Kaj je sončni izpuščaj?
Sončni izpuščaj, imenovan tudi sončna alergija, je, ko se zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi pojavi rdeč, srbeč izpuščaj.
Ena vrsta izpuščaja, ki je precej pogost, je polimorfni svetlobni izbruh (PMLE), imenovan tudi zastrupitev s soncem.
Druge vrste sončnih izpuščajev so lahko dedne, povezane z uporabo nekaterih zdravil ali povezane z izpostavljenostjo dražilnim sestavinam, kot so nekatere rastline.
Kakšni so simptomi sončnega izpuščaja?
Sončni izpuščaj se običajno pojavi 30 minut do nekaj ur po izpostavljanju soncu. Karakteristike izpuščaja so lahko različne, lahko pa vključujejo:
- skupine majhnih izboklin ali žuljev
- srbeče rdeče lise
- predeli kože, ki imajo občutek, da gorijo
- dvignjeni ali grobi obliži kože
Če ima oseba tudi močno sončno opeklino, je lahko slabo ali vročica.
Nekdo, ki ima sončno urtikarijo (koprivnica za sončno alergijo), se lahko tudi počuti slabo, ima težave z dihanjem, glavobol in druge simptome alergije.
Sončni izpuščaji se lahko pojavijo kjer koli na telesu, ki je izpostavljeno sončni svetlobi. Nekatere vrste sončnih izpuščajev se pojavijo na koži, ki je ponavadi pokrita jeseni in pozimi, kot so prsni koš ali roke.
Kaj povzroča sončni izpuščaj?
Medtem ko natančen vzrok sončnega izpuščaja ni povsem znan, velja, da UV žarčenje iz sonca ali umetnih virov, kot so sončni žarki, pri nekaterih ljudeh, ki so občutljivi na to vrsto svetlobe, povzroči reakcijo. To povzroči imunsko reakcijo, ki ima za posledico izpuščaj.
Nekateri dejavniki tveganja za nekatere vrste sončnih izpuščajev lahko vključujejo:
- biti ženska
- ima svetlo kožo
- živi na severnih območjih
- družinska anamneza sončnih izpuščajev
Kdaj morate k zdravniku?
Če imate izpuščaj po soncu, morate videti zdravnika, ki bo izključil druga stanja, kot sta kontaktni dermatitis ali lupus.
Zdravnik lahko pregleda tudi izpuščaj in ugotovi, kakšen sončni izpuščaj bi lahko bil. Če še nikoli niste imeli sončnega izpuščaja in ga nenadoma dobite, pokličite zdravnika.
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je vaš izpuščaj razširjen, boleč ali če imate vročino. Včasih sončni izpuščaji lahko posnemajo druge težave, ki so lahko resne, zato je najbolje, da vas zdravnik pregleda, če želite videti, kaj se dogaja.
Kako se zdravi sončni izpuščaj?
Sončnega izpuščaja ne zdravimo vedno, saj lahko mnogokrat mine brez zdravljenja med 10-14 dnevi. Odvisno je od specifičnega izpuščaja in če obstaja velika zastrupitev s soncem ali ne.
Če pa je izpuščaj srbeč, je lahko v pomoč proste srbečica (OTC) proti srbečici, kot je hidrokortizon, in peroralni antihistaminiki, ki so na voljo tudi OTC.
Tudi hladni obkladki ali hladna kopel lahko ublažijo srbenje.
Če imate mehurje ali če je izpuščaj boleč, mehurčkov ne praskajte in ne puščajte. To lahko privede do okužbe.
Pretisne omote lahko prekrijete z gazo, da jih zaščitite, in jemljete zdravila za lajšanje bolečin OTC, kot so ibuprofen (Advil, Motrin) ali acetaminofen (Tylenol). Ko se vaša koža začne zdraviti, lahko uporabite nežna vlažilna sredstva za lajšanje srbenja zaradi suhe ali razdražene kože.
Če domača zdravila niso učinkovita, boste morda morali k zdravniku. Za lajšanje kakršnih koli simptomov vam lahko predpišejo močnejšo kremo proti srbečici ali peroralna zdravila.
Če jemljete katerokoli zdravilo, vam lahko sporočijo, ali zdravila povzročajo vašo občutljivost na svetlobo ali izpuščaje.
Če je vaš sončni izpuščaj posledica alergije, vam lahko zdravnik predpiše zdravila proti alergiji ali kortikosteroide, ki bodo pomagali odpraviti morebitne simptome. Včasih je predpisana protimalarična zdravila hidroksiklorokin, saj je dokazano, da obravnava simptome nekaterih vrst sončne alergije.
Kakšni so obeti za sončne izpuščaje?
Sončni izpuščaji pogosto minejo sami, vendar se lahko pojavijo z izpostavljenostjo sončni svetlobi.
Obstajajo varnostni ukrepi, da zmanjšate tveganje, da se sončni izpuščaji ponovijo:
- Nosite kremo za sončenje. Preden se odpravite na sonce, nanesite kremo za sončenje z vsaj 30 pol ure, preden greste na sonce, in vsakič znova nanesite (prej, če se kopate ali se veliko potite).
- Zaščitite kožo s majicami z dolgimi rokavi in klobukom s širokim obodom. Mogoče bi radi razmišljali tudi o tem, da bi oblekli posebej izdelana oblačila, ki vsebujejo zaščitne faktorje pred soncem.
- Izogibajte se soncu med 10. in 14. uro, ko so sončni žarki najbolj intenzivni. Za dodatno zaščito se izogibajte soncu do 16. ure
- Če je vaš sončni izpuščaj posledica alergije, se spomladi postopoma izpostavljajte več svetlobe. To lahko pomaga zmanjšati verjetnost nastanka izpuščaja. Sodelujte z zdravnikom, da boste na varni strani.
Sončni izpuščaji običajno minejo v 10 do 14 dneh, odvisno od osnovnega vzroka.
To je mogoče zdraviti, a da bi preprečili, da bi se ponovili ali zmanjšali, če se bo ponovil, morate sprejeti nekaj korakov.
Če se kljub previdnostnim izpuščajem pojavijo izpuščaji ali se zdi, da se zdravljenje ne izboljša, pokličite zdravnika.
