Kazalo:
- Kaj je kurkuma?
- Kurkumine antibakterijske lastnosti in akne
- Kurkuma ima protivnetne lastnosti in akne
- Zdravljenje aken s kurkumo
- Kurkuma in kontaktni dermatitis
- Obarvanje kurkume in kože
- Odvzem
Video: Kurkuma Za Akne
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj je kurkuma?
Številne kulture že dolgo veljajo za začimbo kurkume, da ima tako zdravilne kot tudi kuharske namene - to je glavna začimba kari.
Že sto let se ga oglašujejo zaradi protimikrobnih, protivnetnih, antioksidativnih in protitumorskih učinkov.
Glede na študijo iz leta 2016 zgodnji dokazi kažejo, da lahko izdelki in dodatki kurkume / kurkumina, ustni in lokalni, zagotavljajo terapevtske koristi za zdravje kože. Kurkumin je glavna sestavina kurkume.
Kurkumine antibakterijske lastnosti in akne
Vzrok za nastanek aken so bakterije, znane kot Propionibacterium acnes, najpogostejše bakterije na človeški koži.
Pogosto so za zdravljenje hudih aken predpisani antibiotiki, kot so eritromicin in klindamicin - v kombinaciji z azelainsko kislino. Ker pa odpornost na zdravila narašča, raziskovalci nenehno testirajo nova protimikrobna zdravila.
Ena od možnosti, ki je bila v središču raziskav, je kurkumin. Članek iz leta 2013 navaja, da ima kurkumin antibakterijsko delovanje proti številnim bakterijam - vključno s P. acnes - v kombinaciji z lavrinsko kislino.
Kurkuma ima protivnetne lastnosti in akne
Več predhodnih raziskav potrjuje, da lahko kurkumin v kurkumi zmanjša človeka vnetja, in glede na članek iz leta 2017 "raziskave kažejo, da kurkumin lahko pomaga pri obvladovanju oksidativnih in vnetnih stanj."
Čeprav obstajajo znaki, da bi lahko kurkuma protivnetne lastnosti učinkovito vplivala tudi na akne, ni bilo nobenih velikih kliničnih preskušanj o njeni sposobnosti, da bi pomagali izboljšati ali ozdraviti akne.
Zdravljenje aken s kurkumo
Zagovorniki kurkume za zdravljenje aken predlagajo oralno in lokalno uporabo. Ustno uživanje običajno sledi trem metodam:
- kuhanje s kurkumo kot začimba za izboljšanje okusa
- pitje kurkuma čaj
- jemanje dodatka kurkume
Upoštevajte, da kurkumin lahko deluje z nekaterimi zdravili in ga odsvetujemo ljudem z boleznijo žolčnika. Preden dodate kurkumo v načrt zdravljenja aken, se posvetujte z zdravnikom.
Če se odločite za lokalno uporabo kurkume - na primer v maski za obraz - se posvetujte s svojim dermatologom o nevarnosti alergijske reakcije na kurkumin. Izberite komercialni izdelek iz kurkume. Pogovorite se tudi o potencialu za razvoj občutljivosti za začimbo sčasoma.
Kurkuma in kontaktni dermatitis
Srbeč rdeč izpuščaj, ki ga povzroča neposreden stik z alergenom ali dražilcem, je znan kot kontaktni dermatitis. Čeprav je izpuščaj lahko precej neprijeten, kontaktni dermatitis ni nalezljiv ali smrtno nevaren.
Glede na pregled iz leta 2015 11 ločenih študij dokazuje, da je kurkumin v kurkumi alergen in lahko povzroči kontaktni dermatitis. Preizkusite se na alergijo tako, da na podlaket postavite območje z velikostjo drobtine. Če v 24 urah nimate reakcije, je malo verjetno, da boste imeli alergijsko reakcijo.
Obarvanje kurkume in kože
Kurkuma ima globoko rumeno barvo, ki curryju v prahu daje značilen odtenek. V resnici je bila ena od prvotnih uporab kurkuma za umiranje tkanin.
Skupaj s krpo lahko kurkuma obarva tudi druge stvari, kot so:
- tvoja koža
- nohte
- porcelan, kot sta umivalnik in kad
- pulti, zlasti marmorni
- jedi
Čeprav lahko na koncu odstranite madež na večini predmetov, lahko traja nekaj čiščenja.
Odvzem
Kurkuma ima sloves pri zdravljenju številnih stanj, vključno z aknami.
Čeprav obstajajo znaki, da bi kurkumin v kurkumi lahko učinkovito zdravljenje aken, trenutno ni dokazov. Obstajajo pa dokazi, da ima sposobnost draženja in obarvanja kože.
Za popolno razumevanje učinkovitosti kurkume v dermatologiji so potrebne nadaljnje študije.
Če razmišljate o dodajanju kurkume za zdravljenje aken, se posvetujte z dermatologom. Lahko vam dajo vpogled v vašo konkretno situacijo. Prav tako lahko priporočijo možnosti zdravljenja za najboljše in najbolj dosledne rezultate.
Priporočena:
Kurkuma Za Migreno: Pomaga Pri Preprečevanju Ali Zdravljenju Bolečine V Glavobolu?
Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da bi kurkumin, učinkovina kurkume, lahko zmanjšal pogostost in resnost napadov migrene. Preberite več o tem, kaj je kurkuma znana kot zdravilo proti migrenskim bolečinam in kaj še lahko deluje
14 Naravnih Načinov Zdravljenja Psoriatičnega Artritisa: Kurkuma In Drugo
Nekatera naravna zdravila vam bodo morda olajšala bolečine v sklepnem artritisu. Kurkuma, vitamin D in probiotiki so le trije od mnogih, ki jih lahko preizkusite
Kurkuma Za Kisli Refluks: Deluje?
Kurkuma ima številne zdravilne lastnosti, vendar jo lahko uporabimo za zdravljenje refluksa kisline? Tukaj naj bi povedale raziskave
Kurkuma Za Protin: Učinkovitost In Kako Jo Uporabiti Za Vnetje Sklepov
Če imate protin, poskusite kurkumo kot domače zdravilo. Njegova najbolj aktivna kemikalija kurkumin ima močne protivnetne in antioksidativne lastnosti. Tukaj je kako
Vnetne Akne: Cistične Akne In Druge Vrste, Plus Kako Se Jih Znebiti
Imate globoke ali boleče akne, ki se ne bodo očistile? Lahko bi se vnele akne, ki se pojavljajo v različnih oblikah in velikostih. Pomagali vam bomo prepoznati, kakšne vnete akne imate, in povedali vam bomo, katere sestavine iskati v izdelkih za nego kože. Naučili se boste tudi, kako ustvariti preprosto, a učinkovito rutino za nego kože za lajšanje