Reševanje življenja je lahko tako preprosto kot darovanje krvi. To je enostaven, nesebičen in večinoma neboleč način, kako pomagati svoji skupnosti ali žrtvam katastrofe nekje daleč stran od doma.
Tudi krvodajalec vam lahko pomaga. Po mnenju Fundacije za duševno zdravje lahko s pomočjo drugih ljudi darovanje krvi koristi tako vašemu fizičnemu kot tudi čustvenemu zdravju.
Eno vprašanje, ki se pogosto pojavi, je, kako pogosto lahko darujete kri? Ali lahko daste kri, če se ne počutite dobro ali če uživate določena zdravila? Preberite nadaljevanje, če želite dobiti odgovore na ta vprašanja in še več.
Kako pogosto lahko darujete kri?
V resnici obstajajo štiri vrste krvodajalstva in vsaka ima svoja pravila za darovalce.
Vrste donacij so:
- polne krvi, kar je najpogostejša vrsta krvodajalstva
- plazma
- trombociti
- rdečih krvnih celic, imenovanih tudi dvojno darovanje rdečih celic
Polna kri je najlažji in najbolj vsestranski darovanje. Polna kri vsebuje rdeče celice, bele celice in trombocite, vse suspendirane v tekočini, imenovani plazma. Po podatkih ameriškega Rdečega križa lahko večina ljudi darova polno kri na vsakih 56 dni.
Za darovanje rdečih krvnih celic - ključne komponente krvi, ki se uporablja pri transfuzijah krvnih pripravkov med operacijami - mora večina ljudi med darovanjem počakati 112 dni. Te vrste krvodajalstva ni mogoče izvajati več kot trikrat na leto.
Moški darovalci, mlajši od 18 let, lahko dajejo rdeče krvne celice le dvakrat letno.
Trombociti so celice, ki pomagajo tvoriti krvne strdke in nadzorujejo krvavitev. Ljudje navadno lahko dajejo trombocite enkrat na 7 dni, do 24-krat na leto.
Donacije samo za plazmo lahko običajno izvajate enkrat na 28 dni, do 13-krat na leto.
Povzetek
- Večina ljudi lahko daruje polno kri na vsakih 56 dni. To je najpogostejša vrsta krvodajalstva.
- Večina ljudi lahko daruje rdeče krvne celice vsakih 112 dni.
- Običajno lahko dajate trombocite enkrat na 7 dni, do 24 krat na leto.
- Običajno lahko dajate plazmo vsakih 28 dni, do 13-krat na leto.
- Če podarite več vrst krvodajalcev, bo to zmanjšalo število krvodajalcev, ki jih lahko daste na leto.
Ali lahko nekatera zdravila vplivajo na to, kako pogosto lahko dajete kri?
Z določenimi zdravili boste lahko neprimerni za darovanje, bodisi trajno bodisi kratkoročno. Na primer, če trenutno jemljete antibiotike, krvi ne morete darovati. Ko končate s potekom antibiotikov, boste morda upravičeni do darovanja.
Na naslednjem seznamu zdravil boste morda neprimerni za darovanje krvi, odvisno od tega, kako ste jih nedavno vzeli. To je le delni seznam zdravil, ki lahko vplivajo na upravičenost do donacije:
- sredstva za redčenje krvi, vključno z antiplazemskimi in antikoagulantnimi zdravili
- antibiotiki za zdravljenje akutne aktivne okužbe
- zdravljenje aken, kot je izotretinoin (Accutane)
- izpadanje las in benigna hipertrofija prostate, kot je finasterid (Propecia, Proscar)
- zdravila za kožni raka bazalnega karcinoma, kot sta vismodegib (Erivedge) in sonidegib (Odomzo)
- zdravila za ustno luskavico, kot je akitretin (Soriatane)
- zdravila proti revmatoidnemu artritisu, kot je leflunomid (Arava)
Ko se prijavite za krvodajalstvo, ne pozabite razpravljati o zdravilih, ki ste jih jemali v zadnjih nekaj dneh, tednih ali mesecih.
Ali lahko kdo daruje?
Po navedbah ameriškega Rdečega križa obstaja nekaj kriterijev glede tega, kdo lahko daruje kri.
- V večini zveznih držav morate darovati trombocite ali plazmo vsaj 17 let in darovati polno kri. Mlajši donatorji so lahko upravičeni do nekaterih držav, če imajo podpisani obrazec za starševsko privolitev. Zgornje starostne meje ni.
- Za zgornje vrste donacij morate tehtati vsaj 110 kilogramov.
- Najbrž se počutite dobro, brez simptomov prehlada ali gripe.
- Ne smete biti brez odprtih ureznin ali ran.
Dajalci rdečih krvnih celic imajo običajno različna merila.
- Moški darovalci morajo biti stari najmanj 17 let; ne krajši od 5 čevljev, visok 1 centimeter; in tehtajo vsaj 130 kilogramov.
- Darovalke ženske morajo biti stare najmanj 19 let; ne krajši od 5 čevljev, visok 5 centimetrov; in tehtajo vsaj 150 kilogramov.
Ženske imajo običajno nižjo koncentracijo krvi kot moški, kar je posledica razlik v spolu glede smernic za darovanje na podlagi spola.
Obstajajo določena merila, zaradi katerih ne boste mogli darovati krvi, tudi če izpolnjujete zahteve glede starosti, višine in teže. V nekaterih primerih pa boste morda upravičeni do donacije pozneje.
Morda ne boste mogli darovati krvi, če za vas velja kaj od naslednjega:
- Simptomi prehlada ali gripe. Morate se dobro počutiti in v dobrem zdravju darovati.
