Pregled
Če imate strije na bokih, niste sami. Do 80 odstotkov ljudi dobi strije. Pogostejše so pri ženskah, vendar jih imajo tudi moški.
Z zdravnikom se lahko pogovorite o različnih načinih zdravljenja strij. V večini primerov lahko zdravljenje izboljša videz strij, vendar ne povzroči njihovega popolnega izginotja.
Kaj so strije?
Strije so področja kože, ki izgledajo kot črte ali črte.
Ko je koža pretegnjena, to moti normalno proizvodnjo glavnega beljakovine (kolagena), ki tvori vezivno tkivo v vaši koži. To lahko povzroči brazgotine, imenovane strije ali strij.
Ti vzporedni pasovi tanke, rdečkaste / vijolične kože se lahko pojavijo, kadar pride do hitrega raztezanja kože, na primer, ko ima oseba hitro povečanje telesne mase ali mladostnik raste med puberteto. Pri mnogih ljudeh se te oznake sčasoma svetijo in imajo videz v brazgotini.
Topični tretmaji, s katerimi se znebite strij na bokih
Po diagnozi, kaj povzroča nastanek strij na bokih, vam bo zdravnik morda priporočil lokalno zdravljenje. Lokalne kreme in geli za zdravljenje strij vključujejo:
Tretinoin krema
Majhna študija v letu 2014 je opazila izboljšanje kliničnega videza strija, povezanih z nosečnostjo, z uporabo recepta tretinoin, derivata vitamina A.
Kreme Alphastria in Trofolastin
Pregled 11 kliničnih študij A2016 je potrdil, da sta obe kremi pokazali pozitivne rezultate. Ni pa jasno, ali kreme bolje delujejo, da zmanjšajo videz strij v zgodnji ali kasnejših fazah.
Alphastria krema vsebuje hialuronsko kislino - ki naj bi spodbujala proizvodnjo kolagena - v kombinaciji z različnimi maščobnimi kislinami in vitamini.
Krema Trofolastin vsebuje izvleček Centella asiatica (gotu kola), zdravilnega zelišča, ki naj bi povečalo proizvodnjo kolagena.
Silikonski gel
Silikonski gel se pogosto uporablja za zdravljenje hipertrofičnih brazgotin. V eni od študij leta 2013 na 20 ljudeh je silikonski gel zvišal raven kolagena in znižal melanin v strijah.
Pred uporabo teh izdelkov se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči ali dojite.
Druge možnosti zdravljenja strij na bokih
Če želite odpraviti strije na bokih, obstajajo različne možnosti zdravljenja, ki lahko zmanjšajo pojav strij.
Vendar ni bilo odobreno nobeno zdravljenje, ki bi jih v celoti odpravilo za večino ljudi. Možnosti vključujejo:
Laserska terapija
Laserska terapija popravlja in obnavlja kožne celice in se uporablja za mehčanje in sploščitev videza strij. Ne obeta, da bi strij v celoti odpravila, vendar jih lahko zbledi in nekatere ljudi naredi manj opazne.
Pričakujte večtedensko zdravljenje do 20 sej.
Plazma bogata s trombociti
Raziskovalna študija A2018 na 30 ljudeh je pokazala, da lahko injekcije plazme bogate s trombociti (PRP) pomagajo pri obnovi kolagena in tako strije postanejo manj vidne.
Ista študija je pokazala, da je injekcija PRP učinkovitejša in nudi boljši terapevtski odziv kot tretinoin.
Microneedling
Mikroneedling pogosto imenujemo indukcija kolagena. Sproži ustvarjanje elastina in kolagena z drobnimi preboji v zgornjem sloju kože. Pričakujte do šest tretmajev v približno šestih mesecih, da dosežete največje rezultate.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je postopek, ki uporablja abraziven instrument za nežno odstranjevanje zunanje plasti kože. Študija A2014 je pokazala, da ima mikrobermabrazija enako stopnjo vpliva na strije kot krema tretinoin.
Samooskrba proti strijam
Pogosto se strije lažje spremenijo in praktično izginejo, potem ko se odpravi vzrok za raztezanje. Ukrepi, ki jih lahko storite za pomoč, vključujejo:
Izogibanje kortikosteroidom
Kortikosteroidne kreme, losjoni in tablete zmanjšujejo kožno sposobnost raztezanja, kar lahko postavi odtenek strij. Izogibajte se jim, če je mogoče.
Pitna voda
Ostanite hidrirani. Če vaša koža ne dobi dovolj vode - približno osem kozarcev na dan -, bo manj prožna in prožna.
Uživanje zdrave prehrane
Dieta lahko vpliva na zdravje kože, zato lahko tisto, kar jeste, igra vlogo pri strijah.
Da bi najbolje preprečili nastanek strij, se prepričajte, da je vaša prehrana zdrava, uravnotežena in bogata z vitamini in minerali, zlasti:
- vitamin C
- vitamin E
- cink
- silicij
Masiranje z olji
Zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo številna domača sredstva za zmanjšanje pojava oreliminiranih strij. Sem spadajo tudi masiranje stružnih vijčkov, kot so:
- arganovo olje
- kokosovo olje
- olivno olje
- mandljevo olje
Pregledne študije A2015 so pokazale, da oljčno olje in kakavovo maslo nista pokazala pozitivnih ali negativnih učinkov.
Po drugi strani pa je raziskava a2012 na 95 nosečnicah v Turčiji pokazala, da ima kombinacija masaže z mandljevim oljem pozitivne rezultate pri zmanjšanju razvoja strij.
Raziskovalci niso prepričani, ali so pozitivni učinki masiranja z oljem posledica olja ali masaže.
Kaj povzroča nastanek strij?
Strije so posledica številnih vzrokov, vključno z:
- Cushingov sindrom
- Ehlers-Danlos sindrom
- Marfanov sindrom
- nenormalno tvorjenje kolagena
- prevelika uporaba kortizonskih krem za kožo
- zdravila, ki blokirajo tvorbo kolagena
- družinska anamneza strij
- nosečnost
- puberteta
- debelost
Kdaj obiskati zdravnika glede strij
Če opazite strij, ne da bi prišlo do fizičnih sprememb, kot sta hitro povečanje telesne mase ali nosečnost, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Tudi nekateri se samostojno zavedajo strij na bokih. Če ste pod pritiskom zaradi strij in to vpliva na vaše vsakdanje življenje, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Odvzem
Strije na bokih so pogoste. Če se zaradi svojega videza neprijetno zavedate, imate številne možnosti zdravljenja.
Ko razmišljate o možnostih, razumejte, da je malo verjetno, da bodo vaše strije popolnoma izginile.
Preden se odločite za zdravljenje strij na bokih, preučite nekaj časa s svojim zdravnikom, da pregleda možnosti zdravljenja, pričakovanja in možne neželene učinke.
