Vrtoglavica V Nosečnosti: Vzroki Za Trimesečje, Vodenje In Drugo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Običajno je, da se med nosečnostjo pojavi omotica. Omotičnost lahko povzroči občutek, kot da se soba vrti - imenovana vrtoglavica - ali pa se lahko počutite slabo, nestabilno ali šibko.

O omotičnosti in drugih simptomih se morate vedno pogovoriti s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih boste morda zahtevali takojšnjo zdravniško pomoč.

Preberite več o možnih razlogih za omotico v nosečnosti in o tem, kaj lahko storite za obvladovanje tega simptoma.

Omotičnost v zgodnji nosečnosti

K omotici lahko v prvem trimesečju prispeva več dejavnikov.

Spreminjanje hormonov in znižanje krvnega tlaka

Takoj, ko zanosite, se raven vaših hormonov spremeni, kar pomaga povečati pretok krvi v telesu. To pomaga dojenčku, da se razvije v maternici.

Povečan pretok krvi lahko povzroči spremembo krvnega tlaka. Pogosto vam bo krvni tlak padel med nosečnostjo, znan tudi kot hipotenzija ali nizek krvni tlak.

Nizek krvni tlak vam lahko povzroči vrtoglavico, še posebej pri prehodu iz ležanja ali sedenja do stojanja.

Zdravnik bo preveril vaš krvni tlak na predporodnih sestankih, da bo spremljal vaš krvni tlak. Na splošno nižji krvni tlak ni vzrok za zaskrbljenost in se bo po nosečnosti vrnil na normalno raven.

Hyperemesis gravidarum

Vrtoglavica se lahko pojavi, če imate v nosečnosti izjemno slabost in bruhanje, znano kot hiperemeza gravidarum. To se pogosto zgodi že v nosečnosti zaradi spreminjanja ravni hormonov.

Če imate to stanje, morda ne boste mogli zadržati hrane ali vode, kar ima za posledico omotico in izgubo teže.

Zdravnik lahko za zdravljenje tega stanja:

• priporočamo določeno prehrano
• vas hospitalizirajte, da boste lahko prejemali dodatne tekočine in vas nadzirali
• predpišejo zdravila

To stanje lahko olajšate v drugem trimesečju ali se v nosečnosti srečujete s simptomi.

Zunajmaternična nosečnost

Vrtoglavica je lahko posledica zunajmaternične nosečnosti. Do tega pride, ko se oplojeno jajčece vsadi v vaš reproduktivni sistem zunaj maternice. Velikokrat se vsadi v vaše jajcevode.

Ko se to stanje pojavi, nosečnost ni sposobna preživeti. Lahko se pojavi omotičnost, pa tudi bolečine v trebuhu in vaginalne krvavitve. Zdravnik bo moral opraviti postopek ali predpisati zdravilo za odstranjevanje oplojenega jajčeca.

Omotičnost v drugem trimesečju

Nekateri izmed vzrokov, ki vas imajo v prvem trimesečju omotica, lahko prenašajo v drugo trimesečje, na primer nizek krvni tlak ali hiperemeza gravidarum. Ob napredovanju nosečnosti se lahko pojavijo še drugi pogoji.

Pritisk na maternico

Vrtoglavica lahko pride, če pritisk vaše rastoče maternice pritiska na vaše krvne žile. To se lahko pojavi v drugem ali tretjem trimesečju, pogosteje pa je, ko je otrok velik.

Ležanje na hrbtu lahko povzroči tudi omotico. To je zato, ker lahko ležanje na hrbtu pozneje v nosečnosti povzroči, da vam razširjena maternica prepreči pretok krvi iz spodnjih okončin v srce. To lahko povzroči omotičnost in druge simptome.

Spite in počivajte na boku, da preprečite, da bi se ta blokada pojavila.

Gestacijska sladkorna bolezen

Če imate sladkor v krvi prenizko, lahko pride do omotice z gestacijskim diabetesom. Gestacijski diabetes se pojavi, ko vaši hormoni vplivajo na način, kako vaše telo proizvaja inzulin.

Zdravnik vam bo verjetno priporočal testiranje na gestacijski diabetes med 24. in 28. tednom nosečnosti. Če vam je diagnosticirano stanje, boste morali redno spremljati krvni sladkor in se držati strogega načrta prehrane in vadbe.

