Pregled
Kratom prihaja z drevesa, ki ga najdemo v tropskih predelih jugovzhodne Azije. Sveže ali posušene lističe kratoma žvečijo ali govejo v čaju. Kratom se lahko pojavi tudi v obliki praška in tablet, včasih pa se prodaja kot prehransko ali prehransko dopolnilo ali kadilo.
Učinki Kratoma so podobni učinkom opioidnih drog, kot sta morfij in heroin. Čeprav se kratom uporablja kot zdravljenje odvisnosti od opioidov, je lahko tudi zasvojenost in lahko povzroči ponovitev.
Preberite več, če želite izvedeti več.
Kateri so stranski učinki uporabe?
Kratom ima različne učinke pri majhnih in velikih odmerkih.
Kratom ima energijske (stimulativne) učinke pri nizkih odmerkih. V velikih odmerkih ima lahko blažilne (analgetične) in spalne (sedativne) učinke.
Spodaj so navedeni posebni neželeni učinki.
Razpoloženje:
- umirjenost
- občutek dobrega počutja
- evforija
Vedenjski:
- zgovornost
- povečano socialno vedenje
Fizično:
- lajšanje bolečin
- povečana energija
- povečan libido
- zaspanost
- zaprtje
- suha usta
- povečano uriniranje
- srbenje
- izguba apetita
- slabost
- potenje
- občutljivost na sončne opekline
Psihološko:
- povečana motivacija
- povečana budnost
- psihoza
Je odvisnost ista stvar kot odvisnost?
Odvisnost in odvisnost nista enaka.
Odvisnost od drog se nanaša na fizično stanje, v katerem je vaše telo odvisno od droge. Za dosego enakega učinka (toleranco) potrebujete vse več snovi. Če prenehate jemati zdravilo, boste imeli duševne in fizične učinke (odtegnitev).
Ko imate zasvojenost, ne morete prenehati z uživanjem drog, ne glede na negativne posledice. Zasvojenost se lahko pojavi z ali brez fizične odvisnosti od droge, čeprav je fizična odvisnost običajna značilnost.
Kako izgleda zasvojenost?
Zasvojenost ima pogosto skupne znake. Ni pomembno, kakšna je snov.
Nekateri splošni znaki vključujejo:
- ki želijo snov redno uporabljati, morda dnevno ali večkrat na dan
- če imate tako zelo skrajno potrebo po uporabi, se je težko osredotočiti na kaj drugega
- jemanje več snovi ali jemanje snovi dlje časa, kot je bilo načrtovano
- potrebujejo večje odmerke, da dosežejo enak učinek kot nadaljuje uživanje snovi
- ohranjanje stalne zaloge snovi
- trošenje denarja za snov, tudi ko je denar tesen
- zateči se k tveganim vedenjem, da bi dobil snov, na primer krajo ali nasilje
- vključiti se v tvegano vedenje pod vplivom snovi, kot je vožnja ali nezaščiten seks
- uporaba snovi kljub težavam, ki jih povzroča, ali tveganju, ki ga predstavlja
- porabiti prekomerno količino časa za pridobitev snovi, njeno uporabo in okrevanje od njenih učinkov
- poskuša in ne preneha uporabljati snovi
- pojavijo se odtegnitveni simptomi po prenehanju uporabe snovi
Kako prepoznati zasvojenost pri drugih
Vaš prijatelj ali ljubljena oseba bi lahko poskusila od vas skriti zasvojenost. Morda se boste vprašali, ali gre za uživanje drog ali kaj drugega, na primer stresno službo ali najstniške hormone.
