Ne Morete Sladkati Svoje Poti V Diabetes

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Kako vidimo svetovne oblike, za katere smo se odločili, da so - in izmenjava prepričljivih izkušenj lahko oblikuje način, kako ravnamo drug z drugim, na bolje. To je močna perspektiva

"Pravkar sem pojedel toliko piškotov, zbolel sem za diabetesom," se je šalil sodelavec s stene kabine. Druga skupina sodelavcev je izbruhnila v smehu.

Medtem ko se jim šala morda zdi neškodljiva, sem v nelagodju zaškripala.

Pravijo, da najboljša vrsta humorja ne prevlada - toda kot oseba, ki živi s sladkorno boleznijo tipa 2, ki mora skoraj vsak dan komunicirati s to skupino posameznikov, si nisem mogel pomagati, da bi se počutil prepoten s to tako imenovano punchline.

Za 30 milijonov Američanov upravljanje sladkorne bolezni ni šala. Vsakodnevna je resničnost učenja prilagodljivega prehranjevanja, jemanja tablet, pokanja z iglicami ali vbrizgavanja insulina.

To je bolezen, na katero močno vpliva genetika, za katero verjetno ne boste postali prvi v družini - in kljub temu ostaja vztrajna stigma: način prehranjevanja povzroča diabetes.

Toda s poenostavitvijo te zapletene bolezni ohranjamo idejo, da je sladkorna bolezen nekaj, kar si kdo zasluži.

Pred več kot tremi leti sem šel k zdravniku, da sem si na križarjenje privoščil obliže zaradi bolezni. Imela sem popolno fizično, da bi moje zavarovanje pokrila obisk, in na moje presenečenje me je zdravnik poklical nazaj le dan, preden je bilo križarjenje odhranjeno.

Takrat mi je rekel, da imam sladkorno bolezen. Vprašal sem veliko vprašanj, začenši z "Ali ste prepričani?" sledi "Kaj je povzročilo to?"

Ker se je moj zaslišanje hitro spremenil v igro samoobtoževanja, je zdravnik povedal nekaj, kar je spremenilo moj pogled na mojo diagnozo

Rekel je: "Zate ni bilo vprašanje, ali boš zbolel za sladkorno boleznijo, ampak vprašanje kdaj."

Razlog za to je, da se večina obrazcev za vnos zdravnikov sprašuje o vaši zdravstveni anamnezi družine - in računam na več kot mojo družinsko družino (tako žive kot pokojnike), ki imajo sladkorno bolezen.

V članku A2010 „Intuitivno jedenje: uživajte hrano, spoštujte svoje telo“, dr. Linda Bacon in Judith Matz, LCSW, dajeta vpogled, da bi razumeli to genetsko dispozicijo in dokončno končali krivico.

"Geni igrajo veliko vlogo pri razvoju sladkorne bolezni," pišeta Bacon in Matz. "Vsi smo rojeni z izzivi v svojem genetskem zapisu - pa tudi v naših življenjskih okoliščinah - in to je eden od izzivov, s katerimi ste se spoprijeli."

"Vaše telo je bilo ranljivo," nadaljujejo. "Težave z regulacijo glukoze in nekatere kombinacije dejavnikov so sprožile genetsko nagnjenost."

Sproženi ne povzročajo - in to je razlikovanje, ki je pomembno.

Številni dejavniki lahko obremenijo genetsko nagnjenost, kot je ta - vključno s kroničnim stresom, za katerega se zdi, da se nihče ne osredotoča nikjer v bližini, kolikor delajo piškote, - a sama ranljivost je genetska in sploh ni pod našim nadzorom.

V tem smislu uživanje sladkorja ne povzroča diabetesa. Če bi bilo to tako, bi imeli vsi, ki imajo sladke zobe, sladkorno bolezen.

Geni, ki jih obravnavate, igrajo veliko večjo vlogo pri sladkorni bolezni, kot mnogi priznavajo. Ko pa to prelistamo, bolezen, vredna empatije, spremeni v "kazen" za ljudi, ki so se odločili za slabe odločitve.

Uporaba vzročne zveze, kadar gre morda za povezavo - ali preprosto za dejavnik med mnogimi - povzroči veliko napačnih informacij o sladkorni bolezni.

Kot samooklicani solni zob vam lahko povem, da sladkarije nikoli niso bile nekaj, po čemer sem hrepenel. Kljub temu bi še vedno nadaljeval razvoj sladkorne bolezni in ljudje bi predpostavljali domneve o moji prehrani in telesu, ki preprosto niso bile resnične.

To je razlog, zakaj šala o sladkorni bolezni, ko ješ sladkarije kot nediabetik, naredi več škode, kot pa tisti smehi naredijo dobro.

