Doma bolečine proti bolečinam
Večino vzrokov za vneti jezik, kot so rake na črevesju, nabrekli okusni popki in poškodbe ust, je mogoče zdraviti doma. Domača zdravila vam lahko tudi pomagajo olajšati vneti jezik, ki ga povzročajo resnejša zdravstvena stanja, na primer sindrom pekočih ust ali ustni drozd, kot del načrta zdravljenja.
Ustna higiena
Ščetkanje zob z mehko zobno ščetko, z nitkanjem in z izpiranjem ust si lahko pomagate, da se znebite vnetega jezika in preprečite okužbo. Ugotovite lahko tudi, da uporaba zobne paste, ki ne vsebuje natrijevega lavril sulfata, pomaga ublažiti bolečino.
Aloe vera
Aloja je znana po pomirjujočih sposobnostih kože. To velja tudi za jezik. Nekajkrat na dan lahko sperete usta s sokom aloe.
Soda bikarbona
Za bolečino in oteklino poskusite izpirati usta z mešanico tople vode in sode bikarbone (1 čajna žlička na 1/2 skodelice vode). Iz pecilne sode in vode lahko naredite tudi pasto in jo nanesete na vneto mesto.
Magnezijsko mleko
Nanašanje majhnih količin magnezijevega mleka, nevtralizatorja kisline, na vneti jezik lahko pomaga ublažiti bolečino in spodbuditi celjenje.
Vodikov peroksid
Kot antiseptik lahko vodikov peroksid zdravi okužbo ali vneto v ustih. Uporabite samo 3% vodikov peroksid in ga razredčite z vodo (enaki deli peroksida v vodo).
Z vatirano palčko namažite prizadeto območje. Po nekaj sekundah sperite usta s toplo vodo.
Slana voda
Grgranje slane vode je še en način za zmanjšanje bolečin, vnetij in preprečevanje okužb. Čajno žličko soli zmešajte v skodelico tople vode, zavijte jo okoli ust, grgite in pljunite.
Draga
Med je naravni antibakterijski učinek in dokazano je učinkovit pri zdravljenju več vrst ran. Nekajkrat na dan lahko vtrite malo medu na vneto mesto ali popijete topel čaj z medom.
Kokosovo olje
Kokosovo olje lahko zaceli vneti jezik zaradi svojih protiglivičnih, antibakterijskih in protivirusnih lastnosti. Z bombažno kroglico nanesite olje neposredno na vneto mesto in ga nežno vtrite. Lahko pa ga zavihaš v usta in izpljuneš. Temu pravimo vlečenje olja.
Kamilica
Za kamilico velja, da ima protivnetne lastnosti. Vendar so znanstveni dokazi omejeni. Če želite preizkusiti to zdravilo, sperite usta z močnim čajem kamilice, ko se ohladi, ali nanesite mokro čajno vrečko neposredno na vneto mesto.
Antacidi
Antacidi se uporabljajo za nevtralizacijo želodčne kisline in lahko pomagajo pri lajšanju pekočega ali vnetega jezika, še posebej, če ga povzroča refluks kisline.
Led, poledica in hladna voda
Led ima otrple lastnosti, zato lahko pitje ledeno hladne vode ali sesanje ledene kocke ali ledene popke lajša bolečino jezika, vključno z bolečino, ki jo povzročajo suha usta ali pekoča usta.
OTC tretmaji
Obiščete lahko tudi lokalno drogerijo za lokalna zdravljenja OTC, ki delujejo tako, da premažejo jezik in ga zaščitijo pred nadaljnjim draženjem.
Primeri vključujejo:
- benzokain (Orabase, Zilactin-B)
- Izpiranje vodikovega peroksida OTC (Peroksil, Orajel)
Vitaminski dodatki
Če vas bolečina na jeziku povzroči pomanjkanje vitamina, razmislite o jemanju multivitamina ali dodatka vitamina B kompleksa. Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Izogibanje začinjene in dražilne hrane
Začinjena in kisla hrana (kot ananas, limona in paradižnik) lahko poslabša jezičnost. Dokler bolečina ne mine, se tej hrani izogibajte. Namesto tega jejte mehko, nežno hrano, kot je pire krompir in ovsena kaša.
