Večina od nas je v nekem trenutku imela nenadno obliko mozolja ali črnoglede ali celo izbruh.
Mozolji in ogrci so le dva simptoma splošnega vnetnega stanja, ki ga medicinska literatura označuje kot "akne vulgaris." Bolj znana je kot samo akne.
Akne so najpogostejša kožna motnja v ZDA, ki prizadenejo 40 do 50 milijonov Američanov vseh starosti, ras in ozadja.
Simptomi
Akne so posledica blokade lasnih mešičkov na koži. Ta blokada običajno vključuje olje ali kožne celice. Opazite lahko enega ali več naslednjih simptomov:
- belopolte, ki so zaprte zamašene pore
- ogrci, ki so odprte zamašene pore
- nežne rdeče izbokline, imenovane papule
- pustule, ki vsebujejo gnoj
- boleče grudice pod kožo, imenovane vozlički in cistične lezije
Ti izbruhi morda niso omejeni na obraz. Pojavijo se lahko tudi na:
- nazaj
- ramena
- vratu
- prsni koš
Kako izgleda
Akne se lahko na koži pojavijo v različnih oblikah. Tu je nekaj slik najpogostejših vrst mozoljev za akne.
Vzroki
Pomembno je, da se za akne ne krivite. Tiste stare poznane zgodbe o mastnem pomfritu, čokoladi ali umazani koži, ki povzročajo akne, so večinoma napačne.
Namesto tega je to, kar se dogaja, kompleksno. Oljne žleze na konicah lasnih mešičkov na vaši koži so morda prekomerno aktivne, običajno zaradi hormonskih sprememb. Pore se zamašijo in pride do vnetja.
To se zgodi zlasti med puberteto, zato toliko mladostnikov doživlja izbruhe aken. Toda akne se lahko zgodijo v kateri koli starosti.
Nekatere ženske izkusijo tudi izbruhe aken tik pred menstruacijo. Kontracepcijske tablete lahko pomagajo pri upravljanju tega.
Zdravljenja
Cilji zdravljenja vključujejo zdravljenje in preprečevanje aken ter preprečevanje brazgotin.
Zdravljenja brez recepta
Prva rešitev, ki jo je treba upoštevati, je zdravljenje aken doma z uporabo običajnih zdravil brez recepta (OTC). To je morda primerno le za zelo blage akne.
Benzoil peroksid
Dobro poznano zdravljenje aken je antibakterijsko sredstvo benzoil peroksid. Tukaj je dobra izbira:
- Ni nevarnosti bakterijske odpornosti na benzoil peroksid.
- Dodajanje benzoil peroksida v zdravljenje z antibiotiki je priporočljivo, ker zmanjšuje tveganje za odpornost bakterij.
- Na voljo je v gelih, čistilih in na kraju samem. Na voljo je v različnih koncentracijah, usmerjenih v resnost izbruha.
- V številnih trgovinah je cenovno ugodno in ga enostavno najti.
- Deluje na ubijanje bakterij pod kožo in odklepanje pore.
- Dober je za zdravljenje vnetnih aken (tistih rdečih izboklin).
Tukaj je, ko ni dobra izbira:
- Za črnoglede in belce ni tako dobro.
- Prav tako ni učinkovit pri nodulocističnih aknah, najresnejši kategoriji aken. Nodulocistične akne zahtevajo oskrbo dermatologa.
Drugi načini OTC zdravljenja
Druga možnost je adapalen (Differin), topični retinoid. To je najpomembnejše zdravilo proti aknam in se uporablja za preprečevanje vseh vrst poškodb aken.
Salicilna kislina lahko pomaga tudi pri zdravljenju blagih aken.
Zdravljenja na recept
Težji primeri aken zahtevajo obisk zdravnika, zato boste morda morali videti dermatologa. Zdravljenja na recept lahko vključujejo naslednje:
- Zdravnik vam lahko predpiše topične ali peroralne antibiotike, ki bodo morda potrebni za hujše in razširjene akne.
- Peroralni izotretinoin (Accutane) se lahko predpiše tudi za težje nodule in ciste, brazgotinske akne, pa tudi za akne, ki se ne odzivajo na običajna zdravljenja. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo približno 85 odstotkov ljudi, ki jemljejo en tečaj tega zdravila, vidi trajno čiščenje svojih aken.
- Za ženske se lahko predpišejo kontracepcijske tablete v kombinaciji z antibiotikom ali zdravilom, imenovanim spironolakton (zunanje zdravljenje aken).
- V primeru zelo hudega izbruha lahko uporabimo peroralni steroid, kot je prednizon, pri uvedbi drugih načinov zdravljenja, na primer peroralnega izotretinoina.
Življenjski slog se spreminja
Morda se boste vprašali, katere spremembe življenjskega sloga lahko dodate svojemu tematskemu ali peroralnemu režimu uživanja drog. Tukaj je nekaj, kar morate upoštevati:
- Zaščitite se pred soncem. Številna zdravila proti aknam bodo povečala vašo občutljivost za sonce in bolj verjetno, da boste dobili sončne opekline.
- Ne izbiraj. Ne izbirajte nobenih poškodb zaradi aken in se jih ne dotikajte. Nabiranje aken lahko povzroči brazgotinjenje.
- Vaja. Vadba je odličen način za zmanjšanje stresa.
- Izogibajte se živilom, ki lahko odženejo akne. Obstajajo dokazi, ki kažejo, da kravje mleko in hrana z visokim glikemičnim indeksom lahko povzroči, da akne vnamejo.
Obvladovanje aken
Akne lahko vplivajo na duševno zdravje osebe. Dejansko stigma še vedno obstaja. Anksioznost, depresija in nizka samopodoba so nekateri možni učinki.
Če ste starš in se vaš otrok spopada z aknami, mu pomagajte tako, da ponudite ne samo fizična zdravila, navedena zgoraj, ampak tudi čustveno podporo.
Sodelovati z njimi in jim pomagati pri zdravljenju, ki ga potrebujejo.
Če zaradi vas ali vašega družinskega člana pride do občutkov depresije ali tesnobe, se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje. Ponujajo lahko bolj konkretne strategije in načine zdravljenja.
Spodnja črta
Številni primeri aken so kratkoročni, vendar ne odlašajte in poiščite pomoč dermatologa, če izbruh postane resen. Na voljo so načini zdravljenja in ohranjanja aken.
