Zakaj Kolcamo? Razlogi In Kako Ustaviti Kolcanje

Kazalo:

Zakaj Kolcamo? Razlogi In Kako Ustaviti Kolcanje
Zakaj Kolcamo? Razlogi In Kako Ustaviti Kolcanje

Video: Zakaj Kolcamo? Razlogi In Kako Ustaviti Kolcanje

Video: Zakaj Kolcamo? Razlogi In Kako Ustaviti Kolcanje
Video: BOOMER BEACH CHRISTMAS SUMMER STYLE LIVE 2024, Maj
Anonim

Kolcanje je lahko nadležno, vendar so ponavadi kratkotrajne. Vendar pa se pri nekaterih ljudeh lahko pojavijo ponavljajoče se epizode vztrajnih kolcanj. Vztrajne kolcanje, znano tudi kot kronična kolcanje, so opredeljene kot epizode, ki trajajo dlje kot 48 ur.

Kolcanje je v bistvu refleks. Dogaja se, ko nenadno krčenje diafragme povzroči, da se mišice prsnega koša in trebuha tresejo. Potem se glotis ali del grla, kjer se nahajajo vaše glasilke, zapre. To ustvarja hrup zraka, ki ga izpuščajo iz pljuč, ali "hic" zvok, ki se ob kolcanju počuti neprostovoljno.

Zakaj kolcamo

Lahko kolcate zaradi:

  • prekomerni obrok
  • nenadna sprememba temperature
  • navdušenje ali stres
  • pitje gaziranih pijač ali alkohola
  • žvečilni gumi

Vztrajno ali ponavljajoče se kolcanje običajno ima osnovno stanje. To lahko vključuje:

Bolezni centralnega živčnega sistema

  • kap
  • meningitis
  • tumor
  • travma glave
  • multipla skleroza

Draženje vagusa in phrenic živcev

  • goiter
  • laringitis
  • draženje ušesne sluznice
  • gastrointestinalni refluks

Bolezni prebavil

  • gastritis
  • peptična ulkusna bolezen
  • pankreatitis
  • vprašanja žolčnika
  • vnetje črevesja

Torakalne motnje

  • bronhitis
  • astma
  • emfizem
  • pljučnica
  • pljučna embolija

Bolezni srca in ožilja

  • srčni infarkt
  • perikarditis

Drugi pogoji, ki so lahko dejavnik v nekaterih primerih kroničnega kolcanja, vključujejo:

  • motnja uporabe alkohola
  • diabetes
  • neravnovesje elektrolitov
  • bolezni ledvic

Med zdravila, ki lahko sprožijo dolgotrajno kolcanje, so:

  • steroidi
  • pomirjevala
  • barbiturati
  • anestezija

Kako narediti kolcanje stran

Če vam kolcanje v nekaj minutah ne mine, je nekaj koristnih domačih ukrepov:

  • Grill z ledeno vodo eno minuto. Hladna voda bo pomagala pomiriti morebitno draženje v vaši diafragmi.
  • Sesajte majhen košček ledu.
  • Počasi vdihnite papirnato vrečko. To poveča ogljikov dioksid v vaših pljučih, zaradi česar se vam bo diafragma sprostila.
  • Zadržite dih. To pomaga tudi povečati raven ogljikovega dioksida.

Ker ni nobenega dokončnega načina za zaustavitev kolcanja, ni nobenega zagotovila, da bodo ta sredstva delovala, vendar so lahko učinkovita za nekatere ljudi.

Če se vam zdi, da se kolcanje pogosto srečuje, je lahko manjši obrok in zmanjšanje gaziranih pijač in gaste hrane.

Če nadaljujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne pozabite navesti, kdaj se vam zdi, da se kolcanje pojavlja in kako dolgo trajajo. Alternativne ali dopolnilne terapije, kot so trening za sprostitev, hipnoza ali akupunktura, so lahko možnosti za raziskovanje.

Spodnja črta

Ko je kolcanje lahko neprijetno in razdražljivo, ponavadi ni nič zaskrbljujočega. V nekaterih primerih pa se lahko, če se ponavljajo ali vztrajajo, pojavi osnovno stanje, ki potrebuje zdravniško pomoč.

Če kolcanje ne mine v 48 urah, je dovolj hudo, da moti vsakodnevne dejavnosti ali se zdi, da se pogosteje ponavljajo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Priporočena: