Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Čeprav si morda želite, da ne bi bilo tako, je koža okoli oči en del vašega telesa, ki lahko pokaže najzgodnejše znake prezgodnjega staranja, zlasti brez ustrezne nege.
A ste se že kdaj vprašali, zakaj?
Prvič, koža okoli oči je tanjša in občutljivejša od kože na drugih delih telesa. In ker vaše oči veliko delajo čez dan, od utripa do izražanja čustev, lahko to samo po sebi povzroči prezgodnje staranje.
Poleg tega lahko genetski razlogi, ultravijolični (UV) žarki, zunanji stresorji in izbira življenjskega sloga tudi hitreje postarajo kožo okoli oči.
Pogosta vprašanja glede očesnega območja
- temni krogi
- tanke črte
- zabuhlost (vključno z očesnimi vrečkami)
Pa vendar, ne glede na to, koliko ste stari, nikoli ni prezgodaj ali prepozno, da bi svojim očem dali ljubezen, ki si jo zaslužijo.
Povzemal sem nekaj enostavnih nasvetov, na katere se osebno naročim. Oglejte si jih spodaj in jih danes dodajte v svojo lepotno rutino.
Vlaži, vlaži, vlaži
Vlaženje kože je eden tistih podcenjenih korakov, ki pogosto pade ob stran, vendar ne sme. Predstavljajte si svojo kožo kot grozdje. Ko izgubi vodo, se začne krčiti in lahko se pojavijo gubice.
Ko pa to vodo spet vstavite, lahko pomaga, da se nabere in potencialno zmanjša videz linij in gub. Enako velja za naše območje oči. Ker jim primanjkuje oljnih žlez (naravni vlažilec kože), so lahko bolj nagnjeni k suhosti.
Najpogosteje zastavljeno vprašanje o vlaženju tega dela obraza je, ali lahko uporabite vlažilno kremo za kožo okoli oči. Odgovor je pritrdilen. Dokler ne draži oči in zagotavlja zadostno količino vlage, ste dobri.
Upoštevajte pa, da je lahko koža okrog vaših oči občutljiva za redno kremo za obraz. Če čutite zbadajoč občutek ali oči postanejo vodne ali rdeče, se izogibajte uporabi običajnega vlažilca za obraz in namesto tega vlagajte v kremo za oči.
Očesne kreme so pogosto pripravljene s sestavinami, za katere je verjetno, da bodo škodljivo vplivale na vaše oči, vendar vsebujejo dovolj aktivnih sestavin, ki lahko pomagajo zmanjšati gube in tanke črte.
Preverite sestavine
Ko lovite pravo očesno kremo, je pomembno vedeti, katere sestavine je treba iskati glede na to, kaj poskušate zdraviti. Spodaj boste našli sestavine, ki jih predlagam, da izberete glede na vašo skrb:
Za fine linije
Poleg hidratantnih vlažilcev, ki se uporabljajo za zmanjšanje izgube vlage, boste želeli poiskati sestavine, ki zagotavljajo takojšen učinek "povečanja".
Za ta rezultat se odločite za močnejše sestavine, ki so povezane s spodbujanjem proizvodnje kolagena. Tej vključujejo:
- retinoid (na recept)
- retinola (možnosti brez recepta)
- derivat vitamina A
- peptidi
- dejavniki rasti
Za hiperpigmentacijo (temni krogi)
Za boj proti hiperpigmentaciji (temni krogi), ki jo povzročajo sončni UV žarki, boste morali paziti na naslednje sestavine:
- arbutin
- hidrokinon
- kojic kislina
- vitamin C
- soja
- niacinamid (vitamin B-3)
- azelainska kislina
Za zabuhlost
Sredstvo za zabuhle oči je lahko prav tako enostavno, kot če spimo dovolj ali pijemo dovolj vode. Kar pa se tiče sestavin za nego kože, lahko naslednje zmanjša pomoč zabuhlost:
- kofein
- polifenoli zelenega čaja in kavnih jagod
- dipeptid-2 (eyeliss)
- vrbe zelišče
Za splošne skrbi
Za splošnejše pomisleke glede kože okoli oči poiščite antioksidante. Te močne sestavine pomagajo odstraniti proste radikale v koži, ki jih sprožijo UV-sevanje, kajenje in onesnaževala. Poleg tega lahko pomagajo tudi zavirati proces staranja.
Poiščite naslednje:
- vitamin C
- vitamin E
- zeleni čaj
- vitamin B-3 (niacinamid)
Bodi nežen, vedno
Od odstranjevanja ličil za oči do nanosa izdelkov na kožo okoli oči, je pomembno, da ste nežni. Kot sem že omenil, je koža pod očmi zelo tanka. Zaradi tega lahko dodatni pritisk naših vsakodnevnih dejavnosti prispeva k dodatnim lepim črtam. Sledi nekaj nasvetov, kako biti nežnejši med rutino za nego kože:
Ko odstranite ličila
- Najljubši odstranjevalec ličil za oči nanesite na bombažno blazinico.
