Pregled
Holesterol je maščobna snov, ki jo telo proizvaja in jo najdemo v določeni hrani. Medtem ko vaše telo potrebuje nekaj holesterola, da bi pravilno delovalo, ima preveč ali visok holesterol, povečuje tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap.
Zaradi tega tveganja je poznavanje ravni holesterola pomemben del dobrega zdravja srca. Ameriško združenje za srce (AHA) priporoča, da imajo odrasli test holesterola na vsaka štiri do šest let, začenši z 20 leti.
Ljudje z znanimi visokimi nivoji holesterola ali drugimi kroničnimi zdravstvenimi stanji bi se morali pogosteje testirati.
Da bi se pripravili na test za holesterol, ste morda slišali, da bi morali postiti ali se izogibati jedi. Je pa post res potreben? Odgovor je morda.
Ali morate postiti?
Resnica je, da lahko vaš holesterol preizkusite brez posta. V preteklosti so strokovnjaki verjeli, da post pred časom daje najbolj natančne rezultate. To je zato, ker na vaše lipoproteine z nizko gostoto (LDL) - znan tudi kot "slab" holesterol - lahko vpliva to, kar ste pred kratkim jedli. Na nedavne obroke lahko vpliva tudi raven trigliceridov (druga vrsta maščob v krvi).
Nove smernice, objavljene v Journal of the American College of Cardiology, pravijo, da ljudem, ki ne jemljejo statinov, morda ni treba postiti, preden bodo v krvi testirali raven holesterola.
Zdravnik vam lahko priporoči na tešče pred preverjanjem holesterola. Če bodo rekli, da morate postiti, vam bodo verjetno predlagali, da se izogibate jedi 9 do 12 ur pred testom.
Zaradi tega so testi z holesterolom pogosto načrtovani zjutraj. Tako vam ni treba cel dan biti lačen, ko čakate na test.
Kako se testira holesterol?
Holesterol se meri s krvnim testom. Izvajalec zdravstvene dejavnosti bo odvzel kri s pomočjo igle in jo odvzel v vialo. To običajno poteka v zdravnikovi ordinaciji ali v laboratoriju, kjer se nato analizira kri.
Test traja le nekaj minut in je razmeroma neboleč. Lahko pa se na mestu injiciranja pojavijo bolečine ali modrice na roki.
Rezultati bodo verjetno na voljo čez nekaj dni ali v nekaj tednih.
Kako naj se pripravim na test za holesterol?
Če že ne jemljete zdravil za holesterol, morda ne bo treba postiti.
Zdravnik vam bo morda priporočil pitje samo vode in izogibanje hrani, drugim pijačam in določenim zdravilom, da bi zagotovili točnost rezultatov.
Česa se morate še izogibati? Alkohol. Pitje v 24 urah pred testom lahko vpliva na raven trigliceridov.
Kako brati svoje rezultate
Verjetno bodo vašo kri preverili s testom, ki se imenuje skupni lipidni profil. Če želite razumeti rezultate testov za holesterol, boste morali vedeti različne vrste holesterola, ki jih test meri in kaj velja za normalno, potencialno tvegano in visoko.
Tukaj je razčlenitev vsake vrste. Upoštevajte, da se bodo ljudje, ki imajo pogoje, kot je sladkorna bolezen, morda morali ciljati na še manjše število.
Skupni holesterol
Vaše skupno število holesterola je skupna količina holesterola v krvi.
- Sprejemljivo: pod 200 mg / dL (miligrami na deciliter)
- Mejna meja: 200 do 239 mg / dL
- Visoka: 240 mg / dl ali več
Lipoprotein z nizko gostoto (LDL)
LDL je holesterol, ki blokira vaše krvne žile in poveča tveganje za srčne bolezni.
- Sprejemljivo: pod 70, če je prisotna koronarna bolezen
- Pod 100 mg / dL, če obstaja tveganje za koronarno arterijsko bolezen ali če imate sladkorno bolezen v preteklosti
- Mejna meja: 130 do 159 mg / dL
- Visoka: 160 mg / dL ali več
- Zelo veliko: 190 mg / dL in več
Lipoprotein visoke gostote (HDL)
HDL se imenuje tudi dober holesterol in vam pomaga zaščititi pred boleznimi srca. Ta vrsta odstrani odvečni holesterol iz krvi, kar pomaga preprečiti kopičenje. Višje kot so vaše HDL, toliko bolje.
- Sprejemljivo: 40 mg / dl ali več za moške in 50 mg / dl ali več za ženske
- Nizka: 39 mg / dl ali manj za moške in 49 mg / dl ali manj za ženske
- Idealno: 60 mg / dL ali več
Trigliceridi
Visoka raven trigliceridov skupaj z visokim nivojem LDL poveča tveganje za srčne bolezni.
- Sprejemljivo: 149 mg / dL ali manj
- Mejna meja: 150 do 199 mg / dL
- Visoka: 200 mg / dl ali več
- Zelo veliko: 500 mg / dL in več
Želite, da rezultati testa na holesterol spadajo med sprejemljive vrednosti. Če so vaše številke v mejnih ali visokih vrednostih, boste morali spremeniti življenjski slog in morda boste morali jemati zdravila, kot je statin. Zdravnik bo morda želel pogosteje preverjati tudi raven.
Odvzem
Testiranje ravni holesterola je pomemben del ohranjanja zdravega srca in ožilja. Na splošno post pred preskusom ni potreben. Toda zdravnik vam lahko priporoči na tešče, če že jemljete zdravilo za holesterol.
Pred preskusom obvezno vprašajte zdravnika, ali morate postiti.