Medicinski posegi
Čeprav lahko domača sredstva pomagajo zmanjšati bolečino na jeziku, okužbe in vnetna stanja, pa tudi kronične bolezni, kot je rak, bodo najverjetneje zahtevale zdravniško zdravljenje.
Antibiotiki
Bakterijske okužbe, kot je sifilis, lahko privedejo do vnetij v ustih. Zdravnik vam bo predpisal antibiotik za zdravljenje okužbe. Poskrbite, da boste vzeli celoten tečaj antibiotikov, tudi če se začnete počutiti bolje.
Protiungungals
Proti gljivični zdravili, kot so fulkanazol (Diflucan) in klotrimazol (Mycelex Troche), so predpisani za zdravljenje ustne želodca.
Izpiranje ust na recept
Izpiranje ust na recept ali protimikrobno izpiranje ust lahko pomaga pri preprečevanju okužb, saj vneti jezik ozdravi.
Steroidi
Zdravnik lahko predpiše kortikosteroid, da zmanjša vnetje, ki ga povzročajo črevesne ustnice ali drugo vnetno stanje, kot je lichen planus.
Vitaminski dodatki
Za zdravljenje pomanjkanja vitamina boste morda potrebovali vitaminsko dopolnilo na recept, na primer strel B-12, folat ali železo.
Zdravila za povečanje proizvodnje sline
Če imate suha usta, so na voljo recepti, ki pomagajo povečati proizvodnjo sline.
Zdravljenja raka
Zdravljenje ustnega raka običajno obsega operacijo, kemoterapijo ali obsevanje.
Kdaj k zdravniku
Če opazite spremembe na jeziku (kot so spremembe barve, izbokline ali rane), ki trajajo več kot dva tedna, obiščite zdravnika ali zobozdravnika. Prej obiščite zdravnika, če imate poleg vnetega jezika naslednje simptome:
- vročina
- izpuščaji
- utrujenost
- krvaveče dlesni
- beli obliži v ustih
- driska
- nezmožnost jesti ali piti
- pretisni omoti ali rane na drugih delih telesa
Zdravnik lahko ugotovi, ali je bolečina jezika posledica osnovnega stanja ali če morate preprosto spremeniti svojo rutinsko higiensko rutino. Prav tako se lahko preizkusijo, da izključijo manj pogoste vzroke bolečine na jeziku, kot sta sindrom pekočih ust in ustni rak.
Težave z jezikom, ki jih povzročajo okužbe, na primer ustna drozga ali sifilis, bodo verjetno zahtevale recept, da se znebite okužbe, zato ne odlašajte z imenovanjem.
Vzroki za boleč jezik
Večina vzrokov za vneti jezik je začasnih in ni resnih.
Najpogostejši vzroki bolečine na jeziku so:
- poškodbe, kot je ugriz ali kurjenje jezika
- draženje zaradi naramnic ali protez, pretežno umivanje zob ali brušenje zob ponoči
- otekle okusne brsti (razširjene papile), imenovane tudi lažnivi čmrlji
- črevesne črevesje
- ustna drozba (kvasna okužba ust)
- okužbe, kot so sifilis, bolezen rok, stopal in ust, HPV in škrlatna vročina
- menopavza
- občutljivost za hrano ali alergije
- kajenje in žvečenje tobaka
- pekoča zgaga
- suha usta (kserostomija)
- zdravila
Manj pogosti vzroki za vneti jezik vključujejo:
- pomanjkanje vitamina, kot so vitamin B-12, železo, folati, niacin ali cink
- oralni mukozitis, ki ga povzročajo kemoterapija in radioterapija
- sindrom pekočih ust
- nevralgija
- lichen planus
- Behcetova bolezen
- Moellerjev glositis
- pemphigus vulgaris
- Sjögrenov sindrom
- Celiakija
- ustni rak
Odvzem
Vneti jezik običajno ni resen in se lahko celo odpravi sam v dveh tednih. Medtem lahko poskusite nekaj domačih zdravil, da lajšate bolečino, ko ozdravi.
Domača zdravila lahko pomagajo tudi pri simptomih resnejših zdravstvenih stanj, kot so ustna driska in pomanjkanje vitaminov, kot del načrta zdravljenja, ki ga priporoči zdravnik.
