Laringitis je vnetje grla, imenovano tudi glasovna skrinjica, ki ga lahko povzročijo bakterijske, virusne ali glivične okužbe, pa tudi poškodbe zaradi tobačnega dima ali prekomerna uporaba vašega glasu.
Laringitis ni vedno nalezljiv - na druge se lahko širi le, če je posledica okužbe.
Grin sestavljata dva sklopa mišic in hrustanca, imenovanih glasilke, ki sta prekrita z mehko, škrlatno membrano. Ti dve gubi sta odgovorni za odpiranje in zapiranje, da bi pomagali ustvarjati vokalne zvoke, tako da se raztezajo in vibrirajo, ko govorite, pojete ali žvižgate.
Ko se vam grk vname ali okuži, boste verjetno v zadnjem delu grla čutili suho, hripavo in bolečo praskanje, kar lahko pomeni, da imate laringitis.
Laringitis je lahko nalezljiv, kadar ga povzročajo bakterijske, virusne ali glivične okužbe. Nekateri vzroki, na primer dolgotrajno kajenje cigaret ali prekomerna uporaba, ponavadi ne povzročijo nalezljive oblike laringitisa.
Poglejmo več podrobnosti o tem, kdaj je najbolj nalezljivo, kako prepoznati in zdraviti laringitis in kdaj morate iti k zdravniku, če druga načina zdravljenja ne delujejo.
Kdaj je najbolj nalezljivo?
Niso vse oblike laringitisa nalezljive.
Laringitis je najbolj nalezljiv, kadar ga povzroči okužba. Tukaj je razčlenitev, kaj povzroča te okužbe, kako nalezljive so in kako dolgo boste nalezljivi, ko imate tovrstne okužbe.
- Virusni laringitis. To vrsto povzroča virus, kot je navadni prehlad. To je najpogostejši nalezljiv vzrok laringitisa, vendar je najmanj nalezljiv. Običajno mine v tednu ali dveh brez zdravljenja. Pri tej vrsti ste najbolj nalezljivi, ko imate vročino.
- Bakterijski laringitis. To vrsto povzroča zaraščanje nalezljivih bakterij, kot je na primer meticilin odporen Staphylococcus aureus (MRSA). Bakterijski laringitis je bolj nalezljiv kot virusni laringitis. Za zdravljenje te vrste laringitisa boste potrebovali antibiotično terapijo, kot vam je predpisal zdravnik.
- Glivični laringitis. To vrsto povzroča zaraščanje glive v grlu, kot je gliva Candida, ki povzroča okužbe s kvasovkami. Glivični laringitis je tudi bolj nalezljiv kot virusni laringitis.
Simptomi laringitisa
Nekateri pogosti simptomi laringitisa vključujejo:
- hripavost
- težave pri govorjenju ali nezmožnost govora
- praskasto ali surovo grlo, še posebej, ko poskušate govoriti ali pogoltniti
- vneto, tesno grlo
- suho grlo, zlasti kadar ste v suhem podnebju ali imate ventilator
- vztrajen suh kašelj brez drugega očitnega razloga
Nekateri simptomi, ki jih lahko opazite, če je vaš laringitis posledica okužbe, vključujejo:
- slab ali nenavaden vonj po dihu
- ostre bolečine, ko govorite ali pogoltnete
- vročina
- gnojni ali sluzni izcedek, ko kašljate ali pihate nos
Zdravljenja
Večina primerov laringitisa se očisti v enem tednu ali dveh, zato vam ni treba vedno k zdravniku, da bi se zdravili.
Če je vaš laringitis iz prekomerne uživanja, je najboljše zdravljenje spočiti glas. Poskusite omejiti uporabo glasu na nekaj dni, dokler se grlo ne počuti normalno.
Če vaš laringitis povzroči bakterijska ali glivična okužba, boste verjetno potrebovali tečaj oralne antibiotske ali protiglivične terapije, da zmanjšate in uničite rast bakterij ali glivic. Morda boste morali vzeti tečaj protiglivičnega zdravljenja 3 tedne.
Morda boste želeli vzeti tudi protibolečinsko sredstvo, na primer ibuprofen, da zmanjšate nelagodje, medtem ko vam grlo zaceli.
