Pregled
Iskanje lajšanja bolečine se lahko pogosto počuti kot trajno iskanje. Če bolečina izvira iz hrbtenice, kot pri ankilozirajočem spondilitisu (AS), je iskanje dolgoročnih načinov za zmanjšanje bolečine in ohranjanje gibljivosti prednostno.
Poleg zdravil na recept boste morda iskali alternativne načine za zmanjšanje bolečine in vnetja v hrbtenici.
Kiropraktična nega je vrsta dopolnilne terapije. Malo je dokazov, da pomaga pri simptomih AS in z njim so možna tveganja. Lahko pa je koristna kot dodatna terapija vašim predpisanim zdravljenjem.
Preden se posvetujete s kiropraktikom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Kiropraktična oskrba in druge vrste dopolnilne terapije ne bodo nadomeščale načrtov zdravljenja pri zdravniku.
Kaj je kiropraktična nega?
Kiropraktična nega običajno vključuje ročno terapijo. Ročna terapija vključuje vse od raztezanja in vzdržnega pritiska do manipulacije hrbtenice.
Kiropraktiki so usposobljeni za zdravljenje različnih stanj. Toda njihov poudarek je na izboljšanju gibanja sklepov in delovanja mišično-skeletnega sistema. Pogosto se osredotočajo na bolečine v hrbtu, bolečine v vratu in bolečine v rokah ali nogah.
Ročne prilagoditve, po katerih so kiropraktiki najbolj znani, so ponavadi seznanjeni z drugimi načini zdravljenja. To vključuje terapije z mehkimi tkivi, priporočila za življenjski slog, fitnes trener in prehranske nasvete.
Cilj manipulacije hrbtenice je obnoviti gibljivost sklepov in zmanjšati vnetja in bolečine. Kiropraktiki to storijo tako, da ročno uporabijo nadzorovano silo na sklepe, ki se ne premikajo dobro.
Kadar jih izvaja usposobljeni in licencirani kiropraktik, je spinalna manipulacija na splošno varna. Toda nekateri ljudje, zlasti tisti z AS, bi morali ravnati previdno.
Kiropraktična nega in AS
Obstajajo omejeni znanstveni dokazi, ki podpirajo vlogo kiropraktične nege pri zdravljenju AS. Veliko zdravnikov ima tudi različna mnenja o njegovih koristih.
Ena serija primerov iz leta 2017 je merila vpliv kiropraktične nege med tremi osebami z neaktivnim AS. Raziskovalci so ugotovili, da je kiropraktična oskrba pomagala zmanjšati simptome in izboljšati mobilnost pri teh ljudeh.
"AS je vnetna bolezen, ki jo sproži genetska dovzetnost in okoljski dejavniki, ki jo uspešno zdravimo z zdravili za usmerjanje vnetnih poti," razlaga dr. Ronen Marmur, doktor zdravstva FACR, revmatolog pri CareMount Medical. "Zanašanje na kiropraktika za zdravljenje AS morda ne bo zadostno," dodaja.
Dobra novica je, da so za AS na voljo tudi drugi načini zdravljenja, na primer protivnetna zdravila in biološka zdravila. Dr. Allen Conrad, DC, CSCS, kiropraktik v centru za kiropraktike okrožja Montgomery, pravi, da so načrti hkratne nege z revmatologom, ki je specializiran za AS, lahko učinkoviti za obvladovanje bolečine.
"Kombinacija kiropraktične oskrbe z majhno silo, ergonomske spremembe in sočasno zdravljenje z revmatologom je učinkovit načrt zdravljenja za večino primerov AS," pravi Conrad.
Conrad pravi, da lahko ergonomske spremembe, na primer prilagajanje stola ali mize v službi ali doma, izboljšajo držo. To lahko pomaga izboljšati mišične krče in napetost, povezano z AS.
To prinaša dobro točko: kiropraktiki lahko naredijo veliko več kot le manipulacijo s hrbtenico. "Če kiropraktik uporablja terapijo z masažo, nanosom toplote ali enoto TENS, bi se to lahko izkazalo za zelo koristno," razlaga dr. Medhat Mihael, specialist za zdravljenje bolečine in zdravstveni direktor v Spine Health Center v MemorialCare Orange Coast Medical Center.
Tveganja in pomanjkljivosti kiropraktične nege
AS pogosto povzroči zlitje vretenc v hrbtenici. Conrad pojasnjuje, da teh območij ne bi smeli prilagajati, saj niso več premični sklepi. To je posledica povečanih usedlin kalcija, povezanih z AS.
Conrad tudi verjame, da ljudje z napredovalo fazo AS niso kandidati za kiropraktične prilagoditve.
Marmurjeva doda vnetne bolečine v hrbtu, ki so povezane z AS. Zato pravi, da imata fizikalna terapija in raztezanje pomembno vlogo pri zdravljenju AS. Svojim pacientom pove, naj se izogibajo kiropraktični oskrbi s prilagoditvami, zlasti pri napredovalih primerih AS.
Po besedah Conrada lahko kiropraktična oskrba pomaga, da se območja nad in pod fuzijami gibljejo s tehnikami z majhno silo. En primer so metode aktivatorja, kiropraktična tehnika, ki daje zelo malo sile ali vrtenja na prizadeto območje.
Kdaj poiskati kiropraktično oskrbo
Cilji zdravljenja z AS so zmanjšati bolečino, izboljšati kakovost življenja in odložiti poškodbe hrbtenice.
Če vas zanima, kako vam lahko kiropraktična pomoč pomaga pri doseganju teh ciljev, je vaš prvi korak pogovor z zdravnikom. Skupaj se lahko odločite, ali je dopolnilno zdravljenje dobra možnost za vaše simptome AS. Prav tako lahko razpravljate o omejitvah in tveganjih, ki lahko nastanejo s kiropraktiko.
Če boste dobili zeleno luč za nadaljevanje, Conrad pravi, da bo kiropraktik naredil posturalno analizo. To določa, kateri tip raztezkov je primeren za vas. Pregledali bodo tudi vse ustrezne radiološke študije.
Zdravnik vas lahko napoti k kiropraktiku ali pa poiščete spletno bazo podatkov in poiščete nekoga v vaši bližini.
Odvzem
Preden poiščete kiropraktično nego kot dopolnilno zdravljenje simptomov AS, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vključitev kiropraktika v te razprave vam lahko pomaga sestaviti celovit načrt zdravljenja.
