Tako starši kot pediatri pogosto govorijo o "groznih dvojicah." To je normalna razvojna faza, ki jo doživljajo majhni otroci, ki jo pogosto zaznamujejo mučnine, kljubovalno vedenje in veliko frustracije.
Grozni dvojčki se ne zgodijo nujno prav, ko otrok dopolni 2. Strašna dvojčka se običajno začnejo nekje od 18. do 30. meseca starosti, in kljub temu, kar že ime pove, lahko traja tudi v tretjem letu življenja.
Medtem ko se tantrumi zagotovo še vedno lahko zgodijo, ko vaš otrok dopolni 3, do takrat pogosto postanejo manj pogosti.
Preberite si, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko pričakujete in kako obvladovati grozne dvojke.
Zakaj sta dvojca tako strašna?
Otroška odraslost je stopnja, ki sega od približno 1 do 3 leta. Polna je intelektualne in fizične rasti. Vaš otrok začne:
- hoditi
- govoriti
- imajo mnenja
- spoznajte čustva
- razumeti (če ne mojstra), kako deliti in spremeniti
V tej fazi bo vaš otrok seveda želel raziskovati svoje okolje ter imeti in delati, kar hoče, pod lastnimi pogoji. To je vse normalno in pričakovano vedenje.
Ker pa njihove verbalne, fizične in čustvene spretnosti niso dobro razvite, se lahko vaš otrok zlahka frustrira, če ne bo ustrezno komuniciral ali opravil naloge.
Sledijo primeri situacij, ki lahko povzročijo frustracijo za 2-letnika:
- Vaš otrok verjetno ne bo imel jezikovnih znanj, da bi jasno nakazoval, kaj želi.
- Morda nimajo potrpljenja, da počakajo na svoj red.
- Morda precenijo koordinacijo med roko in očmi in ne bodo mogli naliti lastnega mleka ali ujeti žogice, čeprav si to obupno želijo.
Je vaš otrok vstopil v 'grozne dvojke'?
Vedeli boste, da je vaš otrok v grozne dvojice vstopil ne toliko po rojstnem listu, ampak po vedenju. Ker je raven frustracije pri povprečnem majhnem otroku velika, ste sposobni opaziti naslednje:
Tantrumi
Vnetje se lahko giblje od blagega cviljenja do vsestranskih histeričnih zamikov. Poleg joka med mučnino lahko vaš otrok postane telesni, kar lahko vključuje:
- udarjanje
- brca
- grizenje
- metanje stvari
Medtem ko se sredi ene morda pojavljajo nenehne posledice, je, kot kažejo rezultati študije iz leta 2003, po ocenah iz leta 2003 75 odstotkov klopov pri otrocih, starih 18 do 60 mesecev, trajalo pet minut ali manj.
Tantrumi so enako pogosti pri dečkih in deklicah.
Nasprotovanje
Vsak dan vaš otrok pridobiva nove spretnosti in sposobnosti. Naravno je, da vaš otrok želi preizkusiti te spretnosti in sposobnosti. To lahko privede do tega, da vaš otrok nasprotuje stvarem, s katerimi je bilo včasih v redu, na primer, da bo z roko prestopil ulico ali jim pomagal obleči oblačila ali se povzpeti na tobogan.
Ko bo vaš otrok razvijal več neodvisnosti, bo morda začel vztrajati pri tem, da bo naredil več zase, ne glede na to, ali je razvojno sposoben izpolniti nalogo ali ne. Morda se tudi nenadoma odločijo, da želijo, da pomagate narediti stvari, ki so jih že obvladali.
Nihanje razpoloženja
Eno minuto je vaš otrok lahko srečen in ljubeč, naslednjič kriči, joka in bedno. Vse stranski produkt frustracije je posledica tega, da hočejo stvari narediti same, ne da bi jih znali razumeti ali se dogovarjati.
Ali gre za grozno dvojico ali vedenjsko vprašanje?
Kako veste, kdaj vaš otrok doživlja grozne dvojice ali vedenje, ki kažejo na nekaj resnejšega, kot je duševno zdravje?
Ena izmed študij iz leta 2008 je preučevala nagnjenost pri predšolskih starostnikih (od 3 do 6 let) in ugotovila, kdaj lahko tantrumi kažejo na razpoloženje ali vedenje. Znaki za iskanje vključujejo:
- mučnine, ki dosledno (več kot polovico časa) vključujejo udarjanje, brcanje, grizenje ali druge oblike fizičnega nasilja nad staršem ali skrbnikom
- tantrums, v katerih se otrok poskuša poškodovati
- pogosti tantrumi, opredeljeni kot tantrumi, ki se pojavijo 10 do 20 krat na dan
- tantrums, ki v povprečju trajajo dlje kot 25 minut
- nezmožnost otroka, da se končno umiri
Upoštevajte, da je raziskava obravnavala otroke, starejše od 2. Te vrste mučk lahko zaskrbljujejo, če bodo vztrajale, ko otrok postane starejši, vendar jih ni nujno, da so del strašnih dvojic.