Naslednji znaki odvisnosti od drog so:
- spremembe razpoloženja: nihanje razpoloženja, tesnoba, depresija ali draženje
- spremembe v vedenju: delujoče selektivno, agresivno ali nasilno
- spremembe telesnega izgleda: rdeče oči, izguba teže ali povečanje telesne teže, slaba higiena
- zdravstvena vprašanja: pomanjkanje energije, utrujenost, kronične bolezni, povezane z uživanjem drog
- spremembe v družbenih dejavnostih: umik od prijateljev ali družine, težave v odnosih, nova prijateljstva z znanimi uporabniki drog
- slaba šola ali delovna uspešnost: padec ocen ali delovne uspešnosti, izguba službe, nezainteresiranost za šolo ali delo, preskakovanje šole ali redno delo
- denar ali pravne težave: prosite za denar brez racionalne razlage, ukradite denar pri prijateljih ali družinskih članih, aretirajte
Kaj storiti, če mislite, da ima ljubljena oseba zasvojenost
Prvi korak je prepoznavanje morebitnih napačnih predstav o uživanju drog in odvisnosti. Ne pozabite, da uporaba drog spremeni strukturo in kemijo možganov, zaradi česar ni mogoče preprosto prenehati jemati droge.
Nato izveste več o tveganjih in stranskih učinkih, vključno z znaki zastrupitve ali prevelikega odmerjanja. Raziščite možne možnosti zdravljenja, ki jih lahko predstavite svoji ljubljeni osebi.
Dobro razmislite o najboljšem načinu, kako s svojo skrbjo pristopiti k ljubljeni osebi.
Morda bi razmišljali, da bi posredovali intervencijo z drugimi družinskimi člani ali prijatelji. Medtem ko poseg lahko motivira vašo ljubljeno osebo, da poišče pomoč za zasvojenost, ni zagotovil. Ukrepi v stilu soočenja lahko imajo nasproten učinek, kar vodi v jezo, nezaupanje ali izolacijo. Včasih je preprost pogovor boljša možnost.
Bodite pripravljeni na vsak izid. Vaša ljubljena oseba bi lahko zanikala, da bi imela težave sploh, ali pa noče poiskati pomoči. Če se to zgodi, poiščite dodatna sredstva ali poiščite skupino za podporo družinskih članov ali prijateljev ljudi, ki živijo z odvisnostjo.
Kje začeti, če vi ali vaša ljubljena oseba potrebuje pomoč
Prošnja za pomoč je lahko pomemben prvi korak. Če ste - ali vaša ljubljena oseba - pripravljeni na začetek zdravljenja, razmislite o tem, da pripeljete podpornega prijatelja ali družinskega člana, ki vam bo pomagal na poti do okrevanja.
Veliko ljudi začne z imenovanjem zdravnika. Zdravnik bo opravil fizični pregled, da bo ocenil vaše splošno zdravje. Prav tako lahko razpravljajo o vaših možnostih zdravljenja, vas napotijo v center za zdravljenje in odgovorijo na vsa vprašanja o nadaljnjem dogajanju.
Kako najti center za zdravljenje
Za priporočilo se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
Poiščete lahko tudi bližnji center za zdravljenje s pomočjo Locator Locator Services Services Locator, brezplačnega spletnega orodja, ki ga ponuja Uprava za zlorabo snovi in duševno zdravje (SAMHSA).
Kaj pričakovati od razstrupljanja
Razstrupljanje (detox) je postopek, katerega namen je pomagati vam prenehati jemati zdravilo čim bolj varno in čim hitreje.
Po podatkih SAMHSA ima detox tri glavne korake:
- Vrednotenje vključuje merjenje količine snovi v krvnem obtoku in pregled drugih zdravstvenih stanj.
- Stabilizacija se nanaša na prehod z uživanja drog ali izkušenj z odtegnitvijo do prepovedanih substanc. Včasih se uporabljajo zdravila za pomoč pri stabilizaciji.
- Fazi predobdelave vključuje pripravo za začetek program zdravljenja zasvojenosti. Včasih se od osebe zahteva, da se zaveže načrtu zdravljenja.
Raziskave o kratom detoxu in umiku je relativno malo.
