Sprednja noga
Čelna noga je sprednji del stopala. Vsebuje zapleteno mrežo ligamentov, tetiv, mišic, živcev in krvnih žil, skupaj z metatarzalnimi kostmi in falangami.
Metatarzalne kosti - imenovane tudi metatarzus - so pet dolgih kosti na vsaki stopalu, ki se nahajajo med falangami (prsti) in trsalnimi kostmi (zadnja in srednja noga).
Spoji med tarzalnimi in metatarzalnimi mesti so tarsometatarzalni sklepi.
Falangi (kosti prstov) so 14 kosti na nogah, ki sestavljajo nožne prste. Medtem ko ima vsak nožni prst tri falange (proksimalni, vmesni in distalni), ima vaš velik nožni prst - imenovan tudi hallux - le dva falanga: proksimalni in distalni.
Spoji med metatarzalnimi kostmi in nožnimi kostmi so metatarsofalangealni sklepi.
Bolečine sprednjega stopala
Obstajajo številna stanja, ki lahko povzročijo bolečino sprednjega stopala, vključno z:
- metatarzalgija
- sesamoiditis
- Mortonova nevroma
- bolečine v prstih
Metatarsalgija
Metatarsalgija je krovni izraz za nelagodje v kroglici stopala, ki se običajno sproži, ko vaše metatarzalne glave postanejo vidne in nežne.
Če se pod metatarzalnimi glavami tvorijo žulji, je to pogosto simptom nepravilnosti, vidnosti in povečanega prenašanja teže.
Vzroki metatarsalgije so:
- intenziven atletski trening
- bunioni
- prst kladiva
- debelost
- čevlji, ki se ne prilegajo pravilno
- čevlji z visoko peto
- stresni zlomi
- pretiravanje
- vnetni artritis
Sesamoiditis
Večina kosti je povezanih z drugimi kostmi na sklepih. Sesamoidi so kosti, ki so vdelane v mišice ali povezane samo s tetivami.
Na spodnjem delu stopala v bližini vašega velikega nožnega prsta sta dva majhna sezamoida, ki ponujata gladko površino, da se kite drsijo, hkrati pa pomagajo pri prenašanju teže in dvigu kosti velikega noga.
Sesamoiditis se pojavi, kadar se te tetive vnamejo ali dražijo. Gre za obliko tendinitisa, ki je pogosta med tekači in plesalci.
Mortonova nevroma
Ko se tkivo zgosti okoli enega od živcev, kar vodi do prstov na nogi, lahko povzroči pekočo bolečino v kroglici stopala in prste na nogah zbada ali trpi.
To stanje imenujemo Mortonova nevroma. Običajno se pojavi na območju med tretjim in četrtim prstom.
Bolečine v prstih
Pogoste poškodbe in stanja, ki povzročajo bolečino v prstih, vključujejo:
- hallux valgus (bunions)
- hallux rigidus (trden velik prst)
- osteofiti (kostni razjede)
- artritis
- protin
- prst kladiva
- kremplj nožni prst
- mlakarica
- psevdogout
- pretisni omoti
- kalusi
- koruznice
- paronija (okužba nohtov na nohtih)
- vraščeni nohti
- škrlatni nožni prst
Odvzem
Na sprednjem nogu vsake noge je 19 kosti: pet metatarzal in 14 falang, skupaj s kompleksno mrežo ligamentov, kite, mišic in živcev.
Stopala so vaš temelj - na tleh ne glede na to, ali tečete, hodite ali stojite. Pazite nanje tako, da jih ohranjate čiste in suhe. Zaščitite jih s pravilno nameščenimi in udarno odpornimi čevlji.
Če imate bolečine v stopalu ali druge težave s stopali, obiščite zdravnika, ki vas bo napotil k specialistu pediatra.