Kdaj poiskati pomoč
Napadi in kljubovanje, ki jih imata strašna dvojčka, sta normalna, če pa se vam zdi, da vam vedenje uhaja iz rok ali ste preprosto preobremenjeni, se posvetujte s svojim otroškim pediaterom.
Poiščete lahko tudi strokovno pomoč, če učitelji ali skrbniki predlagajo, da nekaj ni v redu ali če opazite, da je vaš otrok:
- umaknjen ali ne išče pozornosti drugih
- ne vzpostavlja stika z očmi
- posebno agresivno ali argumentirano
- nasilen ali poskuša poškodovati sebe ali druge
- ustvarja veliko gospodinjskega stresa
Zdravnik vašega otroka vam lahko da nasvete za popravljanje vedenja in vam svetuje, če je potrebno, da dobite oceno duševnega zdravja.
Nekateri dejavniki, ki lahko otroka nagnejo k bolj agresivnemu vedenju, so:
- izpostavljeni alkoholu v maternici
- izpostavljeni nasilju v mladosti
- ima seveda težaven temperament
Ali vsi otroci gredo skozi to?
Naj bo to pri 18 mesecih ali treh letih, bo večina mladih otrok - vsaj v zahodnem svetu, kjer obstajajo določena družbena pričakovanja o otrokovem vedenju - pokazala nekaj znakov strašnega dvojčka.
Otroci v tej starosti razvijajo neodvisnost in občutek zase. Smiselno je domnevati, da se njihovi pogledi in pričakovanja ne bodo vedno ujemali z vašimi.
Kljub temu pa se bodo nekateri otroci plahotali skozi grozne dvojke z manj mučkami kot drugi. To še posebej velja, če imajo napredne jezikovne spretnosti, ki jim pomagajo, da se bolje izrazijo in zmanjšajo frustracije.
Starši in skrbniki lahko pomagajo tudi tako, da se izognejo nekaterim pogostim sprožilcem. Na primer, če se otroka drži pred običajnim spanjem ali poskuša opraviti naročila z lačnim otrokom, lahko to povzroči spremembe razpoloženja ali mučnine.
Kako dolgo traja?
Grozni dvojci se lahko včasih zaletijo v grozne trojke. Ko pa je otrok star 4 leta, imajo običajno dovolj jezika in gibalnega razvoja, da se izrazijo, razumejo navodila in upoštevajo pravila, ki jih določijo učitelji in negovalci.
Raziskave so pokazale, da ima 20 odstotkov 2-letnikov en tantrum na dan, vendar le 10 odstotkov 4-letnikov.
Nasveti za obvladovanje strašnih dvojic
Ameriška akademija za pediatrijo za pomoč otrokom (in sebi) v strašnih dvojicah priporoča naslednje:
- Vodite redne urnike obrokov in spanja. Manj zaželeno vedenje se pogosteje zgodi, ko je vaš otrok utrujen ali lačen.
- Pohvalite vedenja, ki jih odobravate, in ignorirajte tista, ki jih želite odvrniti.
- Ne pljuvajte in ne udarjajte in se poskušajte izogniti kričanju. Svojemu otroku želite modelirati nenasilno vedenje.
- Kadar lahko, preusmerite ali odvrnite pozornost. Ko vaš otrok začne cviliti ali se obnašati, poudarite nekaj smešnega ali zanimivega.
- Pravila naj bodo preprosta in ponujajo kratka pojasnila. Na primer, otroku povejte, da se mora držati za roko, ko prečka cesto, saj ne želite, da bi jih avtomobil poškodoval.
- Naj ima vaš otrok nekaj nadzora, tako da ponuja izbiro med dvema stvarima. Na primer, lahko rečete: "Bi radi danes nosili svoj modri pulover ali rumeno jakno?"
- Ohranite domače okolje vašega malčka. Če ne želite, da se v nekaj zapletejo, ga spusti, če le moreš.
- Ne popuščajte. Postavite svoje meje in bodite dosledni. Če to pomeni, da ima vaš otrok v trgovinah polno cmok, ker ne bo kupil bombona, preprosto odstranite svojega otroka in počakajte, da se stvari umirijo. Ne boste prvi starš, ki je pustil poln voziček naključno.
- Ostani miren. Vaš otrok se bo nahranil od stresa. Štejte do 10 ali globoko vdihnite, kar vam pomaga, da se ohladite.
Odvzem
Grozni dvojci, ki se dejansko lahko razširijo v trojko in celo četverico, so normalna razvojna faza. Motenje in nevljudno vedenje se lahko trudijo, vendar obstajajo koraki, s katerimi lahko upravljate vedenje svojega otroka.
Če se vam zdi, da potrebujete pomoč ali vas skrbi, da bi bilo kaj narobe, se ne posvetujte z zdravnikom svojega otroka.
