Kaj je olje pačulija?
Pačulijevo olje je eterično olje, pridobljeno iz listov rastline pačulija, vrsta aromatičnega zelišča.
Da bi ustvarili olje pačulija, liste in stebla rastline poberemo in pustimo, da se posušijo. Nato opravijo postopek destilacije za pridobivanje eteričnega olja.
Preberite v nadaljevanju, če želite izvedeti več o olju pačulija, njegovih koristih in kako ga uporabljati.
Olja pačulija uporablja
Pačulijevo olje ima značilen vonj, ki ga lahko opišemo kot lesno, sladko in začinjeno. Zaradi tega se pogosto uporablja kot dodatek za vonj v izdelkih, kot so parfumi, kozmetika in kadilo.
Pačulijevo olje ima številne dodatne uporabe po vsem svetu. Nekatere od teh so:
- zdravljenje kožnih stanj, kot so dermatitis, akne ali suha, razpokana koža
- lajšanje simptomov stanj, kot so prehlad, glavobol in želodčne motnje
- lajšanje depresije
- zagotavlja občutke sproščenosti in pomaga ublažiti stres ali tesnobo
- pomoč pri mastnih laseh ali prhljaju
- nadzor apetita
- uporaba kot insekticidno, protiglivično ali protibakterijsko sredstvo
- uporaba kot dodatek v nizkih koncentracijah za aromatiziranje živil, kot so bomboni, pecivo in pijače
Koristi olja pačulija
Veliko dokazov o koristi olja pačulija je nenavadnih. To pomeni, da izhaja iz osebnih izkušenj ali pričevanja.
V zadnjih letih raziskovalci aktivno preiskujejo številne uporabe in koristi pačulijevega olja. Spodaj bomo preučili, kaj nam do zdaj kažejo njihove raziskave.
Protivnetne lastnosti
Več raziskav je pokazalo, da ima pačulijevo olje protivnetni učinek:
- Oteklina je velik del vnetnega odziva vašega telesa. Nedavna študija na miših je pokazala, da ena komponenta olja pačulija zmanjšuje kemično povzročeno otekanje v njihovih šapah in ušesih. Liang JL, et al. (2017). Pačulen epoksid, izoliran iz olja pačulija, zavira akutno vnetje z inhibicijo NF-kB in znižanjem vrednosti COX-2 / iNOS. DOI: 10.1155 / 2017/1089028
- Imunske celice proizvajajo različne kemikalije, povezane z vnetjem. Študija iz leta 2011 je poročala, da predhodna obdelava imunskih celic, imenovanih makrofagi, z alkoholom pačulija, zniža raven teh molekul, ki jih celice proizvedejo, ko so bile stimulirane. Xian YF, et al. (2011). Protivnetni učinek pačulijevega alkohola, izoliranega iz Pogostemonis herba, v makrofagih RAW264,7, ki jih spodbuja LPS. DOI: 10.3892 / etm.2011.233
- Imunske celice se morajo seliti tudi na mesto vnetja. Študija iz leta 2016 na gojenih celicah je pokazala, da olje pačulija zmanjšuje migracijo imunskih celic, imenovanih nevtrofilcev. Silva-Filho SE in sod. (2016). Vpliv eteričnega olja pačulija (Pogostemon cablin) na in vitro in in vivo levkocite v akutnem vnetnem odzivu. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084
Te ugotovitve obetajo za uporabo olja pačulija ali njegovih sestavnih delov pri zdravljenju vnetnih stanj.
Pravzaprav je nedavna študija podgana s oljem pačulija s kemično povzročeno vnetno črevesno boleznijo. Yu X, et al. (2017). Pačulijevo olje ublaži akutni kolitis: ciljno usmerjena analiza metabolita 2,4, 6-trinitrobenzensulfonske kisline podgan. DOI: 10.3892 / etm.2017.4577 Ugotovili so, da imajo podgane, zdravljene s pačulijevim oljem, manj škode in nabiranje imunskih celic v svojem debelem črevesu.
Lajšanje bolečin
Študija iz leta 2011 je ocenila lajšanje bolečinskih učinkov ekstrakta pačulija pri miših. Raziskovalci so ugotovili, da je dajanje ekstrakta peroralno mišem zmanjšalo njihov odziv na bolečino v različnih testih. Lu TC, et al. (2011). Analgetične in protivnetne aktivnosti metanolnega izvlečka iz Pogostemon kabina. DOI: 10.1093 / ecam / nep183
Ugotovili so, da je ta učinek lajšanja bolečin lahko povezan s protivnetnimi učinki pačulija.