Omotičnost in drugi simptomi, kot so znojenje, tresenje in glavoboli, lahko kažejo, da je vaš krvni sladkor nizek. Če ga želite povečati, boste morali zaužiti prigrizek kot kos sadja ali nekaj kosov trdih bombonov. Po nekaj minutah preverite raven sladkorja in se prepričajte, da so v običajnem območju.

Omotičnost v tretjem trimesečju

Številni vzroki za omotico v prvem in drugem trimesečju lahko isti simptom povzročijo tudi pozneje v vaši nosečnosti. Pomembno je, da se v tretjem trimesečju redno zdravite s svojim zdravnikom in spremlja morebitna nevarna stanja, ki lahko povzročijo omotico.

Pazite na znake slabosti, da se izognete padcem, še posebej v tretjem trimesečju. Počasi vstanite in posegnite po podpori, da se izognete svetlobni glavi, in pazite, da sedite čim pogosteje, da se izognete dolgim stojanjem.

Vrtoglavica v celotni nosečnosti

Obstaja nekaj vzrokov, ki lahko povzročijo omotico kadarkoli med nosečnostjo. Ti pogoji niso vezani na določeno trimesečje.

Anemija

Od nosečnosti boste morda imeli zmanjšano število zdravih rdečih krvnih celic, kar povzroča anemijo. To se zgodi, ko v telesu nimate dovolj železa in folne kisline.

Anemija lahko poleg omotičnosti povzroči, da se počutite utrujeni, postanete bledi ali imate kratke sape.

Anemija se lahko razvije kadar koli med nosečnostjo. Če to storite, vam lahko zdravnik med nosečnostjo odvzame krvne preiskave, da lahko izmeri raven železa in spremlja stanje. Lahko priporočajo dodatke železa ali folne kisline.

Dehidracija

Dehidracija se lahko pojavi v katerem koli trenutku vaše nosečnosti. Lahko ga izkusite v prvem trimesečju, če slabost ali bruhate. Lahko pride do dehidracije pozneje v nosečnosti, ker vaše telo potrebuje več vode.

V zgodnji nosečnosti bi morali piti vsaj 8 do 10 kozarcev vode na dan in to količino povečati, saj v prehrano dodate več kalorij, običajno v drugem in tretjem trimesečju. To lahko poveča vnos vode za 300 mililitrov na dan.

Obvladovanje omotice v nosečnosti

Obstaja več načinov, kako se lahko izognete ali zmanjšate omotico med nosečnostjo:

• Omejite dolga obdobja stojanja.
• Ko stojite, se vedno premikajte, da povečate cirkulacijo.
• Vzemite si čas, ko vstanete ali sedite.
• Izogibajte se leganju na hrbtu v drugem in tretjem trimesečju.
• Jejte zdravo hrano pogosto, da se izognete nizkemu krvnemu sladkorju.
• Pijte veliko vode, da se izognete dehidraciji.
• Nosite dihala udobna oblačila.
• Za zdravljenje stanj, ki povzročajo omotico, jemljite dodatke in zdravila, kot jih priporoči zdravnik.

Kdaj poiskati pomoč

Vedno obvestite svojega OB-GYN-ja o vsaki omotici, ki jo imate med nosečnostjo. Tako lahko zdravnik sprejme potrebne ukrepe za diagnosticiranje kakršnih koli stanj, ki povzročajo simptom.

Če je omotica nenadna ali huda ali če imate omotico druge simptome, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Med nosečnostnimi simptomi so:

• vaginalna krvavitev
• bolečine v trebuhu
• huda oteklina
• srčna palpitacija
• bolečina v prsnem košu
• omedlevica
• oteženo dihanje
• močni glavoboli
• težave z vidom

Outlook

Omotičnost je pogost simptom nosečnosti in lahko povzroči veliko različnih dejavnikov. Povejte svojemu zdravniku ali babici, če imate omotico. Izvedejo lahko vse potrebne teste in vas spremljajo, da se prepričate, da ste vi in vaš otrok zdravi.

Zdravnik vam lahko pomaga tudi pri iskanju načinov za zmanjšanje simptoma, odvisno od osnovnega vzroka. Izogibanje dolgotrajnemu stojanju ali ležanju na boku in hranjenje telesa z zdravo hrano in veliko vode vam lahko pomaga zmanjšati obdobja omotičnosti.

Če želite več napotkov za nosečnost in tedenske nasvete, prilagojene vašemu roku, se prijavite na naše glasilo Pričakujem.