmanjšanje stresa
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o strategijah za upravljanje aken.