Tu je nekaj nasvetov za pospešitev okrevanja po laringitisu:
- Za pomiritev grla uporabite med ali pastile. Dajanje medu v vroč čaj ali uporaba kapljic za kašelj lahko pomaga namazati grlo in prepreči, da bi se počutili razdraženo.
- Omejite ali se izogibajte kajenju. Kajenje vam v grlu odvzame vlago in lahko poškoduje vaše glasilke, kar nenehno poveča tveganje za laringitis.
- Vsak dan pijte najmanj 64 unč vode. Voda vam pomaga, da vas hidrira, kar lahko maže glasilke in poskrbi, da bo sluz v grlu ostala tanka in vodnata, kar olajša gibanje glasilk in olajša odvajanje sluzi.
- Odrežite se kave in alkohola. Pitje preveč katere koli od teh snovi lahko zmanjša količino vode v telesu in vas izsuši. Vaše telo uporablja zaloge vode za vlaženje grla in glasilk, zato bolj ko ste hidrirani, tem bolje.
- Omejite, kako pogosto si očistite grlo. Čiščenje grla ustvari nenadno, silovito vibracijo glasilk, ki jih lahko poškoduje ali naredi otekanje bolj neprijetno. To postane tudi začaran cikel: ko očistite grlo, tkivo postane poškodovano in grlo reagira, tako da ustvari več sluzi, zato boste verjetno želeli očistiti grlo kmalu potem.
- Poskusite preprečiti okužbe zgornjih dihal. Umijte si roke čim pogosteje in ne delite predmetov ali fizično stikajte z ljudmi, ki imajo prehlad ali gripo.
Kako dolgo traja?
Kratkoročne ali akutne oblike laringitisa, ki jih povzročijo manjše poškodbe ali blage okužbe, ne trajajo dolgo. Povprečni primer akutnega laringitisa traja manj kot 3 tedne.
Akutni laringitis lahko mine veliko hitreje, če počitek glasu ali zdravljenje okužbe kmalu po diagnozi. Ta vrsta je lahko nalezljiva, vendar je običajno lažje zdraviti.
Dolgotrajne oblike laringitisa je težje zdraviti. Kronični laringitis, ki je laringitis več kot 3 tedne, se običajno zgodi, ko je bil vaš grk trajno poškodovan ali nenehno prizadene:
- izpostavljenost cigaretnemu dimu
- vdihavanje ostrih kemikalij ali hlapov na industrijskem delovnem mestu
- ima dolgotrajno vnetje sinusa, ki lahko ali ne izvira iz okužbe, ki lahko vpliva na grlo s pomočjo po-nosne kaplje
- pitje preveč alkohola
- gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
- dosledno govorjenje, petje ali kričanje
Kronični laringitis lahko traja več mesecev ali več, če ne zdravite osnovnega vzroka.
Ta vrsta ponavadi ni nalezljiva, vendar nezdravljeni kronični laringitis lahko povzroči porast vozličev ali polipov na vaših glasilkah. Te lahko otežijo govorjenje ali petje in včasih postanejo rakave.
Kdaj k zdravniku
Če opazite kaj od naslednjega, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč, zlasti če ima vaš majhni otrok laringitis:
- Ko vdihujete in izdihujete, oddajate visoke zvoke, znane kot stridor.
- Imate težave z dihanjem ali požiranjem.
- Vaša telesna temperatura je 39,4 C nad 103 ° F.
- Kašljate kri.
- Imate hude in vse večje bolečine v grlu.
Spodnja črta
Laringitis običajno ne traja dolgo in ga običajno zdravimo s počivanjem glasu. V nekaterih primerih boste za boj proti okužbam potrebovali antibiotike.
Če vaš laringitis traja več kot 3 tedne in če opazite druge simptome, kot sta vztrajna vročina ali nenavaden izcedek, se posvetujte z zdravnikom.
Če opazite kakšne nove grudice okoli grla, tudi potem, ko simptomi laringitisa minejo, se boste morda želeli dogovoriti z zdravnikom. Če je vaš laringitis posledica osnovne težave, boste morali zdravljenje zdraviti, preden se bo stanje v celoti izteklo.