Študija primera iz leta 2010, objavljena v Evropski raziskavi o odvisnosti, je poročala o naslednjih odtegnitvenih simptomih:
- anksioznost
- hrepenenje
- nemir
- potenje
- tresenje
Opisani so tudi drugi odtegnitveni simptomi. Tej vključujejo:
- bolečine in bolečine
- agresije in sovražnosti
- težave s spanjem
- sunkovita gibanja
- nihanje razpoloženja
- slabost
- smrkav nos
- šibkost in utrujenost
- halucinacije
Kratomski detoks lahko vključuje postopno zmanjševanje odmerka zdravila, da se ti učinki zmanjšajo. To lahko traja do en teden.
Kaj pričakovati od zdravljenja
Zdravljenje se začne, ko se detox konča. Cilj zdravljenja je pomagati vam voditi zdravo življenje brez drog. Zdravljenje lahko obravnava tudi povezana zdravstvena stanja, na primer depresijo ali tesnobo.
Na voljo so številne možnosti zdravljenja. Ljudje večinoma uporabljajo več kot enega. Spodaj so navedena pogosta zdravljenja odvisnosti od Kratoma.
Terapija
Terapijo izvaja psihiater, psiholog ali svetovalec za odvisnosti. To lahko storite sami, z družino ali v skupini.
Obstaja veliko različnih vrst terapije. Vedenjska terapija se nanaša na vse oblike terapije, katerih namen je pomagati prepoznati in spremeniti samouničevalne stališča in vedenja, zlasti tiste, ki vodijo do uživanja drog. Terapevt lahko sodeluje z vami, da vam pomaga obvladati apetit, se izogibati drogam in preprečiti ponovitev.
Terapija je lahko intenzivna v prvih tednih in mesecih zdravljenja. Kasneje boste morda prehodili k rednejšemu obisku terapevta.
Zdravila
Raziskave še niso opredelile najboljših zdravil za kratko odvisnost. Dihidrokodin in lofeksidin (Lucemyra) se običajno uporabljata za zdravljenje odvzema opioidov. Uporabljali so jih tudi za zdravljenje kratkih odtegnitev.
Evropski center za spremljanje drog in zasvojenosti z drogami (EMCDDA) predlaga, da lahko zdravljenje odtegnitve in odvisnosti od kratoma vključuje tudi nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), antidepresive in zdravila proti tesnobi.
Kakšni so obeti?
Zasvojenost s Kratom je mogoče zdraviti. Pomembno si je zapomniti, da je okrevanje od vsake odvisnosti stalen proces, ki lahko traja veliko časa. Bodite potrpežljivi in prijazni do sebe in ne bojte se prositi za pomoč. Zdravnik vam lahko pomaga najti podporne vire na vašem območju.
Kako zmanjšati tveganje za ponovitev
Relaps je včasih del okrevanja. Tehnike učenja za preprečevanje ponovitve in obvladovanje recidivov so pomemben del dolgoročnega načrta za oživitev.
Naslednje vam lahko pomaga dolgoročno zmanjšati tveganje za ponovitev:
- izogibanje ljudem, krajem in stvarem, zaradi katerih želite, da uživate droge
- če iščete podporo svoje družine, prijateljev ali zdravstvenih delavcev, ko jo potrebujete
- iskanje dela ali dejavnosti, ki se vam zdijo pomembne
- usvajanje zdravih navad, na primer dobro prehranjevanje, dovolj spanja in redno vadbo
- prakticiranje samooskrbe, zlasti ko gre za vaše duševno zdravje
- spreminjanje vašega razmišljanja
- razvijanje pozitivne samopodobe
- postavljanje ciljev za prihodnost
Glede na vašo situacijo lahko zmanjšanje tveganja za ponovitev vključuje tudi jemanje zdravil za tesnobo ali depresijo, redno obiskovanje terapevta ali izvajanje vednosti, kot je meditacija.
