Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Eterična olja so močni koncentrati, pridobljeni iz rastlinskih listov, lubja in cvetov. Medtem ko se vsaka vrsta eteričnega olja razlikuje po kemični sestavi in uporabi, se lahko čista eterična olja štejejo prav tako močna kot običajna zdravila.
Hyssop olje je le eno izmed številnih eteričnih olj, ki pridobiva na priljubljenosti kot možno alternativo običajnim protivnetnim in protimikrobnim zdravilom. Čeprav je olje klasificirano kot "naravno", še vedno obstaja tveganje za neželene učinke, zlasti pri peroralni ali lokalni uporabi. Preberite več o olju iz isopa in o varni uporabi.
Kaj je eterično olje hyssop?
Eterično olje Hyssop (Hyssopus officinalis) je narejeno iz cvetov in listov rastline z istim imenom. Medtem ko rastlina tehnično spada v družino mete, so cvetovi podobni sivki. V ljudskem zdravilstvu je najpomembnejši, zlasti v regijah Bližnjega vzhoda in Južne Evrope, od koder rastlina izvira.
Danes, hyssop velja za večnamensko eterično olje med alternativnimi zdravniki. Olje ima očiščevalni vonj, ki je križ med meto in cvetno. Prav tako velja za čistilec telesa s številnimi prednostmi.
Koristi Hyssop olja
Olje Hysopa naj bi imelo protivnetne, protimikrobne, antioksidativne in dvigljive učinke. Te so lahko povezane z njegovimi ključnimi sestavinami, kot so:
- tanini
- flavonoidi
- grenčice
- hlapna olja, kot je pinocamphone
Spodaj je nekaj najpogostejših prednosti eteričnega olja isopa. Potrebnih je več raziskav, da se ugotovi, ali imajo takšne koristi znanstveno podporo.
Zmanjša navadni prehlad
V ljudski medicini se hyssop pogosto uporablja za lajšanje simptomov navadnega prehlada. Poročalo se je, da eterično olje zmanjšuje vneto grlo in kašelj. To je morda posledica njegovih lastnosti kovnice. Poprova meta, še eno priljubljeno eterično olje, se včasih uporablja za zdravljenje glavobola in vneto grlo.
Odpravlja astmo in dihalne simptome
Nekatere študije na živalih lahko poleg zdravljenja simptomov prehlada uporabljajo tudi za lajšanje resnejših bolezni dihal, kot je astma. Kljub temu ne smete uporabljati hyssop-a za zdravljenje hudih dihanja in težav z dihanjem, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Protivnetno
Vnetje je odziv telesa na poškodbe ali bolezni. Vendar pa lahko sčasoma ta naravni odziv privede do dolgotrajnih bolezni in zapletov. V raziskavi na miših iz leta 2014 je hyssop pokazal protivnetno delovanje. Potrebnih je več raziskav, da potrdimo, da ima išop pomembne protivnetne lastnosti, ki bi lahko koristile človeku.
Antioksidant
Kemijska analiza izopa iz leta 2011 je razkrila njegove obetavne antioksidativne lastnosti. Raziskovalci so ugotovili, da bi lahko imel izop tudi medicino v prihodnosti, saj se antioksidanti lahko borijo proti prostim radikalom, ki povzročajo oksidativni stres, ki je povezan s kroničnimi boleznimi od sladkorne bolezni tipa 2 do raka. Potrebnih je več raziskav.
Boji se proti okužbi
Kot domnevno protimikrobno sredstvo lahko isonovo olje deluje kot naravni antibiotik za boj proti nekaterim okužbam. Te lahko vključujejo okužbo zgornjih dihal, okužbo sečil in okužbe kože. Študija iz leta 2008 je raziskala možne protivirusne koristi izopa, kot je zdravljenje herpes okužb.
Zmanjša draženje kože
Protimikrobni in protivnetni učinki lahko iz oljčevega olja uporabljajo zdravljenje za blago draženje kože. Sem spadajo manjše opekline, majhni kosi in celo ozebline. Ekcem, luskavica in druga vnetna stanja kože bi lahko koristila tudi.