- Blazinico nežno pritisnite na kožo.
- Počasi ga povlecite navzven.
- Ponavljajte, dokler se ličila ne odstranijo v celoti.
Ko uporabljate svoje izdelke
- Izdelek nanesite na roza roza.
- Izdelke zataknite okoli oči in obkrožite območje oči. Ne pozabite na zgornjo veko.
- Ponavljajte, dokler se izdelek popolnoma ne vpije v kožo.
Zaščita pred soncem je nujna
Izpostavljenost soncu lahko igra veliko vlogo pri procesu staranja kože in lahko povzroči, da koža pod očmi postane temnejša.
Sončna krema širokega spektra je resnično nepogrešljiv del vsake rutine nege kože in jo je treba uporabljati vsak dan. Tudi če zunaj izgleda mračno, lahko UVA žarki še vedno povzročijo škodo.
Ne pozabite tudi na zgornjo veko. To je eno izmed najbolj spregledanih področij, ko gre za nanašanje kreme za sončenje.
In če je ponovno nanašati kremo za sončenje na vrh ličil, še posebej na ličila za oči, preveč težav, razmislite o vlaganju v par sončnih očal, ki nudijo zaščito pred UV žarki. To lahko pomaga zaščititi ne samo vaše oči, ampak tudi kožo okoli njih pred neželenimi UVA in UVB žarki.
Privoščite si masažo
Če opazite, da vaše zabuhle oči navadno prihajajo in odhajajo, vendar izgledate bolj očitno, ko ste utrujeni ali niste dobro spali, bi lahko naredila preprost masaž.
Zadrževanje tekočine lahko poleg nekaterih genetskih dejavnikov povzroči zabuhle oči. To je lahko posledica obroka z veliko soli, pomanjkanja spanca ali celo preveč spanja.
Masaža pod očmi lahko pomaga izboljšati prekrvavitev okoli njih. Pritisk masaže lahko pomaga odtekati odvečno tekočino okoli tega območja in zmanjša zabuhlost.
In če lahko vložite malo denarja, vam lahko pomaga tudi hladilni valj iz žada, da sprostite napetost v tem območju in zmanjšate zabuhlost.
Spite, dobro jejte, telovadite, ponovite
Ko gre za spremembo življenjskih navad in zaščito kože okoli oči, sem velik zagovornik tega, kar kaže na zunanji strani, kar odraža dogajanje na notranji strani.
Naročim se na tri življenjske prakse:
- spite več
- vadba
- poskusite slediti zdravi prehrani
Vsak večer poskušam dobiti vsaj šest ur spanja in redno telovaditi, da izboljšam prekrvavitev. Zame, ko ne spim dovolj ali telovadim, ne samo, da utrujenost počutim veliko lažje, ampak bo koža okrog oči postala temnejša, bolj zabuhla in videti "nezdrava".
Vadim tudi uravnoteženo, zdravo prehrano. Poiščite živila z veliko kalija, kot so banane. Pomembno je tudi pitje zadostne količine vode vsak dan. Moje osebno pravilo je osem 8-unčnih očal na dan, čeprav se to lahko razlikuje od osebe do osebe.
Po nehirurški poti
Medtem ko mora biti preventiva vedno vaša prva možnost, še posebej, če ste mlajši od 30 let, lahko genetika in starost še vedno delujeta proti vam.
Če ste zadeli točko, ko aktualni tretmaji preprosto ne delujejo, obstajajo številne nehirurške možnosti, od laserske ponovitve in nevromodulacije (Botox) do polnil. Ti postopki lahko pomagajo odstraniti vranana stopala, pomagajo pri izgubi glasnosti pod očmi in zagotavljajo "mlajši" videz.
Medtem ko so ti popravki hitri, je cena pogosto očesna. Botox lahko začne od 550 dolarjev na sejo, medtem ko se laserski tretmaji lahko začnejo od 1.031 dolarjev na sejo. V povezavi z dejstvom, da izvid teh zdravil ni nujno trajen, se najprej posvetujte z zdravnikom. Lahko se pogovorita, ali je to prava možnost za vas.
Odvzem
Obstaja toliko različnih načinov, kako to prepotrebno ljubezen podariti koži okoli oči. Od vlaženja in zaščite pred soncem do več spanja, vam bo uporaba teh sprememb v igri v svojo lepotno rutino, četudi samo ena naenkrat, lahko pomagala na poti do izboljšanja kože okoli oči.
Claudia je navdušenka za nego in nego kože, vzgojiteljica in pisateljica. Trenutno opravlja doktorat iz dermatologije v Južni Koreji in vodi blog, osredotočen na nego kože, da bi lahko svoje znanje o negi kože delila s svetom. Njeno upanje je, da se bo več ljudi zavedalo, kaj si dajo na kožo. Na njenem Instagramu lahko preverite tudi več člankov in idej, povezanih s kožo.