Nanos na koži
Študija iz leta 2014 je miši dve uri zdravila s pačulijevim oljem, nato pa jih izpostavila ultravijoličnemu sevanju, ki lahko postara in poškoduje kožo. S pomočjo različnih testov so ocenili morebitne zaščitne učinke olja pačulija. Lin RF. (2014). Preprečevanje kožnega foto staranja, ki ga povzroča UV-sevanje, pri miših z lokalnim dajanjem olja pačulija. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.04.020
Raziskovalci so ugotovili, da imajo miši, obdelane s pačulijevim oljem, manj tvorbe gub in povečanje vsebnosti kolagena. Potrebne bodo nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, ali je pri ljudeh mogoče opaziti enako korist.
Za hujšanje
Pačulijevo olje je včasih navedeno kot dobro eterično olje za hujšanje. Medtem ko za ovrednotenje tega niso izvedli nobene študije na ljudeh, je majhna študija na podganah iz leta 2006 proučevala učinek, ki ga ima vdihavanje olja pačulija na dejavnike, kot sta telesna teža in količina pojedene hrane. Hur MH in sod. (2006). Učinki vdihavanja eteričnih olj na telesno težo, stopnjo učinkovitosti hrane in serumski leptin pri rastočih podganah SD.
Raziskovalci niso ugotovili pomembne razlike v telesni teži ali količini zaužite hrane med podganami, ki so vdihavale olje pačulija, in tistimi, ki niso.
Antibakterijsko delovanje
Bakterije, ki povzročajo bolezni, uporabljajo stvari, kot so biofilmi in virulenčni dejavniki, da učinkovito kolonizirajo gostitelja in premagajo njegovo obrambo. Nedavna študija je pokazala, da je olje pačulija lahko porušilo biofilme in nekatere virulenčne dejavnike sevov Staphylococcus aureus (MRSA), odpornih na meticilin. Rubini D, et al. (2018). Eterična olja iz neraziskanih aromatičnih rastlin potešijo nastanek biofilma in virulenco bakterije Staphylococcus aureus, odporne na metilin. DOI: 10.1016 / j.micpath.2018.06.028
Druga nedavna raziskava je preučila mešanico več eteričnih olj, vključno z oljem pačulija. Raziskovalci so ocenili, če mešanica zavira rast bakterij, kot so Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus in Streptococcus pneumoniae. Vieira-Brock PL et al. (2017). Primerjava protimikrobnih dejavnosti naravnih eteričnih olj in sintetičnih dišav proti izbranim povzročiteljem okolja. DOI: 10.1016 / j.biopen.2017.09.001
Inhibicija, opažena za mešanico, je bila na splošno podobna kot pri tekočem milu. Pačulijevo olje samo po sebi zavira rast P. aeruginosa, podobno mešanici, in zavira rast S. pneumoniae bolje kot mešanica.
Protiglivična aktivnost
Nedavna študija je proučevala protiglivično delovanje 60 eteričnih olj proti trem vrstam gliv, ki povzročajo bolezni: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans in Candida albicans. Ugotovljeno je bilo, da ima olje pačulija omembe vredno protiglivično delovanje proti C. neoformans. Powers CN, et al. (2018). Protiglivično in citotoksično delovanje šestdesetih komercialno dostopnih eteričnih olj. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100473/
Proti gljivično aktivnost so opazili tudi pri A. nigerju. Vendar so raziskovalci ugotovili, da prejšnje študije niso pokazale enakih rezultatov.
Kot insekticid
Pačulijevo olje ima insekticidne lastnosti in številne študije so ocenile njegov učinek na različne vrste žuželk. Odkrivanje naravnih insekticidov bi lahko bilo zelo koristno, saj mnogi umetni insekticidi škodujejo okolju.