Čistilno spodbudo za aromaterapijo
Eterična olja se zdaj uporabljajo v običajni aromaterapiji za izboljšanje razpoloženja, ki jih lahko uporabljate doma in v službi. Hyssop je cenjen zaradi prečiščevalnega vonja, ki je križ med cvetno in grenko aromo.
Neželeni učinki Hyssop olja
Hyssop olje se že stoletja uporablja v ljudski medicini, vendar to ne pomeni, da ne more povzročiti stranskih učinkov. Pri lokalni uporabi se pri nekaterih lahko pojavijo simptomi alergijske reakcije, kot so:
- rdeči izpuščaj
- srbeča koža
- panjev
- suhost in luščenje
- oteklina
- kihanje in izcedek iz nosu
Ne jemljite izosovega olja v usta. S tem lahko povečate tveganje za naslednje:
- slabost
- driska
- bolečine v trebuhu
- anksioznost
- tresenje
Kako uporabljati eterično olje hyssop
Od aktualnih aplikacij do aromaterapije se eterično olje isopa uporablja na različne načine. Spodaj so najpogostejše.
Topične uporabe
Izosovo olje razredčimo z nosilnim oljem, kot je kokosovo ali oljčno olje. Nato na površini preizkusite manjšo površino kože in počakajte 24 ur, da preverite, ali ima vaša koža reakcijo na olje. Če reakcije ni, se lahko hyssop nanese nekajkrat dnevno lokalno, dokler ne opazite izboljšav.
Hyssop kopel in milo s hyssop
Hyssop ima široko komercialno uporabo, vključno s parfumi in mili. Za zdravljenje vnetja in uživanje aromaterapije lahko uporabite tudi eterično olje, razredčeno s hisopom, v tekoči kopalni vodi. Izogibajte se zdrsu v kadi s previdnim vstopom v kopel in iz nje.
Stisne
Obkladki, narejeni z eteričnim oljem hysopa, se lahko uporabljajo za manjše draženje kože, ugrize hroščev in bolečine v mišicah ali sklepih. Če želite narediti obkladek, preprosto segrejte mokro krpo in pred nanosom nanesite nekaj kapljic razredčenega eteričnega olja.
Difuzor ali vdihavanje
Ko uporabljate za aromaterapijo olje iz hisopa, difuzor lahko pomaga, da vonj ostane cel dan. Ta majhen stroj uporablja vodo in več kapljic eteričnih olj, da razprši aromatično paro v zrak.
Prednosti eteričnih olj lahko izkoristite tudi z vdihavanjem olja iz isopa neposredno iz steklenice - to je lahko koristno za astmo in druge dihalne simptome.
Preden razpršite eterična olja, razmislite o nosečnicah in doječih ženskah, otrocih in hišnih ljubljenčkih. Nekateri so lahko strupeni.
Previdnostni ukrepi
Eteričnih olj nikoli ne nanašajte neposredno na kožo. Najprej boste morali razredčiti izosovo olje z nosilnim oljem, kot je na primer oljčno, kokosovo ali jojoba. Ne uporabljajte eteričnih olj v bližini oči.
Pomembno je tudi, da tega olja ne jemljete ustno. Eteričnih olj ni treba zaužiti, temveč jih uporabljamo v aromaterapiji. Kljub uporabi kot ljudskega zdravila za prebavne motnje, je možno, da hyssop dejansko povzroči prebavne težave.
Hyssop olje lahko poslabša tudi motnje napadov pri otrocih. Olje Hyssop ni priporočljivo osebam z epilepsijo.
Kje dobiti eterično olje hyssop
Eterično olje Hyssop je na voljo za nakup v zdravstvenih trgovinah, homeopatijskih prodajalnah in naravnih zdravstvenih domovih. Nekatere blagovne znamke eteričnih olj nosijo tudi hyssop prek neposredne tržne prodaje.
Za izdelke iz olja hyssop lahko nakupujete tudi prek spleta.
Odvzem
Hyssop olje se lahko izkaže za "naravno" zdravilo za različne namene, vendar je treba upoštevati, da je to močna kemična snov, ki lahko predstavlja tudi tveganje za neželene učinke. Pred lokalno uporabo izosovega olja se posvetujte z zdravnikom.