Ena skodelica vam ne bo povzročila sladkorne bolezni in šalite se, da bo na dveh ravneh nevaren: ustvarja napačne informacije o tej bolezni in krepi stigmo, da je pridobivanje sladkorne bolezni nekaj, nad čimer ima človek nadzor.

Ta šala tudi hrano daje moralnost, ki je lahko škodljiva za tiste, ki živijo z motnjami hranjenja

Ustvarjanje hierarhije vrednosti hrane lahko spodbudi omejevalne prehranjevalne navade.

Če rečete, da uživanje sladkarij povzroča sladkorno bolezen, razširjate to idejo, da ima hrana lastno "dobro" ali "slabo" vrednost in da je za vašo kazen slabo uživanje bolezen.

To me doma zadene predvsem kot osebo v velikosti, ki živi na presečišču sladkorne bolezni in prehranjevalne motnje.

Po podatkih Nacionalnega združenja za motnje prehranjevanja obstaja povezava med diabetesom in čustvenim stanjem, povezano z motnjami hranjenja. Pravijo, da tudi sladkorna bolezen podvoji verjetnost klinične depresije - še eno škatlo, ki jo preverim.

Nacionalno združenje motenj hranjenja dodaja: "Študija mladostnikov iz Norveške je pokazala, da so poleg starosti negativni odnos do sladkorne bolezni in negativna prepričanja o insulinu imeli največjo povezanost z omejevanjem inzulina in vedenjem pri prehranjevanju."

Z drugimi besedami, če mislimo, da je debelost vzrok za nastanek sladkorne bolezni, bi bilo lahko neurejeno prehranjevanje, ki temelji na strahu pred debelostjo, poskus preprečevanja sladkorne bolezni.

In v tem smislu stigma in napačne informacije okoli sladkorne bolezni vplivajo na vse nas.

Tu sta mi izstopata besedi "odnos" in "prepričanje". Za razliko od genetske nagnjenosti stališča in prepričanja vključujejo osebno agencijo. Človek lahko sčasoma spremeni svoje stališče in prepričanja.

In prav to je mesto, kjer se ne-diabetiki lahko nehajo truditi, da bi postali komiki in začeli biti zavezniki

Namesto da bi nadaljevala stigmo s šali, izzivam nediabetike, da premislijo, kako razmišljajo in govorijo o sladkorni bolezni.

Če se slišite, da se nekdo šali o sladkorni bolezni, to uporabite kot priložnost za izobraževanje.

Ne bi se šalili, da je nekdo zbolel za rakom - kaj je tako šaljivo pri sladkorni bolezni? Obe sta bolezni z genetskimi in okoljskimi dejavniki, kajne? Razlika je v tem, kdo si običajno predstavljamo obraz bolezni.

Pri sladkorni bolezni smo tisti, ki jih družba šteje za nezdrave - ljudje z večjimi telesnimi skupinami in starejši.

Če resnično pogledate na to, vaša šala ni nič drugega kot tanko zavito fatfobijo in ageizem.

Če ne živite vsak dan s sladkorno boleznijo, ne bi pričakoval, da boste razumeli, kako to je imeti

Vendar bi pričakoval enako spoštovanje, ki si ga zasluži vsak posameznik.

Tudi v odraščanju mojih diabetičnih starih staršev se je moj pogled spremenil, ko je postal moja resničnost.

Živim zelo polno življenje s sladkorno boleznijo in kot diabetik ne prosim nikogar za naklonjenost. Vendar bi cenil osnovno priznanje svoje človečnosti.

Čeprav nisem odvisen od insulina, tisti, ki se soočajo z velikimi težavami glede dostopnosti in cenovne dostopnosti zdravila, ki jih potrebujejo, da jih ohranijo pri življenju. Soočam se s svojim izzivom - od naraščajočih stroškov trakov za testiranje glukoze do zakrivanja modric na mestih injiciranja.

Ni treba, da se na svojem delovnem mestu sprašujem, kaj moji sodelavci resnično mislijo na diabetes. Ne pomaga mi pripisovati sladkorne bolezni.

Besede, ki jih uporabljate, imajo moč. Zakaj koga udariti navzdol, ko jim lahko pomagate dvigniti?

Alysse Dalessandro je modna blogerka velike velikosti, vplivna LGBTQ, pisateljica, oblikovalka in profesionalna govornica s sedežem v Clevelandu v Ohiu. Njen blog Ready to Stare je postal zatočišče za tiste, ki jih je moda drugače ignorirala. Dalessandro je bil prepoznaven po svojem delu v telesni pozitivnosti in LGBTQ + zagovorništvu kot eden od honorarjev podjetja NBC Out # Pride50, ki je pripadnik razreda Fohr Freshman leta 2019, in eden najbolj zanimivih ljudi revije Cleveland Magazine za leto 2018.