Da, dvakrat lahko dobite bolezen rok, slinavke in ust (HFMD). HFMD povzroča več vrst virusov. Torej, tudi če ga imate, ga lahko znova dobite - podobno kot pri prehladu ali gripi večkrat.
Zakaj se zgodi?
HFMD povzročajo virusi, vključno z:
- coxsackievirus A16
- drugi enterovirusi
Ko okrevate po virusni okužbi, telo postane imuno na virus. To pomeni, da bo vaše telo prepoznalo virus in se bo lažje borilo z njim, če ga boste znova dobili.
Lahko pa ujamete drug virus, ki povzroči isto bolezen, zaradi česar spet zbolite. Tak primer je drugi pojav HFMD.
Kako pride do bolezni rok, stopal in ust
HFMD je zelo nalezljiv. Lahko se prenese na druge, preden sploh povzroči simptome. Zaradi tega morda niti ne veste, da ste vi ali vaš otrok bolan.
Virusno okužbo lahko ujamete s stikom z:
- površine, ki imajo na sebi virus
- kapljice iz nosu, ust in grla (širijo se skozi kihanje ali skupne kozarce za pitje)
- mehurčna tekočina
- fekalne snovi
HFMD se lahko širi tudi od ust do ust s poljubljanjem ali tesnim pogovorom z nekom, ki ima virus.
Simptomi HFMD so lahko od blage do hude.
HFMD se pri živalih popolnoma razlikuje od slinavke in parkljevke.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je HFMD pogosta okužba pri otrocih, mlajših od 5 let.
Medtem ko najstniki in odrasli lahko dobijo tudi HFMD, imajo dojenčki in malčki razvija imunski sistem, ki je lahko manj odporen proti virusnim okužbam.
Otroci, ki so mladi, lahko tudi v usta položijo roke, igrače in druge predmete. To lahko virus lažje širi.
Kaj storiti, ko se vrne
Če menite, da imate vi ali vaš otrok HFMD, se posvetujte s svojim zdravnikom. Tudi druge bolezni lahko povzročijo podobne simptome, kot so kožni izpuščaji, povezani s HFMD. Pomembno je, da zdravnik pravilno diagnosticira bolezen.
Povejte svojemu zdravniku
- ko ste se začeli slabo počutiti
- ko ste prvič opazili simptome
- če so se simptomi poslabšali
- če so se simptomi izboljšali
- če ste bili vi ali vaš otrok v bližini nekoga, ki je bil bolan
- če ste že slišali za kakršne koli bolezni v otrokovi šoli ali centru za varstvo otrok
Nega brez recepta
Zdravnik vam lahko priporoči zdravljenje brez recepta za lajšanje simptomov te okužbe. Tej vključujejo:
- zdravila proti bolečinam, na primer ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol)
- gel za kožo z alojo
Doma nasveti
Poskusite s temi domačimi sredstvi, ki bodo pomagali umiriti simptome in olajšati vas ali vašega otroka:
- Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani.
- Pijte hladno vodo ali mleko.
- Izogibajte se kislim napitkom, kot je pomarančni sok.
- Izogibajte se slani, začinjeni ali vroči hrani.
- Jejte mehko hrano, kot so juha in jogurti.
- Jejte sladoled ali zamrznjen jogurt in šerbe.
- Po jedi izperite usta s toplo vodo.
Upoštevajte, da antibiotiki ne morejo zdraviti te okužbe, ker jo povzroča virus. Za zdravljenje bakterijskih okužb se uporabljajo antibiotiki. Tudi druga zdravila ne morejo pozdraviti HFMD.
HFMD se ponavadi izboljša v 7 do 10 dneh. Pogostejša je spomladi, poleti in jeseni.
Preprečevanje bolezni rok, stopal in ust
Umivajte si roke
Najboljši način za zmanjšanje možnosti za nastanek HFMD je, da si skrbno umijete roke s toplo vodo in milom približno 20 sekund.
Še posebej pomembno je umivanje rok pred jedjo, po uporabi kopalnice in po menjavi plenice. Redno umivajte roke otroka.
Potrudite se, da se ne dotikate obraza, oči, nosu in ust.
Motivirajte otroka za pranje rok
Naučite otroka, kako si pravilno umivati roke. Vsakič, ko si umivate roke, uporabite sistem igre, kot je zbiranje nalepk na grafikonu. Poskusite peti preproste pesmi ali prešteti, da si roke umivate primerno dolgo.
Redno izperite in prezračujte igrače
Operite kakršne koli igrače, ki jih lahko otrok položi v usta s toplo vodo in milom za posodo. Redno perite odeje in mehke igrače v pralnem stroju.
Poleg tega otrokove otroške igrače, odeje in nadevane živali zunaj postavite na čisto odejo pod sonce, da jih izpusti. To lahko pomaga, da se seveda znebite virusov.
Vzeti pavzo
Če je vaš otrok bolan s HFMD, naj ostane doma in počiva. Če ga tudi ujamete, bi morali ostati tudi doma. Ne hodite v službo, v šolo ali v vrtec. S tem se prepreči širjenje bolezni.
Če imate vi ali vaš otrok HFMD ali veste, da je obiskal dnevni center ali učilnico, upoštevajte te preventivne ukrepe:
- Izogibajte se delitvi jedi ali jedilnega pribora.
- Naučite svojega otroka, naj se izogiba deljenju plastenk in slamic z drugimi otroki.
- Izogibajte se objemu in poljubljanju drugih, ko ste bolni.
- Površine, kot so kljuke, mize in pulti v vašem domu, razkužite, če ste bolni vi ali družinski član.
Simptomi bolezni rok, stopal in ust
Morda nimate nobenih simptomov HFMD. Tudi če sploh nimate simptomov, lahko virus še vedno posredujete drugim.
Odrasli in otroci, ki imajo HFMD, lahko izkusijo:
- blaga vročina
- utrujenost oz
- zmanjšan apetit
- vneto grlo
- rane na ustih ali pike
- boleči mehurji v ustih (herpangina)
- kožni izpuščaj
Dan ali dva po slabo počutju lahko pride do izpuščaja na koži. To je lahko sporočilni znak HFMD. Izpuščaj je lahko videti kot majhne ravne rdeče pike. Lahko mehurčki ali mehurji.
Izpuščaj se običajno zgodi na rokah in podplatih stopal. Izpuščaje lahko dobite tudi drugje na telesu, najpogosteje na teh področjih:
- komolci
- kolena
- zadnjica
- medenični predel
Odvzem
HFMD lahko dobite večkrat, ker lahko različni virusi povzročijo to bolezen.
Če se vi ali otrok slabo počutite, se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če ima vaša družina HFMD več kot enkrat.
Ostanite doma in počivajte, če ga imate. Ta bolezen se navadno odpravi preprosto sama.