- Tetovaže ali piercingi, stari manj kot leto dni. Če imate starejšo tetovažo ali pirsing in ste dobrega zdravja, boste morda lahko darovali. Skrbi lahko morebitna okužba z iglami ali kovinami, ki pridejo v stik s krvjo.
- Nosečnost. Na darovanje krvi morate počakati 6 tednov po porodu. To vključuje splav ali splav.
- Potovanje v države z velikim tveganjem zaradi malarije. Čeprav vas potovanje v tujino ne pomeni samodejno neupravičenih, je nekaj omejitev, ki jih morate razpravljati s svojim krvodajalskim centrom.
- Virusni hepatitis, HIV ali druge spolno prenosljive bolezni. Morda ne boste darovali, če ste testirali pozitivno na HIV, ste mu diagnosticirali hepatitis B ali C ali ste se v preteklem letu zdravili zaradi sifilisa ali gonoreje.
- Seks in uporaba drog. Morda ne boste darovali, če ste injicirali droge, ki jih zdravnik ni predpisal ali če ste se ukvarjali s seksom zaradi denarja ali drog.
Kaj lahko storite, da se pripravite na krvodajalstvo?
Darovanje krvi je dokaj preprost in varen postopek, vendar morate sprejeti nekaj korakov, da boste zmanjšali tveganje za kakršne koli zaplete.
Hidratirajte
Po darovanju je enostavno občutiti dehidracijo, zato pred in po krvodajalstvu pijte veliko vode ali drugih tekočin (ne alkohola).
Dobro jesti
Zaužitje hrane, bogate z železom in vitaminom C, preden boste darovali, bo pomagalo nadoknaditi padec ravni železa, ki se lahko zgodi s krvodajalstvom.
Vitamin C lahko pomaga telesu, da absorbira železo na rastlinski osnovi iz živil, kot so:
- fižol in leča
- oreščki in semena
- listnato zelenico, kot so špinača, brokoli in kolobarji
- krompir
- tofu in soja
Meso, perutnina, ribe in jajca prav tako vsebujejo veliko železa.
Dobri viri vitamina C vključujejo:
- večina citrusov
- večina vrst jagodičja
- melone
- temna, listnata zelena zelenjava
Kaj pričakovati, ko boste darovali kri
Potrebno je le približno 10 minut, da podarite pinto polne krvi - standardno darovanje. Če pa upoštevate registracijo in pregled, pa tudi čas obnovitve, lahko celoten postopek traja približno 45 do 60 minut.
V krvodajalskem centru boste morali pokazati obrazec osebne izkaznice. Nato morate izpolniti vprašalnik z vašimi osebnimi podatki. Ta vprašalnik bo želel vedeti tudi za vaše:
- zdravstvena in zdravstvena anamneza
- zdravila
- potovanje v tuje države
- spolna aktivnost
- kakršna koli uporaba drog
Prejeli boste nekaj informacij o darovanju krvi in se boste lahko z nekom v centru pogovarjali o vaši upravičenosti do darovanja in kaj lahko pričakujete.
Če izpolnjujete pogoje za darovanje krvi, bodo preverjeni vaša temperatura, krvni tlak, pulz in koncentracija hemoglobina. Hemoglobin je beljakovina v krvi, ki prenaša kisik v vaše organe in tkiva.
Pred začetkom dejanskega darovanja se del vaše roke, iz katere bo odvzeta kri, očisti in sterilizira. Nova sterilna igla bo nato vstavljena v veno na roki in kri bo začela pritekati v zbiralnik.
Medtem ko se vam črpa kri, se lahko sprostite. Nekateri krvni centri prikazujejo filme ali predvajajo televizijo, da vas motijo.
Ko vam odvzame kri, vam bo na roko položila majhen povoj in preliv. Počivali boste približno 15 minut in si privoščili malico ali kaj popili, nato pa se boste lahko odpravili.
Časovni dejavnik za druge vrste krvodajalstva
Dajanje rdečih krvnih celic, plazme ali trombocitov lahko traja od 90 minut do 3 ure.
Medtem ko se iz krvi za darovanje odvzame samo ena komponenta, bo treba druge sestavne dele vrniti nazaj v vaš krvni obtok, potem ko jih ločite v stroju.
Da bi to dosegli, bo za donacijo trombocitov treba namestiti iglo v obe roki.
Koliko časa bo trajalo, da boste napolnili kri, ki ste jo darovali?
Čas, potreben za dopolnitev krvi s krvodajalstvom, se lahko razlikuje od osebe do osebe. Vaša starost, višina, teža in splošno zdravje igrajo pomembno vlogo.
Po podatkih ameriškega Rdečega križa se plazma na splošno napolni v 24 urah, rdeče krvne celice pa se vrnejo na normalno raven v 4 do 6 tednih.
Zato morate počakati med krvodajalci. Čakalna doba pomaga zagotoviti, da ima vaše telo dovolj časa, da napolni plazmo, trombocite in rdeče krvne celice, preden boste še enkrat darovali.
Spodnja črta
Darovanje krvi je preprost način za pomoč drugim in morda celo reševanje življenj. Večina ljudi dobrega zdravja, brez kakršnih koli dejavnikov tveganja, lahko vsakih 56 dni daruje polno kri.
Če niste prepričani, ali ste upravičeni do dajanja krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom ali se obrnite na krvodajalski center, če želite izvedeti več. Vaš lokalni center za krvodajalstvo vam lahko pove tudi, ali so nekatere krvne skupine zelo povpraševane.