Ena od študij iz leta 2008 je pokazala, da je bilo pačulijevo olje v primerjavi z več drugimi esencialnimi olji najučinkovitejše pri ubijanju hišnih muh, kadar ga lokalno nanašamo. Pavela R. (2008). Insekticidne lastnosti več eteričnih olj na hišni muhi (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / ptr.2300 Druga raziskava je pokazala, da je olje pačulija strupeno za tri vrste mestnih mravelj. Albuquerque ELD in sod. (2013). Insekticidno in odbojno delovanje eteričnega olja Pogostemon kabina proti mestnim vrstam mravelj. DOI:
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011
Nazadnje je raziskava iz leta 2015 preizkusila toksičnost več komercialno dostopnih eteričnih olj na dveh vrstah komarjev. Norris EJ in sod. (2015). Primerjava insekticidnih lastnosti komercialno dostopnih rastlinskih eteričnih olj proti Aedes aegypti in Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae). lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs Pačulijevo olje je bilo najbolj strupeno. Vendar so avtorji ugotovili, da je še vedno bistveno manj strupen kot umetni pesticidi.
Neželeni učinki in kdo je najbolj ogrožen
Pačulijevo olje pri nanosu na kožo ne povzroča draženja ali alergijskega odziva. Vendar morate biti na začetku še vedno previdni, če pride do reakcije. Nikoli ne nanašajte nerazredčenega eteričnega olja pačulija na kožo.
Ker pačulijevo olje lahko vpliva na strjevanje krvi, se naslednje osebe izogibajte uživanju pačulijevega olja:
- tisti, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi
- posamezniki, ki so bili pred kratkim ali bodo imeli večjo operacijo.
- tiste z motnjami krvavitve, kot je hemofilija
Kot vedno je pomembno, da se spomnite, da so eterična olja zelo koncentrirana in jih je treba pred uporabo na koži ali za aromaterapijo pravilno razredčiti.
Nikoli ne jejte in ne pijte nobenega eteričnega olja, ne da bi se predhodno posvetovali s kvalificiranim zdravnikom.
Ne uporabljajte olja pačulija, če…
- jemljete sredstvo za redčenje krvi
- ste nedavno imeli ali boste opravili operativni poseg
- imate motnjo krvavitve
Kako uporabljati olje pačulija
Pačulijevo olje lahko uporabljamo lokalno in ga uporabljamo tudi za aromaterapijo.
Na svoji koži
Pomembno je, da pri uporabi eteričnih olj, kot je olje pačulija, vedno upoštevate ustrezne smernice za redčenje. Po podatkih Nacionalnega združenja za holistično aromaterapijo bi morale večine mešanic eteričnega olja za nanos kože vsebovati med 1 in 5 odstotki eteričnega olja. Varnostne informacije. (drugo). naha.org/explore-aromaterapija / varnost
Eterična olja za lokalno uporabo je treba razredčiti v nosilnem olju. Na voljo je veliko različnih nosilnih olj, vključno z jojobino olje, olje grozdja in avokado.
Če vas skrbi kožna reakcija, pred uporabo olja pačulija na koži opravite test obližev. Če želite to narediti, sledite tem trem preprostim korakom.
Preizkusite obliž
- Zmešajte olje pačulija in nosilno olje.
- Nekaj kapljic preskusne raztopine nanesite na vpojno blazinico zavoja in jo položite na notranjo stran podlakti.
- Po 48 urah odstranite povoj, da preverite, ali obstajajo znaki draženja kože.
Vdihavanje
Pačulijevo olje se lahko uporablja tudi za aromaterapijo z metodami, kot so parna inhalacija ali difuzor. Kot pri aktualnih aplikacijah je pomembno tudi, da eterična olja dobro razredčite.
Ko vdihavate eterična olja, to storite v dobro prezračenem prostoru in si privoščite odmor vsakih 30 minut. Podaljševanje izpostavljenosti brez odmora lahko privede do glavobola, slabosti ali omotičnosti. Ne izpostavljajte hišnih ljubljenčkov, otrok ali splošne javnosti razpršenim eteričnim oljem.
Mešanje
Pačulijevo olje se dobro meša z mnogimi drugimi eteričnimi olji, kjer prispeva k svoji bogati, začinjeni aromi. Nekaj primerov dobrih olj za mešanje pačulija je:
- cedrovina
- polnočjast
- jasmin
- miro
- vrtnica
- sandalovina
Odvzem
Pačulijevo olje je eterično olje, ki prihaja iz listov rastline pačulija. Pogosto se uporablja za stvari, kot so kožna stanja, lajšanje stresa ali nadzor nad apetitom. Razredčeno olje lahko nanesete na kožo ali pa ga uporabite za aromaterapijo.
Medtem ko je veliko dokazov o koristih olja pačulija naključnih, raziskovanja začenjajo pokazati, da ima protivnetne, protimikrobne in protibolečinske lastnosti.
